ガーミン

GarminConnectの仕様変更で伝統的な画面がなくなっちゃったけど、工夫すれば▼こういうふうに投稿することはできます。寂しさを紛らわす2つの解決策をご提案しましょう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); GarminConnectのアップデート問題 Garminの三連丸、○○○画面の復刻手順 GarminSportsを起動 アクティビティを開く シェアアイコンをタップ サマリーカードを選択 クラシックブラックを選択 アルバムに保存 投稿 【代替案】旧画面のテンプレートを使う 投稿例 まとめ GarminConnectのアッ…

自転車で車道を走行していると、後方から迫ってくる車両にギリギリ横を通過されて怖い思いをすることもあろうかと思います。また、山道を登っていたりすると道幅が狭かったりして避けるに避けれず、意図せず自分が渋滞の原因となってしまうこともあるでしょう。後ろが詰まってきたなと早めに分かれば適当な場所で避けて先に車を行かせることで自分の安全確保も出来ますし、車のドライバーとも良好な関係を保つことが出来ます。 最新の自動運転車両には「LiDAR」という周囲にレーザー光を照射して対象物までの距離や位置、形状などを正確に測定することのできるセンサーが搭載されていますが、ちょっと前までは「ミリ波レーダー」と「カメラ…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ガーミンが勘違いするほど心拍数が上がる。 現場で作業しているときに、左腕に嵌めたガーミンfenix7がブブッと振動しました。電話がかかってきたときとは違う、何かの通知を表す短い振動。チラッとfenix7を見ると、こんな表示でした。 「リカバリータイム遅延 今日のきついトレーニングでリカバリーの必要性が高まりました」 いや、トレーニングしてないし。 夏の屋根の上は暑い！ この日はとにかく蒸し暑くて、仕事的にもちょっと変わったキツい仕事をしていて、さらに空調服のバッテリーを忘れて、唸りながら仕事をしている時間帯でした。後にガーミンの記録を…

目次 はじめに 良さげな理由 ただ一点問題があります はじめに ガーミンの魚探を使っていたので、 今更ですが最近になって『Active Captain』というアプリの存在を知り、 良さげなのでインストールしてみました。 良さげな理由 何が良さげかと言うと、 このアプリには『Quickdrawコミュニティのチャート』というのがあります。 普通は海底の深さなどを魚探に反映するには 別売の（セットの場合もある）マップデーターが必要ですが、 このアプリだと全エリアではありませんが、 海図を見ることができます。 ↓こんな感じです。 もっと拡大表示できます。 データーがない部分は真っ白です。 ガーミンの魚…

目次 はじめに 工作開始 完成 はじめに 中古の魚探でガーミンエコマッププラス62cvを購入しました。 しかし本来付属の専用スタンドが付いてません、、、モノが届くまでは今あるガーミンストライカプラス4cvのスタンドを使おうかと安易に考えてましたが、固定方法が全く違うので無理そうです。仕方なくメルカリとかでスタンドだけないか物色しました。スタンドだけの出品はなかなかありませんでしたが、やっと後日見つけたのは、ホンデックスのスタンドでした、、、 パッと見で幅が同じくらいに感じたので、一応サイズをコメントから質問してみて問題なさそうだったので購入してみることにしました。2,280円（送料込）です。 …

先日サイクリングに出掛けた際に、昼食を取るためサイクルコンピューターの記録を一時停止させようとして操作を誤り、保存処理を行ってしまいました。こうなってしまうとライドデータの記録再開が行えず、前半と後半といった具合にアクティビティデータが 2つに分かれて記録されてしまいます。 Garmin のスマートウォッチやサイクルコンピューターなどを使っている方なら一度や二度は経験があるのではないでしょうか？今回は、そのような場合に分割されてしまったアクティビティデータを 1つに結合して Garmin Connect にアップロードし直す方法についてメモしておく事にします。 ■ Garmin デバイス内に記…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「最近買った便利なもの」に挑戦！！ こちらです。 なにそれ？ と思われるかと思います。 正解はこちら。 Miimall Garmin(ガーミン)に適合する変換アダプター L型 Type-C 用 Approach s70 /Instinct 2X/2S/Forerunner 965/265/255 プラグ 変換マイクロ 急速充電 ForeAthlete 245/Fenix 7/7S/7X/Venu 2/2S/2 Plus対応(ブラック|Type-C用) Miimall Amazon これのどこが便利なのか？ まずは、純正ケーブルをご覧ください。 これ…

更新がだいぶご無沙汰になってすみません！ 9月が多忙を極めてたので、チャリはちょっとだけなってたのですが投稿が間開いちゃいました。 8月末に大島一周、9月にツール・ド・東北行ってきたのでそれもおいおいまとめます！ ひとまずカスイチの記録（9/27） 6時8分に出発するのに改札に着いたのが3分前というギリギリ輪行チャレンジ。 この後もエスカレーター乗りそびれてひたすら階段ダッシュで駆け込むのでありました。。。 つくばついて、いつも女子ライドでご一緒させてもらってるカナちゃんの車に乗せてもらってパン屋へ。いつもありがとう〜！ https://www.couronne.co.jp/shop/tsuk…

ブルべに出てきました。前回のパーマネントコース、自分で好きな日程と時間にいつでも走れるルートですが今回は、ノーマルの200ブルべ。ブルべ自体いちねんに一度くらいしか出ていないのですが、それはブルべシーズンとレースシーズンが重なるから。どうしても長距離ブルべの疲労は後を引くのと日程がかぶってしまうことが大きい。それと、400以上は泊らないとならないので、スタート場所移動も考えると厳しい。 今日でたものは、名取から二口峠と蔵王をたどる200キロでした。実はこれ去年から楽しみにしていました、いつもひとりで走っている二口峠とすこし無茶して蔵王も行くなんてことはできないです、考えても実行する勇気がないま…

