ガーリックソテー

幼児食における食材選びは、成長に必要な栄養を供給するために非常に重要です。中でも舞茸は、栄養価が高く、子どもにとっても魅力的な食材です。舞茸にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、免疫力の向上や腸内環境の改善に役立ちます。このため、幼児期の食事に取り入れることは非常におすすめです。 例えば、舞茸を使った鶏肉のクリーム煮は、クリーミーで食べやすく、幼児にも親しまれやすい一品です。また、舞茸の持つ独特の風味は、さまざまな料理と相性が良く、野菜や肉と組み合わせて楽しむことができます。 舞茸について「小さい子どもにはちょっと難しいかもしれない」と思う方もいるかもしれませんが、適切に下処理を行い、子…

また暑い日がぶり返してますね… そんな暑い日は タコス🌮（ブリトー？）の晩ごはんでした♪ 鰹のタタキとマッシュルームのガーリックソテーも♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 遅くなりましたが5、6日の結果は… でした。 金曜日、 色々と記事を読んでみたりして 流れは円高という事で 決済してしまいました。 決済しなければ、ロスカットにならなければ スワップポイントが入ってくるので 持ってても大丈夫かなと思っていましたが これ以上マイナスが出るのも不安で。 そして、暫く（？） FXは封印する事にしました。 応援してくださっていた方々には申し訳ないです。。 本当に…

朝の散歩で秋らしさを感じる｡午後より暑さ厳しくなる。 カーブスは休んで11時より佐竹台にあるいわ本へ4人でお寿司を食べに行く。素子さんのお薦めでお土産に穴子棒すしをもって帰る。帰りは南千里までタクシーで3人は上新田のファミマまで行く。後はお父さん、リッキーに迎えにきてもらう。 特別美味しいとは感じなかったが巻き寿司の海苔は美味しかった。 ヘルパーさんのお仕事中にアイロンがけをする。 夕食は鶏のガーリックソテー。酢豚、穴子棒ずし、冷やっこ

ほんのり暑いが、夏というよりは秋だろうな、くらいのライン。中くらいの秋だ。ツクツクボウシが鳴いている。 昼過ぎごろ家を出て、最寄りのバーガーキングに行った。車で20分。パインツキミを食べたかった。ウォーキングがてら近くのスーパーにも行ったら、岩泉ヨーグルトと飲むヨーグルトが売っていて驚愕した。世界一のヨーグルトだと思う。買うか悩んだが、ユダヨーグルトがまだあるので、買わなかった。今度からここに買いに来ることにする。 昨日のトレーニングの筋肉痛が来ていて嬉しい。肩・胸・大腿とまんべんなく痛い。 パインツキミを食べたあと、もちもちくんとLoLをやったり、コミティアに出す本に描いてもらうイラストの相…

(広告付きです) 1ヶ月ぶりのお客様とランチ 予約しないと満席なので 伺う前に予約していてくれました♪ 生ハムサラダ かぼちゃスープ 鶏肉のガーリックソテー グリーンカレー味 ご飯が美味しいときいてたのでライスをチョイス もろみも美味しい♡ アイスコーヒー 午後のお仕事も頑張れました💪 ランキング参加中食べ物 もろみ味噌 量り売り 1kg 袋入り 国産原料使用・ もろきゅうに最適 あまくち【丸新本家の食べる醤油】 もろみそ【丸新本家・湯浅醤油】価格：1,782円（税込、送料別) (2024/8/23時点) 楽天で購入 九州産 粒もろみ味噌〔チャック付〕／メール便 送料無料 チャック付 粒もろみ…

ムール貝と茸のガーリックソテー♡ by 居酒屋りえ亭 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 めも。

夏休み明けの出社。世の中まだお盆休みが続いているので、駅や電車が少し空いているのが嬉しい。座れるほどではないけど。仕事もどことなく落ち着いていて、問い合わせは少ない。おかげで普段なかなか手を付けられない仕事が捗る。一方で、最近入ったばかりのスタッフさんはできることが少ないので、手があいてしまう。何もやることがないって辛いよね。なので、ちょこっとした作業を探してはやってもらったり、新しいことにチャレンジしてもらったりした。ゆっくり教えてあげられたのでよかったのかも。明日は台風7号が関東に接近という予報で、直撃はしないものの、暴風雨になりそう。天気予報を見るたびに少しずつ変わっていて、今の時点では…

