ガンマGTP

昨年9月にひじを骨折、今年1月に膝が動かなくなり、筋膜リリースなどもう痛すぎる処置をして数か月。 今現在、経過は良好で、膝の具合も問題ない感じ。 1月に血液検査で、ガンマが800を超えていてエコーでも脂肪肝的になっていた。コロナ時期、胆のう全摘出をしたのにあまり生活などを変えてこなかったことが原因かなと思い、膝をかばいながらも体内環境健全化をスタートして3か月。 ちょうど新規オープン前までに良くなればと思っていた。 昨日血液検査や尿検査を実施して、結果は！！！ じゃーん！ 良かったです。 ガンマは850くらいあったのが、38笑 凄すぎる結果。1か月は全く酒を飲まず、それ以降も、毎日は飲まず1日…

お疲れ様です、キュトシです。 今日も頑張ってγGTPを減らすため断酒中！･･･なのだけれども、いやもぅね･･･心が折れそう。 朝はまだ良い。昼過ぎ辺りからお酒が頭をちらつき、夕方には無意識に今晩は何を呑もうか･･･とか考え始めては頭を振って追い出す。コンビニに立ち寄れば酒コーナーに自然と目が行き、数秒間ほど足が止まる。 そんで夜食時にはアルコール缶を買い求めようと財布を無意識に探し出す始末。 ･･･うん、ワシやっぱアル中かもしれん。まだ５日目やぞ･･･ワシ。 とりあえず、断酒を続けるぞ！という自分に対する意思表示を目的にノンアルコールビールを箱買いしてみた。箱買いしたほうがトータル安いからね。…

なんてこった😑 仕事でイラついて酒量が多いのは気が付いていたけどさ🍺🍻 平日は発泡酒500mlを3本ならγGPTも正常値なんだが🙃 むぅううううう〜 ま！いっか😝 見なかった事にして今日も呑んじゃえ🍺 かんぽーい🍻

職場に健診結果が届きました。 おっと・・・肝機能がよくありません。 （２週間くらい、断酒したのですが。） 微量ながら毎晩、コツコツと続けたアルコールか。 それとも、毎朝、コツコツ摂取したエナジードリンクか・・・。 （休肝日はあれども休エナ日のない生活習慣。意外と後者が要因かも。） 即、職場の大先輩方に成績を公開してしまったのですが、 ４０代半ばに差しかかる私に、 「数値もしっかり大人の階段を上っているなあ」とか 「ようこそ、こちら側へ」とか 「一緒に一万歩、歩くか！」などと勇気づけ？られました。 ちなみに、今日、たまたま看護師さんから聞いて学んだことですが、肝機能の異常数値を下げるために、健診…

「私ね、仕事に戻ってからはもう注射針が打てないのよ。だから人間ドックの担当にしてもらったの。」 「大丈夫よ、すぐに感を取り戻すわよ。」 「そうかしら？でも震えて、怖いのよ」 そんな話が笑いとともに三人の女性連れから聞こえてきた。彼女たちは病院の看護師仲間なのだろうか。自分が勤務する施設への見学者だった。今日は休日か。楽しんでくれると嬉しい。僕は何かを言おうと思ったが、やめた。 ガンの治療が終わってからは三年ほど毎月採血をしていた。可溶性インターロイキン2という悪性リンパ腫のマーカーを確認するためだった。大きな動きがありしきい値を超えたなら再発の可能性が高い。毎月ハラハラドキドキしていた。 しか…