NHK総合テレビジョンの生活情報番組「ためしてガッテン」「ガッテン!」内において、ゲストが納得行った時のサイン音。ガッテン台というボタンを叩くと『ガッテン』と音が鳴るさまは、トリビアの泉の『へぇ』ボタンのルーツと言えなくも無い。ためしてガッテンは1995年3月放送開始なので、ガッテンの方がだいぶ先輩。
本来の国語的意味は、承知すること。承諾すること。 事情をよく理解すること。納得。がてんとも言う。
体温を測るときの主な注意点3つ 【introduction】 体温と睡眠の話のつづき 変温動物のアルダブラゾウガメは 昼にあたたかいところに行って体温を高く保ち、夜になると涼しいところに行って体を冷やして省エネモードにして寝ます。 体温と睡眠が密接に関係しているのは私たち人間だけではありません。 体温を測定するとある程度、睡眠の質がわかります。 この記事の要約 検温の注意点 ガッテン!「1日4回!体温測定であなたの睡眠力がわかっちゃうSP」より (個人の感想になります) おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.…
NHKの情報バラエティー番組「ガッテン」が2022/2/2に最終回を迎えた。初回が1995年というから27年間も続いた番組で,最終回は1098回目になるという。 同じように楽しんだ情報バラエティー番組が,ふじテレビの「発掘!あるある大事典」だった。こちらは1996年~2004年,「II」が2004年~2007年。情報の捏造問題で終了したが,番組をベースに発刊された書籍もなかなかおもしろかった。ガッテンは書籍化するのだろうか。 いずれも,身近なテーマに意外な答えが用意されていて,感心させられることが多かった。もっとも,健康ネタ,食事ネタが多かったせいか,視聴年齢層が高くなったのが番組編成の刷新に…
突然ですが、今回が最終回とのこと 唐突に今回がガッテンの最終回とのこと。普通は春に終わるところだが、来週からオリンピックの中継があるのでその前にってことのようだ。それにしても、普通はこれだけ長年放送した番組だったら最終回SPとして総集編ぐらいするものだが、それもなくて普通にいつもの調子でやった後に、志の輔氏が「今日で最終回です」と言って終わりって・・・。何かいかにも打ち切りっぽいんだが、今のNHKってどうなっるの? 別に自民党政権に対して都合の悪い内容を流したってこともないし。 しかも目下のところ後番組のアナウンスが全くなし。この枠って昔からガッテン系の科学要素のある生活情報番組の枠なんだが、…
体温は変化する 平熱と何か。このコロナの時代だから体温に対しての関心も高くなっているが、意外と認識されていないのがこの平熱の定義である。 まずはガッテンボーイの池田氏が1日の体温を4回測定するということを行っている。その結果、起床直後は36.3℃、昼食前は36.6℃、夕方には37.4℃、就寝前には36.2℃と変化している。ではこのどれが平熱かということになるが、特に体調に異常がない限りはこれのすべてが平熱と考えるべきだという。つまりは人間の体温は1日で1℃ぐらいは変化するのが普通であるという。この幅よりも体温が狂うということになれば、それが異常な状態なので自分の体温の幅を知っておくのが重要であ…
歩行障害を改善したメトロノームの効果 今回はパーキンソン病で歩行が困難になっていた患者がメトロノームで歩くことが出来るようなったという驚きの話。 パーキンソン病を患った患者は脳の機能障害から腕が痙攣するなどの運動障害が出る。特に半数の人に出るというのが足がガクガクとすくんで前に出ないというすくみ足だという。これで日常生活に支障を来している患者も多い。 そんな患者に対してリズムを使った治療が行われているという。具体的にはメトロノームを使用してそのテンポに合わせて歩いてもらうのだという。すると今まで途中で足がすくんで動けなくなった患者が普通に歩いている。生体には心臓の鼓動や呼吸のサイクルなど様々な…
便秘の原因の3タイプ 新年第一回のテーマは便秘。大変な便秘が簡単に解消するというのである。 まずは便秘の原因について3分類している。1つ目は大腸通過遅延型。これは便が大腸を通過するのに時間がかかり、そのために水分が少ないカチカチの便になってしまって便秘になるというもの。これには水溶性食物繊維をとることが有効である。 2つ目は排便困難型。これは直腸まで便は来ているものの、恥骨直腸筋が直腸を締め付けるせいで排便が出来ないというもの。これの対策は前屈みの姿勢をとることで恥骨直腸筋を緩めるということになる。 そして3つ目が今回の主題なんだが、これは過敏性腸症候群。一般的に過敏性腸症候群は下痢を連想する…