暑くて食欲がない、そんな時におすすめレシピ 暑い！！！暑い暑い！！ 口を開けば会話の８割が暑いと言ってしまっているこの夏、いかがお過ごしでしょうか。 ニュースではどこどこが40℃〜なんて報道していて、エアコンのきいた涼しい室内にいても、なんだか暑く感じてしまいそうです。 そしてこうも暑いと、食欲が落ちたり、食べたいものもさっぱりしたものだったり、喉越しの良いものだったり。 その条件を満たしているのがそうめんですが、そればかりでは飽きてしまったり、栄養が偏ってしまいます。 だから！ 今回はそんな酷暑な夏にぴったりなレシピ集を紹介したいと思います。 暑くて食欲がない、そんな時におすすめレシピ 冷製…

糖質制限ダイエットが注目される中、食材の選択がますます重要になっています。特に、木綿豆腐はその栄養価と低糖質の特性から、多くの人に支持されています。木綿豆腐は、タンパク質が豊富で、ビタミンやミネラルも含まれています。例えば、100gあたり約2gの糖質しか含まれておらず、ダイエット中の強い味方です。 糖質制限ダイエット中でも満足感のある食事を楽しむためには、木綿豆腐を活用したレシピがおすすめです。木綿豆腐を使えば、さまざまな料理を簡単にアレンジできます。これにより、飽きずにダイエットを進めることができるでしょう。 木綿豆腐の多様性を知っている人は少ないかもしれませんが、和風ステーキやチーズケーキ…

7.14 少しゆっくりめに起きて簡単に支度。朝食にトーストと昨日の残りのソーセージと桃とブルーベリーを食べる。ブルーベリーってあんまり好きじゃないけどここのは甘くて美味しい。今日は叔母の家でバーベキュー。一旦母のところで待ち合わせしてから乗り合わせて向かう。今日のメンバーは叔父の会社の陽気なベトナム人たちと、母と私と彼という不思議な初対面。叔母の家は川と畑に囲まれている場所にあって、ベトナムの子たちにとっては故郷を思い出しもするし開放感も感じられるのだそう。私たちが到着する前までジャガイモ掘りをしてくれていたのだそうだ。ベトナムの歌が爆音で流れていて面白かった。私の彼はとても人見知りで完全に借…

こんばんは。母が帰って寝るまでの数時間がしばしの家族タイムなのだが、まあこの時間に息子がぐずる。写真はファーストおしゃぶり、ベビーミッキーめちゃかわいい。怒りモード最強になる前だとこれでわりとご機嫌になってくれる。最初の方はミルクあげたら満足してすやすや寝てくれていたのが、最近は何がご不満なのかカッ！と開眼して怒りを表明している。怒りじゃないのかな。上手に汲み取ってあげられなくてごめんね。今日は夫が寝かしつけてくれた。お友達が貸してくれたねんねクッションが役立っている。ありがとう……♡ 昨日の寝不足＆明け方によく泣いて全然寝てくれず、午前中はほぼずっと寝かせてもらった。朝ごはんもお昼ごはんもみ…

以前紹介した『脱うつレシピ』に、「ガーリックソテー」のレシピが載っていたので、昨日作ってみました！ カツオ久しぶりに食べました^ - ^ 美味しかった〜♪ 作り方は簡単でした！ フライパンに、オリーブ油を入れて刻んだニンニクを炒めて、そこに刺身のカツオを入れ、両面をさっと軽く焼いて、最後に醤油を少々垂らすだけ。 ブロッコリースプラウトを散らしたお皿に、焼いたものを乗せて完成！ 家族に喜ばれました！ また作ろうと思います。 なんか、いろんな栄養素が摂れた感じがします！！！ （エネルギーが補給されました！） 最後まで読んでいただきありがとうございました😊 『脱うつレシピ』の過去記事↓ fuu-bl…