Galileo Galileiの楽曲。 同バンドの10枚目のシングルとして2015年12月9日にSME Recordsから発売された。 テレビアニメ『ハイキュー!! セカンドシーズン』エンディングテーマ。 作詞・作曲:尾崎雄貴 / 編曲:Galileo Galilei
クライマー
クライマー(期間生産限定アニメ盤)
岩や山を登る人。英語で"climber"。「ライマー」のミスヒット回避。
ロンドン駐在の子供が帰国してきて、多摩湖自転車道を走りたいというので、休みを取って平日に走ることにしました。多摩湖自転車道沿いでは、蝋梅が満開でした。 一路集合場所の、武蔵野うどんの「きくや」を目指します。 多摩湖自転車道の蝋梅ほぼ予定通りの時間にきくやに到着。 武蔵野うどんを堪能。平日の11時過ぎというのに混んでいました。 きくやでランチきくやからは、空堀川沿いに走ることにしました。 久しぶりの空堀川沿いの道はきれいになっていて、びっくり。 このまま川沿いに走ります。 空堀川しばらくして、空堀川を離れ、多摩湖 軽便鉄道跡の自転車道を目指します。 ここは、トンネルのある自転車道として有名です。…
ACFの先輩から譲っていただいたアルプス・クライマーをオーバーホールしたので試走することにしました。 まずは、石神井公園を目指しました。石神井公園は、練馬氏の石神井城跡にあります。まだ堀が残っていて、当時を偲ぶことができます。 石神井城跡石神井公園の三宝寺池は凍っていました。 氷結した三宝寺池石神井公園から石神井川に出て、豊島園を目指して川沿いを走ります。 自転車にとって走りやすい道が続きます。 石神井川しばらくのんびり走っていくと、突然広い公園が現れました。 練馬城の跡です。 練馬城跡ワーナーブラザーズを周回していくと、旧豊島園の入り口にたどり着きます。 豊島園時代の乗り物の線路などが展示さ…
定期購入 弱虫ペダル 83巻 一年生レースの結果!蓮太の活躍は? 感想とあらすじ(一部ネタバレを含むので注意) 弱虫ペダルのイベント開催! 弱虫ペダル SPARE BIKE絶賛連載中! 弱虫ペダルとは?今までのあらすじ 弱虫ペダル 83巻のあらすじ(ネタバレを含むので注意) 二人の想い 六代 VS 木中 一年生レース後 弱虫ペダル 83巻の感想 おわりに 定期購入 弱虫ペダル 83巻 一年生レースの結果!蓮太の活躍は? 感想とあらすじ(一部ネタバレを含むので注意) 弱虫ペダル 83 (少年チャンピオン・コミックス) 弱虫ペダル83巻が発売しました! 春が訪れ坂道も三年生になりました。そして、一…
こんにちは。 私は心から尊敬している人物が数人いる。 その内の1人が山野井泰史という登山家だ。登山界では世界中で知らない人がいないくらいの、レジェンド中のレジェンドだ。 登山が趣味では無いし、山登り自体ほぼした事がない。なので山野井さんを知った経緯は登山関連ではない。 誰でも1度は思索した事があると思うが、一時期『死ぬ瞬間とはどうなるのだろう』とぼんやり考えてた時期があった。別に心が病んでいたわけではなく、死ぬ間際の人間の状態というか、心理というか、今後必ず身に起こる時の為の知識として知っていたかったからだ。 いきなり山野井さんとは少し話が逸れてしまうが、同時期に下記の本を読んで興味深い記述が…
Climber. クライマー
ボルダリングジムは月会員になった方がいいのか??【結論:ノマドな生き方もあり】 みなさま、どうも、、!! へっぽこきゃんぱーです。 Follow @ShXzuz 「ボルダリングジムって月会員になった方がいいの??」 これは永遠の課題ですね。 未だに答えが出ません。笑 月会員になったことも、ノマドワーカー的な感じでジムを転々としていたこともあります。 この経験から両方のいいところ、悪いことろを書いていきます。 結論 ・月会員にならなくても上達は可能。 ・週2~3回なら月会員になる必要はないと思います。 ・月会員の基準は週3~4から。 では、深堀りしていきます。 ボルダリングジムは月会員になった方…
【ケガ防止】ボルダリングジムに通う頻度ついて【週何回がベスト?】 みなさま、どうも、、!! へっぽこきゃんぱーです。 Follow @ShXzuz 3級登りたいけど、ボルダリングジムに通う頻度はどれくらいがいいのか?? そんな悩みを抱えている方が多いかと思います。 結論 初心者~3級到達までなら、週2~3回が最適です。 これは自分の体験でもありますし、まわりのボルダリング仲間も週2~3回くらいの頻度だったからです。 もちろん、個人差はあります。 身体能力だけではなく、教えてくれる人が居ることや、モチベーション、観察力など挙げればキリがありません。 そもそも、ジムによってレベルが違いますからね。…
