無職で徐々にメンタルも回復してきているので食生活くらいはしっかりしたいものですが、なんでか22時ちょっと前くらいから食事を始めるのです。 先にシャワー浴びたせいですかね。 それともシャワー浴びるからご飯の時間遅れるってことを把握しておきながらハンバーグとかちょっと時間のかかるものを作ろうとしたせいですかね。 しかもハンバーグとなるとご飯おかわり確実ですしね。 生活習慣病まっしぐらです、このままでは。 もうそろそろちゃんと朝起きて活動してしっかりシャワー浴びて夜日付が変わる前後くらいに眠るという、社会人として当たり前の生活サイクルを送りたいんですが中々うまくいきません。 自分に甘いのです。 無職…