こんにちは！ 「感情の解放～自分らしい生き方」お手伝いカウンセラー兼コーチの 土田英実です。 なんと今日から１１月、今年もあと２か月しかないのですね？！ ２０２２年、残り２か月で成し遂げられること、 まだまだありそうな気がしています。 しかし、今年は自分のキャパシティを超えて走ってきたため、 自分自身の気持ち、身体、そして状況が一体化してない、 そんな感覚がありました。 一度ここでリセットする時間が必要だな・・・と。 そこで！ 先日、千里浜でグラウンディングをしてきました！！ グラウンディングとは、 素足で地球、自然や大地に触れることで身体と心に癒しを与えてもらう健康法。 私なりの見方をすると…

心が苦しい時は自然に触れましょう。 眠れなかったり食欲が無くなったり便秘や下痢は体からのサインです。 心の状態に気づいてあげましょう。 植物に触れたり裸足で砂浜を歩いたり芝生に座ったり公園を散歩したり等々。 思いつく今出来ることをしてみましょう。 直感で閃いたことはあなたにとって今必要なことです。 直感を信じてあげましょう。 体内に溜め込んだ電気が自然に触れることで抜けて行きます。 心も体も軽くなります。 海に入るのが一番なのですが今は秋なので。 お風呂に粗塩を入れて入浴してみましょう。 体に直接マッサージするように刷り込んでみることも効果的です。 溜まった電気を意識して放電することで健康を維…

みなさん、ごきげんよう😆 今日も虹色が彩っております😍🌈 台風が接近しているのですね😣💦 みなさん、お気を付けくださいね✨ 今日の神様カードはコチラでした🌟 【石長比売】 瞑想をしてください。 私の中に吹く風を感じてください。 私は岩の女神、あなたに不動の強さをもたらしましょう。 雨や風や厳しい寒さにも、あなたの心と身体はゆるがないでしょう。 自分の中の不動の岩とつながりなさい。 それは永遠に変わりません。 もう安心していいのです。 テーマ：不動の強さ グランディング 安心 神社：磐長姫神社（兵庫県）、伊砂砂神社（滋賀県）、 雲見浅間神社（静岡県）などに祀られています。 このカードはあなたに、…

気持ちがフワフワしている時は瞑想にチャレンジしてみましょう。 周波数が落ちると不都合な出来事を体験します。 周波数を上げるために出来ることはたくさんあります。 手間もお金もかからない瞑想は好きな時間に簡単に始められます。 一人静かな時間を過ごすことで魂が浄化されていきます。 いつもエネルギーは簡単に上がったり下がったりを繰り返しています。 瞑想によって心を鍛えていれば高エネルギーを保てるようになります。 瞑想によって宇宙エネルギーとの関わりを知ることとなります。 地に足のついた生き方は幸運を引き寄せます。 誠実さを発揮して人生を楽しむことに意識を向けましょう。 宇宙の意思とあなたの意思が一致し…

香木のお話です。春に妹から頂いて以来、大事に使っています。 最初はどう使うのかわからず、一緒についていたストーンには精油をたらしたり･･･ (おそらくそれもアリなのでしょうが)別にして、つかっていました(笑) 火をつけて持つか、そっとおいておき、炎の揺らぎを感じてみたり･･･ スモーキーないい香り😙で、まるでアウトドアやキャンプをしているかのような気分になれるんです。 (放置はあぶない💦のでお気をつけを) Palo sant / Hollywood/ペルー産 今回、気になって調べてみました。 こちらで合っていると思うのですが。 南米シャーマン達が今でも儀式や場を清めるときに使用する香木です。 …

今日は曇りで 湿度は高いのですが 涼しく優しい風が そよそよと吹いています。 最近 よく目にしたり 耳にしたりするのが 「地に足のついた」や 「グラウンディング」です。 この文言を見た当初 スピ好きに対する警句かなと 思っていたのですが どうもそうでもなく 社会全体に対して 伝えられているメッセージのように 思いました。 というのも 最近記載した記事でも 少し触れたのですが 起きていることに対して 「なんで？」 と感じるような情報が メディアを通じて取り上げられ 大々的に流れますと それに対する 分析や傾向 場合によっては その対策も 取り上げられたりします。 そうしたものを見た人が 安心した…

