カロリミット

azuazuazukina.hatenablog.com こんばんは。マダムあずきです。 minchalle.com 登録して約3週間経ちました。 体重は行ったり来たりを繰り返していますが 現在スタート時より－1.5㎏＼(^o^)／ 素直に嬉しい。 きっと明日には少し戻っているだろうと思いますが この嬉しさを忘れないように記録しておきますｗ 便通と食事と水分摂取のタイミングで上下がありますね。 出来るだけ一定で測ろうとは思っていますが。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今までなら3個食べていたであろうお菓子を2個でやめたり …

個人的に、ちょっとだけ成果がでたのでご紹介します♪ ダイエット系サプリメント なんて、正直言って全く興味ありませんでした～ そんなので 痩せるなら苦労しないよ(笑) だったのですが 年齢とともにジム通いしても中々落ちませんね。。 この半年以上はっジム通いしてもびくりともせず＾＾： 晩御飯は軽いオツマミ＆糖質無いビールとかハイボールで我慢していたのに！！！ そんな時に 弟から聞いたのが「大人のカロリミット」でした～★ コレを飲む以外は何もかえてないけど、、この１か月で１．５キロ痩せたそう！ それで 弟が飲み始めたきっかけが、付き合いのある税理士さんが「大人のカロリミット」だけで１年かけて１２～３…

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－2.3kg ・目標体重まであと：－7.7kg 今日の体重は、+0.2kgでした💦 いよいよ、先日のビュッフェでの摂取カロリーが定着してきた感じです😅 先日、サンプル百貨店で届きました「大人のカロリミットはとむぎブレンド茶」が、 さっぱりして、とても美味しいので、 こちらのお茶を飲みながら、 ダイエット、頑張ろうと思います😄 www.pi-mama.com 次の目標は、 6月1日の職場の制服の衣替えまでに、 －2.0kgは達成出来るといいなと思っています😃 最後までお読みいただきまして、 ありがとうございました。 ラン…

先日、久しぶりに「サンプル百貨店」で商品の申し込みをしました😃 「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」です😄 ダイエットを始めてから、 特茶やヘルシア緑茶等、特保の飲料を購入することが増えまして、 箱入りの方が面倒がないかなと、考えていたところ、 「サンプル百貨店」を思い出したのです😃 www.3ple.jp 以前はよく、炭酸水等を頼んでいましたが、コストコに行くようになってから、 しばらく利用していなかったのです。 探してみましたら、 ちょうど特保のお茶が数種類掲載されていまして、 今回は「大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」を選びました。 緑茶と紅茶は、飲んだことがあり、 くせもな…

10/8(月)新高島ではなくなってた⇒レモン100 自宅(7:54発)⇒(重機もなくなってすっかり片付いていた)⇒(銀嶺幼稚園のバス)⇒(貼紙が替わっていた)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:40着、Can★Doオーケーみなとみらい店(レシート12:57)、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート17:33)、19:58発)⇒新高島(仮設トイレ利用)⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:47)⇒(バス)⇒自宅(21:07着)。 新高島では 自宅玄関前から階下の道路を見ると、小学生が全員傘を差していた。これは長傘が必要だと思い、一番しっかりしたセブンイレブンで買った黒…

社会貢献として、書きたいことがたくさんあります。誰かの何らかの人生に、ほんの少しでも、いい影響があったりほんの少しでもよい変化や元気や勇気になればうれしいです。 昨日は、「継続」について書きました。私は継続しないことの方が多いです。 ダイエットとか、読書とか、家でのパター練習とか、いろいろ続いてないことあります。 仕事の営業活動とか、たくさん。ブログも何度も挫折しています。 ほかにもあったと思います。 途中でやめたこともたくさんあります。目標達成しなかったときも多いです。 それでも、生きています。 ですので、できることを継続するしかないし、また始めるしかありません。 それでいいのです。自分の意…

エスポットでお惣菜売り場でひときわ異彩を放っていた《メガばくだんおにぎり》とやらを買ってみました。税込み金４２９円也。 写真だとあまり大きく見えないかもしれません。でも手に持つとズッシリと重く、家に帰ってから重さを量ったところ 衝撃の５７２ｇ！！！ 参考までに嫁さんが買った普通のツナマヨのおにぎりが ですから、５７２÷１２０≒４.７６で、ザックリ普通のおにぎり５個分ということになります。 ４種の具がどんな感じで入ってるのかなと思い、包丁で切ったところこうなってました。 なるほど、具は混ぜ混ぜしてあるのね。当たり前か。 とりあえず頑張って食べてみました。なんかもう食べているというよりおにぎりと闘…

※当サイトでは アフィリエイト広告を利用しています。 2024年10月4日(金) 20:00から始まる楽天お買い物マラソンのエントリーやクーポンをまとめました。 この記事では、以下の期間で開催される楽天お買い物マラソンのお得なエントリーやクーポン・セール情報をゲットすることが可能です。（※随時追加予定） ■期間■ 2024年10月4日(金)20:00～10月9日(水)01:59 １．ポイントアップのエントリー ２．お得な割引クーポン ３．その他セール情報 １．ポイントアップのエントリー 楽天お買い物マラソンのポイントアップのエントリーをまとめました。 『エントリーする』をクリックしてそれぞれエ…