ボルダリング3級を目指そう【挫折しないための思考】 みなさま、どうも、、!! へっぽこきゃんぱーです。 Follow @ShXzuz ボルダリングを始めて3回目くらいはすごく楽しくて、7.6級くらい順調にクリアしている頃ではないでしょうか。 「このまま順調に級が上がっていってあっという間に2段とか行くんだろうなー」 と、本気で思っていました。 なんなら、「2段までしかないなんてこの趣味はすぐ終わっちゃうなー」 と、悲しんでいました。 悲観する必要は全くないですよと、過去の自分に嫌味たっぷりで忠告してあげたい。 見ていると簡単に見えてしまうし、級も少ないし、最初はすごく上達もするし、気持ちはわか…
皆さん、こんばんは。てぃ~けぇ~です。 最近は、ラーメンを食べに行く方で忙しく、更新が遅くなりました。 さて、今回紹介するお店は、こってりラーメンで有名な「まりお流ラーメン」の紹介です。僕は何回も行ったことがあり、以前から友人を誘っていたんですが、友人がこってりラーメンが苦手なので渋っていました。ですが今回、急に覚悟ができたみたいで、これを機に行っておかないと行けなくなると思い、急遽行くことになりました。w 場所は、近鉄奈良駅からバスで30分程で、そこから徒歩で5分程度かかると思います。車で行かないとかなり不便な所にあるので、お店に駐車場もあるため、車で行くことをオススメします。 住所:奈良県…
【予想】 ⭐️⭐️⭐️Pogacar ⭐️⭐️Vlasov-Landa ⭐️Yates-Uijtebroecks-Mas 【プレビュー】 ジロやツールを目指す選手のGT前哨戦として総合勢ライダーが多く出場する格式高いステージレース。自転車文化が根付いたカタルーニャでの7日間は過去にも多くの名勝負を生み出してきた。今シーズンも山岳中心のステージ構成は変わらず、総合争いは第2ステージでおなじみヴァルテル2000、そして第3ステージでスキーリゾートのポルトアイネ、第6ステージではケラルトと3つの山頂フィニッシュが用意されている。最終日は、例年同様カタルーニャの都、バルセロナのモンジュイックの丘での周…
今回のテーマは 股関節を育てる 最近では股関節の意識を 高めたい思いに駆られています。 その上で必要な事を再確認しました。 股関節は言わずと知れた 大腿骨を屈指させる関節ですが 股関節を屈折させる筋肉に 腸腰筋と大腿四頭筋があり 厳密には大腿四頭筋の中の大腿直筋が屈曲筋です。 その両者に力が入り過ぎると 股関節が緊張して関節の遊びが作れずに 大腿四頭筋に対しては 二関節筋になり膝の動きも関係します。 股関節を育てるのは膝も意識した方が良いですね。 太極拳では股関節の使い方に円燈開胯があります。 『えんとうかいこ』と読み 股関節を開いてアーチ形にする表現です。 円燈は過去に何度かBlogに書きま…
強風の中、軽井沢をポタリングスタートは中軽井沢。 浅間スポットで記念撮影。 今日の自転車は、ACFの先輩から譲っていただいた、アルプスクライマー 中軽井沢にて湯川沿いに下って、湯川公園の木道へ。 やはり日陰は雪が残っています。 湯川公園 木道新幹線沿いに走ってからバイパス方面へ。 バイパスから、南軽井沢に向かうと、最近できたホテルがあります。 最近できたINDIGOホテルにて南軽井沢の交差点から、南下し、発地を目指します。 発地の農道を走ろうとしたら、完全な向かい風。 自転車を降りて立っていても吹き飛ばされそうになります。 必死に向かい風の中走りますが、歩くほどのスピードしか出ません。 発地何…
月曜日。 晴れ。 寝てたら月曜日だよ。 しかし風か強かったな。今も吹いてるが。 装備をダウングレード。 平気でしょ。 ぎりぎりでした。 昨日の日中はなんだったんだよ。 残業。 こなして。 面倒だ松屋で。 割と人がいた。 帰りの繁華街。 アホがたむろってるね。 静かに帰れよ。 バックランジとマウンテンクライマーをやりました。
笹本稜平作品。初めて読む作家。1951年千葉県生まれ.立教大卒。警視庁捜査一課に所属していた刑事が取り調べ中に無実と思われた女性が服毒自殺。捜査一課から青梅の派出所に転勤した。そこでの交番勤務でのあれこれ。 『駐在刑事』 交番勤務となった江波の事件簿。「終わりのない悲鳴」は夫の会社が倒産して借金取りに追いまくられている女性が山で死んだ。その女性は宝くじに2億円当たっていた。 自殺なのか他殺なのか。「血痕とタブロー」は山で普通のシャツ姿の死体が見つかった。二人の画家が若いころに切磋琢磨した画風は似てくるが運命はどちらかに。 「風光る」は内田という老人がワサビ田で倒れていた。血まみれで傍に人が死ん…