万能料理「ポテトサラダ」の秘密 今日の主役は350もの料理と組み合わせることが可能という万能メニュー。それはポテトサラダだという。 さてこの350との組み合わせだが、実行したのは北海道のトマムのリゾートホテルの料理長の森田完氏。彼が考案した組み合わせは塩辛などのまあ普通に思いつきそうなものから、苺などのポテトサラダというよりもアイスクリームのような組み合わせまである。2年前にこの企画を思いついて意外性を追求して様々試した結果、これだけの組み合わせに達したという。 番組ゲストもコーラにママレード、果ては豆大福なんて組み合わせまで試しているが、一応それなりに馴染むらしい。このポテトサラダの親和性の…
降水確率30%の意味 今回のテーマは天気予報。料理と健康関連がほとんどになってしまっているこの番組には珍しい内容である。 最初にスタジオに1ミリ、10ミリ、30ミリの雨を再現しているが、正直なところこれはどうでも良い内容。とりあえず30ミリも降ればかなりの雨であって、100ミリとなれば年に1,2回あるかというような豪雨で、前は何も見えないし身の危険を感じるというレベルになる。 天気予報で雨絡みといえば降水確率があるが、これが一般人の捉え方は実は間違っているとの話。降水確率30%と言われた時に傘を持って出るかと一般人に聞いたところ、10組すべての人が「傘は持っていかない」と答えたという。しかし同…
乾燥肌の真の原因 冬になると乾燥肌で悩む人も少なくないが、そのような乾燥肌の多くは実はある問題から発生しているという。 まずは実験。どちらか言えば脂性で、乾燥肌とは無縁という宮森氏を二週間で乾燥肌にしようというのである。彼のために用意されたのはとあるマンションの一室、ここで彼は完全に隔離生活を送ることになるのだが、ある一点に注意することでものの見事に乾燥肌になってしまうのである。実際に実験前には44だった肌の水分量が実験後には15に激減している。これはグミぐらいの水分量がするめレベルにまで落ちたことを意味するという。 さてここで彼に何をするなと言ったかが肝なんだが、それは「汗をかかないでくれ」…
2021年2月以降,ひげ剃りを両刃カミソリシェーバーに変えた。刃の出方を変えられるアメリカ製のシェーバーと,昔使っていた両刃シェーバーを,気分に合わせて使い分けている。ジェルのお陰で昔の両刃シェーバーも復活 - jeyseni's diary (hatenablog.com) 2021/8/27。 最近のカミソリシェーバーは,最大6枚刃まである。切れ味ももちろん良くなっているが,なによりも皮膚を傷つけることがほとんどなくなった。 2021/12/1のNHKの「ガッテン」で,カミソリシェーバーの秘密が放送された。わざわざ皮膚を傷つけないように,皮膚に対してうまく角度がつくようなホルダーの設計にな…
令和6年3月12日 寒い雨の日、、 私の春はどこに! 3月4日に東南アジア系の移民のお客様に ジョルノ をご購入いただきました♪ 数年前からトゥデイのオイル交換やタイヤ交換などメンテナンスをさせて頂いていましたがバルブのカーボン噛みの為、すんなり 乗り換え頂きました♪ 奥様へのプレゼントだそうです! 日本人でも家を買わない人が居ますがこの方など多くの移民の方が持ち家です!いい車にも乗ってます! だが、、、だいたいの人の原チャリはボロです。。。 私より若い旦那さんで私の事を にいちゃん!! と呼びます。 修理代の10円単位をサービス! サービス!と言っていたが最近言わなくなった! ご購入いただき…
出先でランチに、家族ですき家に行きました。私的には、違う所でも良かったのに、どう言うわけか、8歳児ゆうゆうは、牛丼が大好きです。一番は、吉野家の牛丼です。あの独特のつゆの味がいいのでしょう。 近くに吉野家が無かったので、それじゃと見つけたのが、すき家でした。もちろん、私と8歳児ゆうゆうは、牛丼ベースのランチにしました。嫁は、まさかのさば定食と言うのに、驚きました。牛丼が得意ではなかったのを、初めて知りました。 その並びで、私も初めて牛丼のセットにして、サラダや味噌汁まで一緒に頼みました。そうしないと、食事の時間の調整が付きません。(なるほど、ガッテン)ゆうゆうは、初めての入店ではないですが、す…
