【簡単&絶品料理】カボチャ・キノコの豆乳グラタン 栄養抜群・簡単料理！ レシピ 【使用する食材】 【作り方】 ①かぼちゃの下準備 ②鶏もも肉、しめじ・玉ねぎの下準備 ③肉、しめじ・玉ねぎを炒める ④豆乳グラタンソースを作る ⑤耐熱皿にセット、オーブンで熱する 主要食材の栄養について 栄養抜群・簡単料理！ どうも！２人目育児奮闘中のBombです！パパでも育児の合間にちょちょいと作れる料理をご紹介したいと思います！ カボチャとキノコをたっぷり使用した豆乳グラタンです。健康にも良く、小さなお子さんもぱくぱくと食べることができる料理です！ レシピ 【使用する食材】 ・かぼちゃ・・・150~200g（ス…

クリームシチューで欠かせないルールは、 鶏肉は皮を入れない マカロニを必ず入れる この２点です！ そして、食べる前に粉チーズをコショウ、粉末パセリを バサバサかける！！ で、翌日は余ったシチューにチーズを投入して グラタン化までがルーティーン こっちにはタバスコ（最近はレモスコ）をこれまた ドカドカかけますｗ 初日のシチューよりむしろ翌日のグラタンが本体☆ カレーは、初日、中日、カレーうどんとトランスフォームしていきますが、 クリームシチューは流石に三日目は無いですね さて、今晩クリームシチュー初日予定 明日はグラタンや！

2週間ほど前、電動ブラインドの1番端っこの１枚が途中で止まり。 リモコン操作してもウンともスンとも言わなくなりまして。 エージェントにテキスト📱 来た返事🔻 『解決策が分かったらまた連絡するわ🙆‍♀️』 で、今朝。 その隣のブラインドも動かなくなる😅ハハハハハ 反抗期ですか⁉️ もー次々次々、、、 土曜だしエージェントにテキストしても望み薄だから、さすがに主人がネットをポチポチ。 結果 充電式でした🔋苦笑 しかも、充電に使うコードは部屋にあって😅 でも、短い‼️‼️ 1つ充電するのに延長コード２本🤣 ちなみに、これでもキッチンのブラインドの一番端っこの１枚には届かないという、、、 1つフル充電…

(2021.02.12.初投稿) こんにちは、hirokoです。 今日は野菜のチコリーについて紹介します。 先日友人を通じてチコリーのセットを買わないかという話があったのですが、一人暮らしで葉物野菜ばかりたくさんは必要ないのと、節約生活をしている割にはそこそこのお値段がしていたのでお断りしました。 そして、そういえば数年前にフランスのPicardie, Nord（ピカルディー、ノール）地方のCompiegne（コンピエーニュ）に行った時に、時季外れでチコリーのグラタンを食べることができなかったことを思い出しました。と思ったら無性に作ってみたくなって、チコリー1個をスーパーに買いに行きました。 …

宅急便が届くとメールがあり、伝票番号を入力して、宅配会社の追跡サービスで追跡すると、8時半にはセンターを出て配達中とあり、いつもなら10時半頃に配達されるので、出かけずに待っているが午前中には配達されず、配送センターのドライバーに電話確認してみるともう少しかかりますとの事、昼食を済ませて待っていると、13時15分に配達されました。 ブロッコリーのグラタン ホタルイカ 特売価格ワントレイ158円でした、毛抜きで両目と烏口、軟骨を抜いて皿に並べました しめ鯖 生わかめの炊いたん 夕食でした

よってらっしゃい、みてらっしゃい！！！ 第１２１話のはじまりはじまりぃぃぃぃぃ！！！ 今の旦那と出会って はじめてグラタン作ったぁ(*´▽｀*) 美味いって言ってくれた(*^▽^*) 兄貴(旦那の友達のＹさんだけど、兄貴って呼んでます)にも 食べてもらったけど 美味いって言ってもらえたぁぁぁ(*^▽^*) また作らなきゃぁ(*^▽^*) また次回の更新をお待ちしてねぇ😉 にほんブログ村 よければ、これもサイト登録して 応援してみてください(笑) ———————————————————————————————— ちなみにここから登録するとポイントもらえて 現金やアイテム、クオカード等々に交換でき…

お昼ごはん。 バゲットの中にホワイトソース、具材、ホワイトソース、チーズ。 順に重ねて焼きました。 コロナで収入がゼロになってから、ずーっとお目覚めの遅い下の娘。 これでまた年金の支払いがやってくると思うと、お年玉などでコツコツ溜めてあった幼いころからの貯金を年金にはたくことになり、ますます落ちていくのは目に見えています。 プラスエネルギーが失せてしまい、心身ともにぐったり。 今一つ不調のままですが、急に改善する状態でもないので、時折、彼女の気分に合わせて何時間もじっと傾聴しながら、なんとか暮らしています。 怖い夢ばかり見るそうで、そんなお目覚めのお昼にこんなご飯なら、少しはテンションあがるで…

家事代行でグラタンを作りました。 ホワイトソースがベシャメルソースみたいになって、これはこれで美味しいと思ったけど、お客さまはいつもの固さの方がお好きのようで｡:ﾟ(´∀`)ﾟ:｡次頑張りま〜す。 海老はサービス。フォークを駆使してせっせと殻と背ワタを取った海老。味付けはすりおろしにんにくと豆板醤のみ。パンチ効いていて美味しかったです(◍•ᴗ•◍)