金曜日。 晴れ。 寒さもやわら、よくわからんが春が近い日差しは感じる。 日曜が暑くなるらしいが。 寒くなるって話は? 定時。 とっとと。 帰りにマックを見たら閉まってた。 書き入れ時の時間な気がするんだけど。 どうやらシステム障害が出ていたらしい。 店舗ごとにメニューの値段が違うし、細かい割引もあるし何よりあとで帳尻合わせるのが面倒だからレジ通さない販売はしないか。 うーばる。 ピザ。 割と早かった。 配達も丁寧だった模様。 バックランジとマウンテンクライマーを少しやりました。
木曜日。 晴れ。 燃えるゴミを出し忘れた朝。 残業。 こなして。 松屋で。 チキンなんたら。 普通。 バックランジとマウンテンクライマーを少しやりました。
ロー〜サラッサ 【予想】 ⭐️⭐️⭐️Hirschi ⭐️⭐️Canal-Van Den Berg ⭐️Bettiol-Herregodts-Vermaerke 【プレビュー】 近年はサンレモの前哨戦として開催されている、なんと1876年から100回以上の歴史を持つ古参ロードレース。過去にはスペルガ大聖堂への山頂フィニッシュというルートもあったが、今年は中盤に山岳を挟むパンチャー向けのコースに。特に重要な登りは、残り29kmのプラスコルサーノ(3.1km 6.9%)と残り29kmのコレレット•カステルヌオボ(3.8km 3.9%)だ。クライマーを多く揃えるUAEやBORAはそこでペースアップを…
水曜日。 晴れ。 少し寒さが和らいでいる、気がする。 残業。 こなして。 食材があるので飲み物だけ買って帰る。 アルコールを煽り寝ました。 バックランジとマウンテンクライマーを少しやりました。
今日は歯医者だったのでスタートが遅れてしまった。 時間も短めだが、マウンテンクライマーやレッグレイズ等のキツいメニュー中心にやったので気持ちよく運動できたぞ(´ω`)! 今日のレベル:205
火曜日。 晴れ。 残業。 こなして。 食材はあるのでコンビニで飲み物だけ。 バックランジとマウンテンクライマーを僅かにやりました。
- 12. MARCH * Janja Garnbret * 072日目 あと294日 TOKYO_SUNRISE-05:56 0SUNSET-17:46 MOON-01.7 DAYS _ How does ‘Oppenheimer’ re-create history? We asked Christopher Nolan. https://www.nationalgeographic.com/history/article/oppenheimer-historical-accuracy-christopher-nolan モスの日, サイフの日, サンデーホリデーの日,半ドンの日, 東大寺…
今日はメインステージ3つとフィットネスジムを1つ進めた。マウンテンクライマー3にレッグレイズ3に英雄2のポーズ3、どれもバカみたいにダメージ出るから爽快感がすごい! あとロシアンツイスト3も攻撃力そこそこ高くて全範囲攻撃なので多用してたら4,000回突破(´ω`)!! 今日のレベル:203 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ
「何これ?」:伝統 「伝統のうちで論理的に首尾一貫 している部分のみが、感官の 確証よりもすぐれたものとして 受け取られるべきであり、 伝統全体を受け取ってはならない。」 (ラーダークリシュナン) 伝統とは、それ自体は絶えず 批判を受けながら進化する ものである。 【今日の思込】:対立の論点… 「自己責任の原則」巡り意見書対立。 (埼玉・クライミング事故訴訟) 岩場墜落事故で重傷を負った男性が、 町と小鹿野クライミング協会に 慰謝料などの支払いを求めた訴訟。 『対立の論点』 ◎原告側:安全確保は整備者の責任。 ◎協会側:「自然相手」の行為者自らの注意義務。 事故は、2022年9月に二子山西岳で…
月曜日。 晴れ。 残業。 こなして。 イオンで食材を買う。 なるほどコメ1キロは重さ1キロあるんだな。 2キロだと2キロだな。 バックランジとマウンテンクライマーを少しやりました。