10/1(火)デスザーサイ大谷学園幼稚園のバスとすれ違うカロリミット110 自宅(7:43発)⇒メゾン・ケイ？⇒菊名(全開だった)⇒新高島<36>⇒セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート8:28)⇒オーケーみなとみらいビル(8:35着、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート16:25)、19:04発)⇒プリティストア横浜店(レシート19:24)⇒魯鰻亭そごう横浜店(レシート19:34)⇒えぼし そごう横浜店(レシート19:36)⇒横浜地下街東急ストア(レシート19:57)⇒横浜⇒菊名⇒(バス)⇒自宅(20:28着)。 デスザーサイ 日曜日だったか月曜日だったかの夜に、冷蔵庫…

ファンケル（FANCL）は割引クーポンやファンケルのポイントプログラムを利用することでお得にお買い物を楽しむことができます。 クーポンはとってもお得な割引サービスですが、ポイントサイト「ハピタス（hapitas）」経由でファンケル（FANCL）公式サイトを利用することでファンケルのポイントプログラムとは別に、利用額の３％がポイント還元される裏技があることを知っていますか。 ここではファンケル（FANCL）のお得なクーポンの紹介や、ポイントサイトを利用してポイントプログラムとは別に、利用額の３％がポイント還元される裏技などについて紹介したいと思います。 ファンケル（FANCL）とは？ ファンケル…

9/30(月)試すの忘れたカロリミット110レモン100 自宅(9:49発)⇒ファミリーマート菊名駅東口店(レシート10:08)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(10:44着、15:10発)⇒横浜⇒(間違えた電車に乗って桜木町で引き返す)⇒東神奈川⇒イオンスタイル東神奈川(レシート16:14)⇒ローソン⇒まいばすけっと⇒⇒セブンイレブン東白楽駅南店(レシート16:36)⇒東白楽⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート17:02)⇒自宅(17:27着、19:02発)⇒サミット菊名店(レシート19:31)⇒自宅(19:46着)。 試すの忘れた この日試すのを忘れたものはACアダプター。9/…

9/27(金)シール貼るカロリミット110 自宅(7:48発)⇒菊名⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:34着、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート8:42)、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート12:42)、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート16:00)、18:40発)⇒プリティストア横浜店(レシート19:05)⇒横浜⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:56)⇒⇒自宅(20:14着)。 シール貼る 水曜日に帰宅したら社用PCに貼り付けるテプラが届いていた。木曜日は戸塚行きだったので、金曜日の朝持ち出して、みなとみらいの拠点に置いてあるPCに…

9/25(水)カロリミット110霧雨→小雨モかブレンド120ぶどうスカッシュ160 自宅(7:45発)⇒菊名<45>⇒東神奈川⇒イオンスタイル東神奈川(レシート8:18)⇒東白楽(通過電車の急行がノロノロ運転だった)⇒新高島<36>⇒オーケーみなとみらいビル(8:56着、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート16:18)、18:32発)⇒新高島⇒菊名⇒サミット菊名店(レシート19:36)(20:07発)⇒港北図書館返却ポスト⇒(菊名地区センター前からバス)⇒自宅(20:26着)。 トマト100 添えた写真は9/21(土)の出勤時撮影のもので、その日の記事に使わなかった。 ここ3回の出…

youtu.be 静岡市に「二郎系ラーメンのお店、豚山さんがオープンするらしい！！！」というのでリサーチしてみました。 豚山さんは二郎系のチェーン店ですが、何かと敷居の高そうなご本家とは違い、より一般の人にわかりやすいお店を目指しているようです。詳しくは以下のサイトをご覧下さい。 で、じゃあ場所は何処よってことなんですけど、JRのガード下でファミマの横あたりみたいです。 因みにアルバイトも募集しているようです。でもなんで画像が名古屋駅になってるのかは不明です（苦笑）。 ちと遠いのが難点ですが、今からオープンが楽しみです。 終 濃厚 二郎系 超極太 オーション生麺 ラーメン セット 【冷凍】 麺…

9/20(金)カロリミット110 自宅(6:09発)(すえた臭い)(6:12着、7:56発)(階段で降りる)⇒菊名⇒新高島<36>⇒セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート8:43)⇒オーケーみなとみらいビル(8:51着、19:16発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート20:14)⇒(バス)⇒自宅(20:28着)。 すえた臭い～階段で降りる 朝集合ポストに届いた荷物（PD対応のUSB給電機）を取りにエレベータを使ったらちょっと臭う。酔っぱらって帰って来て欧とした人がいたのかなと思った。出社のときは階段を使った。 帰宅のときは、臭うか確かめながらエレベータを使ったが、臭いはなかった…

9/17(火)大谷学園前回杉乃子カロリミット110紙 自宅(7:48発)⇒菊名(8号車乗車)⇒新高島<36>⇒セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート8:28)⇒オーケーみなとみらいビル(8:35着、セブンイレブン横浜みなとみらい６丁目店(レシート12:43)、19:08発)⇒新高島⇒菊名⇒菊名東急ストア(レシート19:52)⇒自宅(20:16着)。 菊名(8号車乗車) 普段は、4号車の一番後ろのドアか3号車の一番前のドアから乗車する。降りたところで階段が近いので。 この乗った8号車は、要するに乗車駅の階段近くで、ちょうど出発前の電車に乗るには4～3号車は遠すぎた。 大谷学園前回杉乃子…