時々、、心が上の空で、心ここにあらずのことがある。 ふと浮かんできた言葉、 「地に足をつけて生きる。」 グラウンディングとも呼ばれるものだ。 自分軸があやふやで、人の意見に左右されて、あっちいったり、こっちいったり、自分の考えもどうしていいのかわからず、不安になる。 そういう時私は、 グラウンディングを意識します。 足の裏の感覚、歩くときの感触に意識を向けたり、 地球とつながるイメージをします。 グラウンディング瞑想というのがあるのご存知ですか？ 私が教えてもらった簡単なやり方は、 🌍楽な姿勢で座り、呼吸を繰り返す。 鼻から吸って、口から息を吐き出す。吐き出す時、不要な感情、不安、恐怖などの気…

ひななぎ構成員であります！今回は私がパワーストーンと触れ合って効果を感じた石のまとめ第１回です！ 今回ご紹介するのは５種類であります！ ・アマランシン（アゾゼオ化）・ミスティックメルリナイト・プレナイト・フェナカイト（ブラジル産）・モルダバイト 上記のどれも自分の精神、自分の内側を探求するのに役立ったり 思考習慣の変化に効果があるストーンですね。 では見ていきましょう〜 アマランシン（アゾゼオ） 写真の真ん中右の石です このストーンは日本でも買えますが、まだ広く普及していないからか、呼び名がアマランシンだったりアマランチン、アマランティンなど、日本での呼び名が安定していません。 この呼び名はH…

読書の感想：『世界最先端の研究が教えるすごい哲学』2022年12月に出た『世界最先端の研究が教えるすごい哲学』という本を、2023年1月24日（月）に購入したので、読んで私的な感想を書いていきます。１項目ごとに、読んでは書き、読んでは書き、仕事の後にお酒を飲みながら進めていきます。 なお、この感想は素人が書いているので、入門者の方が読んで信じ込むことのないようお願いします。 ◎まえがき 「哲学に限らず、最新の科学研究は難しく、…」。これはつまり、哲学は科学研究の一種だということでしょうか。新鮮に思えます。ただ、哲学者も「科学研究費」を使って研究することがある（本書の一部にもそれが反映されている…

帰国後去年の暮れまで 夕方５時頃から 一気に怠くなったり 眠くなったり 起きて居られなくなるという毎日で 珈琲を飲んで目を覚まし 神経を奮い立たせ (夕方５時頃から自律神経が 副交感神経優位に変わる為、本当は 珈琲などカフェインを飲まずに 自然に寝てしまうのが理想です。) 夕方以降の時間を過ごし 夜の22時〜23時には それでも寝てしまっていたのですが バリ島で こんな話しを聞いたのを 思い出しました。 (バリ島ウブドのサンセット) 夕方５時〜７時半は 良くないエネルギー体や 精霊達、悪魔などが 外を徘徊する時間帯だから なるべくこの時間帯は 外に出ないようにするのが 理想ですと。 そういった…

今日は引っ越し105日目✨ 昨夜23:30ごろのこと。 急にけたたましくピンポンが鳴りまくり、 我が家の玄関ドアをバンバン叩いて 「開けんかい‼️」 と怒鳴り声が。 怒鳴るわ、叩くわ、ピンポンピンポン鳴らしまくるわ… どうやら上階の住人らしき人物。 怒鳴り声を聞いているとどうやらそばこたちがうるさいと訴えている模様。 引っ越してから今までそんなことは無く、初めてのことでした。 たまたま虫の居所が悪かったのか、 お酒を飲んでいたのか、 今まで実は我慢して遂に堪忍袋の緒が切れたのか…。 異様な事態なのにピンポンの音に反応して「はーい」と反射的に答えてしまう自分よ…(´Д` ) パートナーに答えたら…

バリの人達はこまめに行く人であれば １週間に１度お寺へ行って バリ語でMelukat ムルカット と呼ばれる沐浴をします。 観光で気軽に行ける沐浴が出来る寺院といったら ウブドのティルタ ウンプルですが ティルタ ウンプルの場所はコチラ↓🤍 Google マップ コチラは私のインスタから↓🤍 View this post on Instagram A post shared by Shino Healing 志乃 (@shinohealing) Shino Healing 志乃 on Instagram: "I went to ablution after shaman training. シ…

