グラスフェッドバター

こんにちは！ 先日久しぶりに業務スーパーに行ってきました。 業務スーパーには、テレビなどでも紹介されたことのある人気の商品がたくさん 揃ってますが、我が家はグルテンフリーが基本のため、購入するものはだいたい 決まっていて、ほぼリピート品です。 ニュージーランド産グラスフェッドバター 自家製ギー★レシピ ニュージーランド産グラスフェッドバター New Zealand Grass-Fed Butter Unsalted こちらのバターは、業務スーパーに行くと必ず購入するお気に入りのひとつです。 ニュージーランド産のグラスフェッドバターで、無塩バターになります。 今回は、このグラスフェッドバターで自…

ご訪問ありがとうございます えむです シンプルで身の丈に合った暮らしを心掛けて 夫と娘の3人家族 ほどほどの田舎で、のんびりと暮らしています 𓃰 娘の朝食 アンパンマンホットケーキ 描くときは良かったのに 焼き上がりを娘に見せたら 「なんでアンパンマン変な顔してるの？」 なんか目、ずれてる 笑 休日ブランチにぴったりな ホットケーキ 我が家ではシロップは掛けません バターをたっぷり付けて食べるのが好き 最近のお気に入りは 業務スーパーのグラスフェッドバター ウエストゴールド ニュージーランド産 冷蔵 グラスフェッドバター ポンド バター 無塩 454g×2個 posted with カエレバ …

業務スーパーでグラスフェッドバター見つけちゃいました。

食材から健康に良い油を摂って、健康になる方法を紹介します。 栄養への価値観が変わるかもしれません。 今回は普段食べることのない食材を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 // 目次 健康に良い脂質「グラスフェッドバター」 グラスフェッドバターの栄養•効果 グラスフェッドバターを食べて、健康になる まとめ // 健康に良い脂質「グラスフェッドバター」 こんにちは！お金と健康の情報発信をしているまぁです。 今回は、健康に良い脂質についてお伝えします。 健康に良い脂質「バター」の続編です。 脂質が健康に良い理由については money-health.hatenablog.com …

グラスフェドバター届きました。 トースト以外にもコーヒーに入れたりします。 気のせいか少し小さくなったような、、、 諸物価高騰やむなしですね。😓 今週もお疲れ様でした。佳い週末をお過ごしください。😊

イベリコ豚のロース肉を塩コショウして香ばしくステーキに。にんにく1玉がっつり入ったグラスフェッドバターと醤油のソースにパクチートッピングでこってりだけど意外としつこくないステーキに。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。

みなさまこんばんは🌙 ご訪問いただきありがとうございます(*^^*) 業務スーパーで買えるグラスフェッドバター🧈 米粉のココアチョコクッキー 【材料】 【作り方】 食べてみた感想 業務スーパーで買えるグラスフェッドバター🧈 つい最近、業務スーパーで売られているものの驚きの安さを知ったhaririです（笑） 業務スーパーというお店は知っていましたが、名前の如く業者の人が行くところだと思っていました。 私の住む駅の近くに1店舗ありまして「いつも混んでるなぁ〜」と通りながら思っていたのですが、この前テレビで業務スーパーの食材がいろいろ紹介されておりまして、一般の人でも買えるということを知りました😂 …

晩ごはん🍚何食べた？ 2023年5月14日～5月20日の晩ごはん🍚⑳🤗 前回の晩ごはん🍚⑲はこちらです💁‍♀️ cloudda.shop 1年前の2022年5月14日～5月20日の晩ごはん🍚⑳はこちらです💁‍♀️ cloudda.shop Instagramでは毎日のお弁当を載せています💁‍♀️ View this post on Instagram A post shared by 無添加ごはんのススメ (@cloud.gohan) 5月14日(日) 母の日豚しゃぶしゃぶ 豚しゃぶしゃぶ（北海道産豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、えのき茸、北海道産もやし、北海道産水菜、北海道産長ネギ） しゃぶしゃぶ…

