今日はいいお天気です。 EirenaによるPixabayからの画像 昨日、この天気だったら良かったのにー。 さて、タイトルです。 あ、食前食中食後のユーは、後で読んでね☆ えー、健康診断だったんですよね。 在宅からの脂肪が結局、落ちず。 でも、最後のラストスパートが効いたのか、去年より2キロ増( ・∀・) ・・4キロ太ったからね~。 でね、健康診断と言えば、検便。 私と言えば、便秘女王。 しかも2日分。 ・・2日分も出るかな、私( T∀T) そこで考えた私。 便秘といえば、繊維質。 そして、ヨーグルト。 これを朝に晩に大量に食べれば出るのでは? で、前にテレビで、1日1個キウイフルーツを食べれ…