いつもスターやブックマークありがとうございます。 励みになります。 今回は私の事になります。 最近ブログの更新頻度が落ちてますが。。。 実は昨年度の健康診断で「肥満」の称号をいただきました。 BMIと適正体重 - 高精度計算サイト 恥ずかしいので一部隠してますが。。。 がっつり肥満です。 目標体重までは10キロ以上ありました( ;∀;) ここ5年くらいで一気に蓄えました。 コロナ禍で一層加速した感じです。 アラフォーなので、仕方ない事とはいえ。。。 色んなものに逆らえなかった結果です。 あと美味しい物を食べるのが好きです。 なので、努力をせず細いままいられるわけがないのです。 というわけで。。…