近藤牧場 この近藤牧場の写真UPは、骨粗鬆症の通院。8週毎の予約となったので、実は担当の医師先生が替わったので、真面目に通わざるを得ないのはとてもいいことだと思いますね。これまで不真面目というわけではないですが、自由通院だとちょっとずつ遅れたりなんてことありましたからね。 カルシウムなどの検査採血がありました。何時もはスッと出る血管が出てきません。手を替えて採血でした。「これも年の所為ですかね?」と聞きましたら、寒い季節は血管が細くなりがちだ、との答え。ああ、なるほど、ガッテン!しましたよ。夫もどうも血圧が高いと心配してましたし、hahatenも具合悪いなあと思って測って見ましたら、やはり高め…
お迎え、死んだ人の夢 今回の話は、 苦手な方はパスでお願いしますね では、ということで 毎日、夢をみます 亡くなった母が出てくることが多くて、 「まだお迎えには来ないでねーー」と 思っています 今日の夢、水に浸かる夢 どこかの町 夕刻 今は90代半ばを過ぎた父と、逝ってしまった母なんですが、 夢の中では、もう少し若い時の両親と、まだ元気だった頃の私がひとけの少ない、がらんとした町を急いでいます ほかの家族、夫と子供たちも一緒だったのですが、 遅れてしまいました 父と母と無事に家族のもとに合流しなくちゃ すると、 学校の校庭のように只広いだけの空き地に水たまりがあり、 それがどんどん深くなってき…
3月3日ひな祭り、今年初めての mine 先生の男性料理教室です。 『満席』男性料理教室のお知らせ : sweet+ ↑↑告知がこちら↑↑ 今回も会場は「ミナガルテン・シェアキッチン」です。 暖かな2月でしたが、3月になると急に寒くなりました。 寒の戻りなんよね、と頭では分かっても体がついていけない。 今回はデザート作りもありの盛りだくさんメニューです。 mine 先生の説明で、ガッテン承知の助衆が動き出す。 みなさん、すっかり顔なじみです。 手作り肉まんの皮作り 生地をこねこね、その後で発酵させます。 思わず「ハッコウ!」とつぶやく。 身近にパン作りをする者がいないので、発酵と聞くだけで反応…
寒さもやや和らいできたかと思えども。油断した後に戻ってくる寒さはよりこたえますね。冬の風物詩、「エアコンをつけていても、足だけ冷える」現象!足の血管も目立ってきたし、むくみも気になる日があるので、「さすがにこれはまずい」と血流改善の本を読みました。読んだだけだと忘れるので、備忘録的にメモ。 NHKガッテン! 「血液のチカラ」で若返る。「血流力」アップの実践術 生活シリーズ 主婦と生活社 Amazon 血流アップのコツいろいろ 足のむくみ改善:足首曲げ体操 手足の冷えには首の保温を おわりに 首、だいじ 広告- - - - - - - - - - // 血流アップのコツいろいろ 足のむくみ改善:…
(1)地産ホテルは湘南海岸にある ち産ホテルとは変わった名前だ。 いいや印象に残るなかなか思い着かない斬新な名前だ。 それにしても目の前に広がる湘南海岸とは何と穏やかなこと。 (2)波に乗るサーフィン。時局に乗り遅れた 、 あれがサーフィンという波乗りボードか。波の傾斜に乗るなんて、雪国の私には想いも経験も無いことだ。 (3)尻高し。意気軒昂 サーフボードを運ぶ若者の尻高しという句があった。 それを言うならヒマラヤ山脈の頂きに鋸屋根を載せた少女の胸。 こう表現すればいい。 俳諧専門家の力量とはこの程度。 (4)ノコギリ屋根は工場の屋根風 日本海のノコギリのような、又白 いサメの歯のような波頭に…
youtu.be ツンデレ気分も味のうち 寒い日に限って出勤日。在宅ワークがメインとなってすっかりここ数年で寒さに対する抵抗力がなくたった気分です。ガチで震えながら道玄坂を上る・・・一年ぶりに、渋谷で人気なガチノスタな一杯を求めてやってまいりました。 それにしても痛快です。無愛想を通り越し、無視してんじゃねーか?とも思える接客が素敵。入ると客と目線を合わせるどころか、適当な指差しで席を示します。それが、入り口手前の空き席を指しているのか、2階席へ上がれと示しているのかが不明な曖昧さ(勝手に解して2階へ行ったー)。・・・・でもこれで怒ってはいけません。こんな接客を含めて「喜楽」なのですよマジで。…
投稿日:2024.02.16 どーも、MOMOです。今日は何の日、読んだはてなブロガーの記事、おすすめアプリ、おすすめ懸賞等を備忘録的にメモしておきます。 今日は「寒天の日」 今日読んだはてなブロガーの記事 今日のおすすめアプリ 今日のおすすめ懸賞 Amazonで買えるおすすめ商品 楽天市場で買えるおすすめ商品 今日は「寒天の日」 2月16日は、寒天の日らしいです。2005年(平成17年)2月16日、テレビの全国放送・NHKテレビ『ためしてガッテン』で寒天が健康食品として紹介され、その後大ブームとなったことを記念した日だそうです。寒天は、テングサ(天草)、オゴノリなどの紅藻類の粘液質を凍結・乾…
☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は(2024年)令和6年如月(きさらぎ)2月16日(金曜日)先勝です。・・・ 奈良(北部)の天気予報・ ・ 曇 のち 晴 ・・ 9℃・5℃・・・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ~今日は何の日~ ☆◆ ☆◆ 2月16日は 天気図記念日 ( 記念日) 1883年(明治16年)のこの日、日本で初めて天気図が作られた。 ドイツの気象学者エルウェン・クニッピング(Erwin Knipping、1844~1922年)が天気図を描き、英語で書かれた天気概況を翻訳したもの…
◎2月16日の出勤です。 💋楓なぎさ 10:00〜16:00 予約受付中 💎凜乃あみ 10:00〜17:00 13:30〜予約可能 💎望月しずく 14:00〜24:00 22:00〜予約有り 💎辻みこと 19:00〜25:00 21:00〜予約可能 estama.jp 週末の金曜ですがまだまだ空きはありますのでたくさんのご予約お待ちしております! 💎望月しずく 先週は体調不良でお休みでひさしぶりの出勤となります。しずくワールド未体験の方はぜひ! ちょっとタメになる【2月16日】 2/16は「寒天の日」らしいです。なんでもNHKのためしてガッテンで取り上げられてそこから来たみたいですねー。 そう…
仕事中ではあるけど、ちょっと間が空いたので書いてみよう。 それにしても、今日は暖かい。 このところ色々考えたことの帰結として、今までの私を巣食っていたものを端的に表現すると、「コンプレックス」というのがピッタリなのではないかと思った。 私はできない人間だ 私は愛されない人間だ 私は人と仲良くなる資格がない 等々… それだけでも発見ではあるけど、発見したら発見したらで、今度はこれらのコンプレックスには、まるで根拠がないことにも気づいた。 コンプレックスを持つように、親から脳を汚染されていただけである。 この事実は、書き出してみると単純な話で、そんなことにも気づかなかったのかと自分でも思う。 しか…
ゆで卵を水から作る際のゆで時間は? 半熟卵 固ゆで卵 とろとろ卵 ゆで卵を熱湯から作る際のゆで時間は? 半熟卵 固ゆで卵 とろとろ卵 保存と賞味期限 賞味期限 ゆで加減で賞味期限が変わる 殻のありなしで賞味期限が変わる 味付けゆで卵 保存 ゆで卵 保存容器 ゆで卵 冷凍保存ためしてガッテン ゆで卵を十分に冷まします。 ゆで卵を殻から剥きます。 適切な保存容器を選びます。 冷凍保存します。 ゆで卵を水から作る際のゆで時間は? 半熟卵 半熟卵は沸騰してから約8~9分。 サラダのトッピングや煮卵に最適です。 固ゆで卵 固ゆで卵は、沸騰して中火にしてから約12分。 しっかりとした食感で、料理に幅広く活…
今年はバックベンド再挑戦イヤー。 ドロップバック&カムアップと、セカンドの後屈シリーズ、、、お休みしていたら・・・ゼロ値に戻っています。 ほんと、ゼロ値なのよー ( ゜Д゜) 出来ていた頃と身体の感覚が全然違います。 違う事だけは分かっているので、取り戻すには・・・繰り返し練習するしかないのですよ。 頭であーだーこーだ考えても、身体の使い方のヒントを思いついても、、、やらなきゃ感覚は戻って来ないような気がしています。 やる度に、ヘッポコで凹みますよ・・・。 でも続けるしかない。 ドロップバックなんて、お腹も鼠径部も伸びず、大きく膝を曲げ手を遠くへ着いてギリギリ着地という始末。 (なので、カムア…
本日、食したカップラーメンはこちら! 東洋水産 「緑のたぬき」 天そば だぁぁぁぁぁぁ! 早速! いただきます! なんだか今日は暖かいです。 今年は、春の訪れも少々早い様子。 ということは、花粉が飛ぶのも早いということ。 また、今年も来ましたこの季節…… 春の訪れとともにやってくる花粉症…… 想っただけで憂鬱になります。 まだ、体の調子は悪くはなってはいない。 いないのだが、目がかゆくなり出してから対策を取ったのでは遅いのだ。 というのも、花粉症はアレルギー反応。 ひとたび反応が起これば、それを抑えるのはかなり大変。 だからこそ、アレルギー反応が起こる前から予防を始めないといけないのだ。 そう…