出産後に飲み始めたバターコーヒーの作り方です。 材料〇材料〇 ブラックコーヒー バター（グラスフェッドバター） MCTオイル〇用意するもの〇 深めのマグカップ ハンドミキサー（小さいもの） ハンドミキサーで混ぜると…〇作り方〇 全ての材料をマグカップに入れて、ハンドミキサーで泡立つまで混ぜる。 この時に飛び散るので深めのマグカップを使います。泡立つくらい混ぜると口当たりがカプチーノのようになっておいしい♪ ちょっとバターが足りず泡立ちが少なかった…ハンドミキサーはいろいろ試した結果、これが最強でした。 ガラスポットもついてて、カプチーノ作りにも使える♪↓【公式ショップ】HARIO クリーマーキ…

晩ごはん🍚何食べた？ 2023年5月7日～5月13日の晩ごはん🍚⑲🤗 前回の晩ごはん🍚⑱はこちらです💁‍♀️ cloudda.shop 1年前の2022年5月7日～5月13日の晩ごはん🍚⑲はこちらです💁‍♀️ cloudda.shop Instagramでは毎日のお弁当を載せています💁‍♀️ View this post on Instagram A post shared by 無添加ごはんのススメ (@cloud.gohan) 5月7日(日) 大根と手羽元の黒酢煮 ごはん🍚(北海道厚真産無農薬玄米ごはん) 味噌汁(瀬戸内海産大羽煮干し、自家製味噌、北海道産薄揚げ、北海道産乾燥わかめ、えのき…

甘い物をたくさん食べたり、炭水化物をたくさん摂ると糖尿病になるというのは現代では常識となっています。 病院へ行っても、医師や栄養士からはそのように言われますよね！ ですが、 戦前の日本人の食事を見ると、カロリーが占める糖質の割合が80%という食生活にも関わらず、戦前には糖尿病はあまりなかったと言われています。 宮沢賢治の『雨ニモマケズ』では、 一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ とありますが、 １日に玄米４合といえば、 カロリーは2,100kcal、糖質量は425g。 確かに…カロリーが占める糖質の割合は80%になりますね… 現代の日本人の食事を見ると、カロリーが占める糖質の割合は60%ま…

朝ごはん🍚何食べた🤗？ 2023年5月7日～5月13日の朝ごはん🍚⑲ 前回の朝ごはん🍚⑱はこちらです💁‍♀️ cloudda.shop 1年前の2022年5月7日～5月13日の朝ごはん🍚⑲はこちらです💁‍♀️ cloudda.shop Instagramでは毎日のお弁当を載せています🙋‍♀️ View this post on Instagram A post shared by 無添加ごはんのススメ (@cloud.gohan) 5月7日(日) ベビーホタテ入りお雑煮 ベビーホタテ入りお雑煮（有機玄米もち、青森県産ベビーホタテ、北海道産長ネギ、無農薬人参、しめじ、北海道産小ねぎ、春夏秋冬だし…

近年、オメガ3脂肪酸がブームを迎えています。魚油から製造されたサプリを筆頭に、亜麻仁油など食用油などがスーパーで気軽に手に入るようになりました。 その一方で、ブームに便乗して製造された低品質の製品が多く流通していることも事実です。特に国産サプリや油にその傾向が多くみられる印象です。また、高品質の製品でも業者の取り扱い方次第で劣化が進行してしまうのがオメガ3製品の難しいところでしょう。 最近では、オメガ3サプリなどの服用が健康を害すると言った一部の研究論文が登場し、それらを基に記されたオメガ3批判を展開した書籍も販売されています。また、Youtube等でもオメガ3への危険性を警告する専門家の動画…