中秋の名月のなか、4年ぶりに開催の大阪城公園ナイトラン。 体調を戻せるかどうか、9月末日の締め作業を終わらせてスタート時間までに辿り着けるかどうかが不安でしたが、無事に走ってくることができました。 (定時後、今日で退職する人が最後の挨拶に来てくれたのですが、超あっさり対応となってしまいました。*1 ) 大阪城公園のナイトランは自分ひとりで初めて参加参加した大会だったので大好きなんです。結果は10kの自己ベスト。56:51。 そして、久々に紙の完走証をもらいました。嬉しい。 体調は相変わらず自律神経がバグったままでしたが、心配事のいくつかが解決にむかっていたため、絶好調ではないもものまだましかな…

かなり久しぶりにガーミン動かすと、アプリ変わってた。インターバルやると、さらに遅い筋肉だと理解できた。気持ちだけは若い。 安い趣味やからまあええんちゃうか。まだ何年も 動かんようなるまで走っとるやろう。

〈 前回の続きです〉 9/24(日)レース当日 前日は午後4時頃にシャンゴでパスタを食べて、その後は何も食べずに寝ました。 サウナの後に多少の水分摂取はありましたが57kg台は確実と予想。結果オーライ！笑 この日のために用意していたピチピチのエアロジャージも少しは様になって見えます。 普段は腹が出てて着れませんから～笑笑 偶然ボヤけた写真を貼る。 3:00起床 夕べは雨で買い出しに行けなかったので、まずは朝ごはんのパンを買いにコンビニへ。 朝からこんなに涼しいのは久しぶりで気温はこの時点で17~18℃ぐらいでしょうか？こちらのホテルには一杯ごとに豆から挽いて抽出する全自動エスプレッソマシンが無…

さて、飲みすぎの翌日。 日本酒やウイスキーではなく、ワインだったせいか、 頭がぼんやりしてつらい、という状況は まったくなし。すっきりして気持ちいい。 では、体調万全か、というとそういうことは無く、 ガーミンのボディーバッテリーは、 朝の寝起きで18（Max100）。 昨日就寝時から回復が全くなく、 身体の方は、寝ている間中アルコールの 分解で忙しかったと思われる。 ということで、この数字は最低。 今日は内臓をいたわって過ごすことが必須と認識。 ゆったり過ごした。 体力系（筋肉系）は、思ったより すっきりしているので、 昼休み走ろうかな、と思ったのだが、 結構会議が多かったので今日は 無理せず…

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今年でファイナルという報道が三月頃にはあり、“絶対に出なくては！”とエントリーを決めました。実際に参加してみると、走ることで得られる幸せが驚く程詰まった素晴らし過ぎる大会で、秋田の皆様が育んでこられたものの大きさと温かさに圧倒されました。おそらく、多くのランナーの中で、“自分が心の底でずっと待ち望んでいたのはこういう大会なんだよ！”という思いが弾けたことでしょう。 www.kumagera.ne.jp ウルトラはどこも地域の方々の情熱と献身的な努力、そして大会を楽しむ心で成立しているもので、それゆえにランナーは本当に胸を打たれて幸せを感じるものですが、秋田の皆様のこの大会への思いもまた最高でし…

2022年10月27日 昨日の激闘から転じていつものエリアへ 駐車場で準備をしていると続々と車がやってきた。急いで準備を済ませて細瑠璃とかいくわさんとMPさんと入山。 強い雨が降っていたので濡れながら行進となった。 とはいえ、それは仲良く話しながらと言ったものではなく、早い者勝ちのレースの様相を帯びていた。 僕は細瑠璃とMPさんが違うルートに分かれた隙にズンズンと引き離し先頭のかいくわ先輩に追いついた。 やがて、かいくわ先輩と別れ尾根に取り付いた。 ポイントで日暮れを待つ。 いつもの尾根で日が暮れていく。 今西表の山の中にいる。その事実を、喜びを噛み締めた。 意外と真っ暗になるには時間がかかる…

今まで全く関係ないと思ってたのですが、日本の学連で戦うなら、まあまあ関係あるのでは？と思った話です。 https://peakscoachinggroup.jp/tag/乗鞍ヒルクライム/ 中田さんのこのブログにもあるように、平均したら900mでは平地と比べ3%程度出力が落ちるらしいです。人によっては5%くらい変わりうるだろうし。 美麻の標高は900m 個ロードの味噌川ダムは1130ｍ 群馬CSCは900m ちなみに花背頂上は759ｍ 京北は240m 日本CSC、広島空港は300m程度 王滝湖は900m 御嶽HCは900m~1,680m です。 同じところをぐるぐる回る周回コースだと、この影響…

日曜日の30km走したの夜、 ロング走やレースの日は夕飯作るの休みます。 てか、 疲れて作れないです。 ドリンクバーのあるところへ行っても 疲れすぎてドリンクバーに、 取りに行きたくないからドリンクバーつけませんw ロング走やレース後は、 「大地に足を接地したくない！」と 言って過ごしてます笑。 疲れすぎですw それでも、 38,39才の時は30km走の後に、10km離れたプールまで 自転車で行って、２km泳いでまた自転車漕いで帰れてました。 しかもその頃、ペラペラのターサージールで 4:30/kmで30kmやれてたんだから今より脚力ありそうですww ＊＊＊ それでも今でも きっと、元気な方だ…