健康にいい!キウイヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選について キウイヨーグルトとは、ヨーグルトにキウイフルーツを加えたもののことで、一人前あたりのカロリーは108キロカロリーほどで、ビタミンCやカルシウムなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなキウイヨーグルトには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はキウイヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい!キウイヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選について キウイヨーグルトに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 目の健康…