ここ半年くらい、朝食はバターコーヒーにしています。 バターコーヒーはコーヒーにバターとMCTオイルを入れて作ります。体脂肪率が落ちなくなったので、摂取する脂肪を減らせばいいと単純に考え、バターコーヒーのバターを抜いてみました。 体重は維持したいので、代わりにMCTオイルを増やしました。MCTオイルは消費されやすいとのことなので、体脂肪として蓄積されにくいかなと。変えてみると、おなかの減りが早くて、お昼前にお腹が空いてしまい、空腹感を紛らわせるためにコーヒーをたくさん飲んでしまいます。 バターは腹持ちがいいですね。バターを入れる意味が分かりました。空腹すぎると落ち着かなくて、仕事に集中できません…

ここ半年くらい、朝食はバターコーヒーにしています。 バターコーヒーはコーヒーにバターとMCTオイルを入れて作ります。体脂肪率が落ちなくなったので、摂取する脂肪を減らせばいいと単純に考え、バターコーヒーのバターを抜いてみました。 体重は維持したいので、代わりにMCTオイルを増やしました。MCTオイルは消費されやすいとのことなので、体脂肪として蓄積されにくいかなと。変えてみると、おなかの減りが早くて、お昼前にお腹が空いてしまい、空腹感を紛らわせるためにコーヒーをたくさん飲んでしまいます。 バターは腹持ちがいいですね。バターを入れる意味が分かりました。空腹すぎると落ち着かなくて、仕事に集中できません…

この記事はライブドアブログで更新中の本家サイトのバックアップ 用です。 そのため内容は重複しています。 今日はちょっと前と頂いたもの… 台湾土産として有名なパイナップルケーキ🍍です。 台湾行ったことないけどね(笑) 以前、 お土産で貰ったパイナップルケーキが美味しくて👀 色々物色して辿りついたのが… サニーヒルズさんでした‌😄 日本にも店舗があって、 お取り寄せも日本からだったのです。 貰ったのとは違ったけど、 これまた美味しくて‌🥰 しかし、 なかなかリピする機会には恵まれず‌💦 と思ったら…今回頂きました‌ 布袋も可愛い♪ こんな感じで2段。 10個も入ってました‌ 中身↓ 燦々と降り注ぐ…

ここのところ、身体の浮腫みなどを感じる事が多く…数年ぶりにバターコーヒーを再開しようかと思い立った。 昔使ってたブレンダーはコーヒーが飛び散るから、イマイチだなぁ。 …と思ってたら、そうだ、うちにはこれが！ クローゼットに眠っていたコンパクトミキサー❤️ グラスフェッドバターと抽出したてのコーヒーを撹拌して、ミルキーなこの仕上がり😆 バターコーヒーは、ミセル化が大切なのだ。 この味も好きなのよね。 MCTオイルも少量追加して、中鎖脂肪酸を補給〜！ ものの5秒でこのミセル化。 誰にでも合っているとは思わないけど、自分の体調をみながら調整していきたいもの。

お気に入りグラスフェッドバターGHEE このマルチダ キャラメライズ ギーは 広大な大地で牧草のみを食べて育った牛の ミルクから出来るグラスフェッドバター100%使用 焦がしバターのような香ばしさ、 バタースコッチのようなまろやかなかおり 実際も説明書のような香り 下写真の凄くメジャーなギーは、 開けた瞬間獣臭で苦手だったんけど、 マチルダさんのギーはお菓子みたいな香りで ほんとに美味しい‼

すごい雨だね〜 肌寒いので、あったかい飲み物を作ろう。 題して「抗真菌ココアを作ろう！」（え？） （月子流カンジダ症対策ドリンクです） 材料 アーモンドミルク（お好きなプラントミルクでOK） ココアパウダー（砂糖や添加物無添加のもの） シナモンパウダー MCTオイル グラスフェッドバター（コクが欲しい人） 作り方 ①材料を用意する。 ②ミルクパンに材料をそれぞれ適宣入れ、よくかき混ぜながら温める。 完成！ 何がどう抗真菌ココアなのか一応解説しよう。 ・シナモンもMCTオイル（ココナッツオイル）も殺菌効果があり、カンジダに効く。 ・甘みをつけていないので、カンジダの餌にならない。 ・乳製品不使用…