叶えようと、 頑張らなくても、 大丈夫です。 純粋に、 100%望みたいように、 自分に望ませてあげれば、 それだけで、 宇宙的にはOKです。 自然と、 叶った未来へと、 エネルギーが動き始めます。 叶うのかどうか、 叶える方法などを、 考え始めると、 望んだ時の 純粋な喜びやワクワクが消え、 めんどくさい、 難しそう、 無理などと思ってしまい、 軽かったエネルギーが、 どんどん重たいエネルギーに、 変わっていくこともあるでしょう。 だから、 望むだけ望んで、 それから先のことは、 望んだ時点では、 考えなくても良いのです。 オートマチックに、 思考で、 現実で叶える方法などを考え始めて、 望…

今週はずっと厳しい寒さが続くようですね。体調を崩さないよう、怪我をしないよう、しっかりと気を引き締めて過ごしたいものです。 さて、昨日無事に新月のヒーリングを実施いたしました。 まずは参加してくれた石さんたちのご紹介です。

＃お題「邦画でも洋画でもアニメでも、泣けた！というレベルではなく、号泣した映画を教えてください。」 みなさま こんにちは 幸せアドバイザー アラ還＠虹子です。 今日は、私がめちゃくちゃ感動した歌、「１/∞のスターシード」のお話です。 ダイソン 空気清浄機能付 Dyson Pure Hot + Cool ファンヒーター 扇風機 HP00ISN アイアン/シルバー【送料無料】【KK9N0D18P】価格: 43780 円楽天で詳細を見る 映画「スターシード 星の旅人ー僕らは宇宙の創造主ー」の主題歌「１/∞のスターシード」を歌ってらっしゃるシンガーソングライターの「５次元BOY」さん。 音楽も歌声も素…

さてさて、エネルギーが変わったので、ブログの名称をすこし変更しました。 以前も書きましたが、今年は表現の年です。それは、私たちの本質である愛（の波動）を奏でるフィールドに入ったことを意味しますから。 さあ、そして一つおススメの映画を書きましょう。アニメなのですがね、ネットフリックスで見つけて観てみたのですが、かなりいいです。 私が見たのはアニメ映画、「海獣の子供」です。原作はマンガだそうですが、そちらも読んでみたいですね。 この映画は、宇宙の理をとても上手に表現していて、かつものすごい宇宙のエネルギーが降りてきています。私の意識は画面を見つつ、一気に宇宙に飛んで、たくさんの情報を受けとりました…

日本に帰国して感じたのがパニックや不安の症状を抱え込みながらなんとか頑張って必死で生きている人達がコロナ禍によって増えた気がしました。 パニック障害や不安障害適応障害etc.. などといった精神的な症状を日本社会や日本の環境は発症させやすい環境でもあります。 私から視るとそんな環境を 日本はわざわざ作り上げているような感じ。 日本は自分で自分の首を絞めている政府が国民の首を絞めている そんな環境下ですよね。 そんな環境を破壊しなんとか変えて行かなければいけないと若い世代の皆さん達が立ち上がり 選挙へ行っても意味がないことを皆さんは知っている賢さを持っているので 一人一人が見えないところで 頑張…

スピリチュアルな生き方は、何もスピリチュアルを学んでいる人だけが習得していく生き方ではありません。 一生涯スピリチュアルの教えに触れずに生き、スピリチュアルな生き方を体現している人はたくさんいます。 むしろほとんどの人は人生経験を重ねるにつれ、子供のころの様なスピリチュアルな在り方へと還帰してゆきます。 人生で経験する出来事一つ一つが、人間が目に見えるものだけでできていない、スピリチュアルな存在であることを教えるからです。 人生が何か目に見えない力で守られ、導かれていることに少しづつ気づいていきます。 お年寄りになれば、ほとんどの人は、自分一人の力であがくことはやめ、流れに身を任せるようになり…

喪中なので新年のご挨拶は控えさせていただきましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨日の早朝です。 昨日は3回目のバーズ講座を受けてきました。 今回のファシリテーターは三升谷真秀さん、通称えまさん。 えまさんは、アクセスコンシャスネスの創始者であるギャリーやデーン、シモーンなどのクラスをこれまで何度も世界各国で受けてきた、ご自身も上級クラスのファシリテーターをされている方。 都内の閑静な邸宅での講座だったのですが、参加者同士の自己紹介で隣の方が「高尾山の麓から来ました」と言うので、「え？！私もです！」と驚いたところから始まりました。 他の参加者さんも割と馴染みのある近郊の方で、都内に…