掃除を日々のルーティンに組み込み、持続可能な習慣として根付かせるには、計画的なアプローチが必要です。以下のステップは、共働き夫婦が掃除を生活の一部として継続的に取り組むための基盤を築くのに役立ちます。 掃除習慣の目標設定: SMART目標の設定方法 目標を達成しやすくするための一般的なアプローチは、SMART(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)基準に基づく目標設定です。掃除の習慣においてもこの原則を適用しましょう。 Specific (具体的な): 「家をきれいに保つ」ではなく、「毎日キッチンのカウンターを拭く」のよう…