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カロリー高め
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カロリー高め

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Ｔ王子の思い立ったら即日記•7ヶ月前

便利なプロテイン飲料

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^｡^) 最近はプロテイン飲料をよく飲みます。 便利で手早く補給できるのが魅力ですよね！ (●・ω・)/ ただ、カロリーは高めなのでカロリー計算しながら飲まないとすぐにカロリーオーバーになるので気を付けないとですね。 あくまで緊急用という位置づけです。ヾ(・д・。) よし、今日も頑張るか！！ では×２

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日々、幸せ探し•2年前

今日の晩ごはん

本日の晩ごはんはクリームシチュー😋 うちの子たちはあまり好きではありませんが、私が食べたいものを作ろうと思い決行いたしました ↓コトコト鍋で煮込みました 今回は市販のルーを使わずに作ったクリームシチュー 本当は豚肉が好きなのですが…子どもたちはパンと食べるのでチキンにしました ちなみに私はご飯派です☺️ 久々のシチューはクリーミーでとても美味しかったです😊 ちょっとカロリー高めですが… 卒業式までまだ時間あるよ！ と、自分に言い聞かせ いつもより少し長めにエクササイズをしようと心に誓いました笑 美味しいものはたいていカロリーが高いのよッ😝

#カロリー高め#クリームシチュー#晩ごはん#好きなもの