キムチチャーハン

スーパーへ買い出し行くのも面倒くさい。 仕事から疲れて帰ってきて面倒なものは作りたくない。 お腹ペコペコですぐに食べたい。 そんな時は、冷蔵庫の余りものだけでパパっとチャーハンを作ります。 今回はウインナーを使ったキムチチャーハンです。 材料 キムチ ウインナー 白ネギ 作り方 材料 キムチ、ウインナー、白ネギ、ごはんのみ。 キムチ 添加物不使用の「李朝園」のもので、余計なものも入っておらず国産野菜を使用しているので安心。 スーパーで普通に市販されているものは、日本人向けに甘い味付けのものが多くて、あまり買いません。 李朝園のキムチは、本場韓国で食べるものに近く、辛すぎずさっぱりとした感じ。 …

ケール 今は苦味があまりなくなった。 と言う言葉を農家さんからきいて 栄養価が高いケールを人生で初めて食す日々が続いている まだ食べきれていない（100円でこの量） サラダでケールを食べると 歯ごたえが凄い！けど、にがみはほぼないと言える 噛むと甘味があり食べやすい 小松菜のような感じ(個人的な感想) お味噌に入れてみたら ん…苦味が強くでてしまった。 豚汁に入れたんだけど 合わせる野菜で苦味がでたのか…不明 そして、炒めてみました。 苦味は全く感じない。 キムチ炒飯に刻んだケールを入れたんだけど これ、美味しかった。 歯応えもサラダほどじゃないから 普通に炒飯の具としてアリ❣️ 豚汁では、ケ…

痩せないんですよ。そこそこ歩いてるんですけど。でも、くじけちゃいけません。考え方です。今は寒いから汗をあまりかかない。温かくなると状況は変わる筈。なので、今は土台作り。元々、汗かきの方なので気温が上がれば痩せる筈。さぁ、行こう。 昨日の息子。13:00くらいに起きてきました。 どうしよう。息子が何をしていたか分からない。昼飯は親父がコンビニで買ってきたキムチチャーハンを食べたはず。美味かったかしら？ 以前にも書いたんですが、息子の辛さの基準が分からないんですよ。カレーの辛いのがダメなのは覚えました。一時期、好んでキムチを食べてたのは記憶にあります。最近、刺身にワサビも食べられるようになってきま…

1月の中旬。 すごく、すーーごく一平のチャーハンが食べたくなったのだ。 で、仕事終わりに2人で一平に行こう！となったのだけど、 運悪く東小金井に着いたのが20時過ぎ。 なら明日でいっか、とその日は家に戻ったのだが... 翌日から熱発からのコロナで外出禁止...と。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a6f21f5.4f8de4ad.0acc033a.a04bf7cc";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_b…

ドゥフフフ・・・。ラリドラとテルマとメンド―リでお届け致します～。

基本的にソロは食事にかなり投資している。なぜなら、まともな楽しみがほとんどねえからだ。恋人や家族がいる人間は、 zyoshinokagami.comで紹介されているように、色々なホルモンが出るだろうが。ソロのやつは、ドーパミンを出して快楽や幸福感を得るしかない。そして手っ取り早くドーパミンを得る手段として、グルメに行き着く。俺のサブサイトで「孤独のグルメ」に共感している独身者は食事ぐらいしかドーパミンを出せる機会がないって書いたけどよ。 ソロである俺自身、気軽に幸せホルモンを得るには食事ぐらいしか楽しみがねえから、バクバク食べてしまう。この糖質の過剰摂取、ドーパミンを求め続ける人間が辿り着いて…

オートミール米化チャーハン、違和感ぜんぜんなくて美味しいので大好きです。これでヘルシーとか嬉しすぎる。今回はキムチと卵とネギでシンプルで栄養豊富なオートミール米化チャーハンにしてみました。 オイルも入れないのでカロリーも低く抑えられて、それでいて旨味はしっかりあります。ダイエット中じゃなくても健康維持のために食べたいオートミールメニューです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。