糖質制限中にグラタンが食べたくなったらみなさんどうしてますか？ 豆腐グラタンのレシピ結構多いですよね(>_<) でも私豆腐グラタンすごく苦手... だって豆腐なんだもん！！！！ｗ なので今回はおからパウダーでホワイトソースを作りました😊 材料（二人分） 具材 ホワイトソース その他 作り方 材料（二人分） 具材 ・ほうれん草二株（糖質0.5ｇ） ・しめじ一袋〔約200ｇ〕（糖質1.8ｇ） ・鶏肉1枚 ホワイトソース ・おからパウダー大さじ2（糖質1.2ｇ） ・低糖質豆乳 200ｍｌ（糖質2.4ｇ） ・チーズ50ｇ（糖質0.6ｇ） ・コンソメ 小さじ2（糖質2.2ｇ） ・塩こしょう 少々 ・オオ…

おっさんの料理当番は続いていますが、定番料理ばかりなので、写真を撮り忘れています。 1月8日 1月14日 1月15日 1月21日 おでんはいつものことですが、3日間メイン、4日目は副菜としていただきました。（4日目は私の当番でした）

// ❇️外食日記、 第583回目は 「グラタン」を食べたくて 「森の詩季」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「スパゲティグラタンセット」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // 【メニュー】 // // // // // 【料理】 ❇️サラダ❇️ ❇️パン❇️ // ❇️ドレッシング❇️ ❇️スパゲティグラタン❇️ // ❇️コーヒー❇️ // ❇️アイスクリーム❇️ 【お会計】 🔰1380円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆2…

マカロニを茹でておく バターで玉ねぎ、ハムを炒める ミルクと小麦粉、スープの素を入れ少し煮る 茹でたマカロニをスープに入れて混ぜる 皿にチーズを入れ、その上にマカロニスープを入れ、上にもチーズをふる 200～220℃のオーブンで焦げ目がつくまで焼く マカロニfグラタン サラダ サニーレタス、皮をむいた夏みかん、ミニトマト マカロニグラタンとサラダ

会社の倉庫で段ボールを憤怒に任せて解体していたら、サッと指を切ってしまった。 小指の関節の隙間からじわりと血が滲んだ。赤が広がる速度よりもさらにゆるやかに、痛みがじんわりと、小さく開いていく。あらゆる痛みの中で、紙で切ってしまったときの痛みほど無機質なものもない。 おれは、マカロニ屋さんになりたい、とおもった。 ぽっかり口を開けたつるりとしたマカロニとか、じぐざぐの表面した尖ってるマカロニとか、星やお魚や花や貝殻のかたちをしたマカロニやニョッキやファルファッレやペンネを小瓶に詰めて、売りたい。 ほうれん草の練り込まれた緑のやつとか、ニンジンを練り込んだオレンジ色のやつや、トウガラシを砕いた欠片…

ちぃ(葵空)@chiivremio 23:01 @ojro_men こんばんはー！今日も１日お疲れさまです！風が強かったですね！今日はひな祭りですね#ぱぷりけ3/4@MKnCiKtTG8hTFVV 19:50 @ojro_men 関ジャムに粉雪出て神宮司さん出てた！momo@momochi039 19:42 @ojro_men 出てる #レミオロメン #粉雪 #神宮司治 #関ジャム pic.twitter.com/J3xuVhmgAm カコ@plumeria3012 19:35 @ojro_men テレ朝でレミオ出てる♡ぴーち♡@remipipi 19:35 関ジャムで粉雪流れてます みんな若…

帝国ホテル東京「ガルガンチュワ」では、ホールケーキを購入することができます。おうち時間の充実のため、また、お誕生日や記念日にいかがでしょうか？ 私が今回、知人の誕生日のために購入したのは、ハート型のショートケーキです！ 帝国ホテルキッチン アールグレイとりんごのケーキ 275g【母の日/誕生日/お祝い/ギフト/通販】[TY-F-K][T8]価格: 1458 円楽天で詳細を見る ハート型のショートケーキ！ 帝国ホテル東京「ガルガンチュワ」で購入できるハート型のショートケーキは、12cm（4800円）、15cm（6000円）、18cm（7700円）となっています。今回私が知人の誕生日のために購入し…

今回は先週末手に入れたNew Face 「グリュイエールチーズ 」についての記録です❢ こちらが今回手に入れたグリュイエールチーズ↓ グリュイエールチーズ ＜基本情報＞ 英語表記：Gruyere 原産国：スイス・グリュイエール地方 タイプ：ハード 原料：牛乳 ⭐2001年にAOP認定 スイスではかなりメジャーなようで、生産量はスイスで1番多いチーズらしい。 見た目は外側が薄茶っぽくて、中身はすこーし黄みがかった乳白色です。 ちゃんと熟しているほど中身が黄みがかってくるそう💡 ハードチーズなので硬いことには硬いのですが、 前回買ったミモレットよりは大分柔らかい印象。 味はかなり濃厚で、マイルドな…

たまに、あるんですよね。 撮ったはずなのに、写真が記録されてないこと。 なので、文字で。 メインは、鯖とピーマンを焼いたのでしたね。 鯖の味が、良かった！ あと、アボカドグラタンがあって、ご飯は豊川のDさんにもらった、オリーブ牛の佃煮を添えて。 ほうれん草のナムルに、ミニトマトを添えたのも。 味噌汁は、小松菜かな？ キムチは、ちょっと食い込んじゃいましたね。 全7品！巨匠と答合わせしたら… 「納豆卵焼き」を忘れてた… なかなか、パーフェクトとはいかないもんですね～ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

今日は電子レンジとトースターでうどんグラタンを作りました。 耐熱容器に冷凍うどんを入れ、電子レンジで加熱する。 小麦粉をかけ、かき混ぜる。 牛乳を入れ、かき混ぜる。 一口大に切ったウインナーをのせ、電子レンジで加熱する。 チーズをのせ、トースターで焼く。 とても簡単に作ることができました。 チーズやウインナーと食べると塩っ気があり、牛乳に浸っている部分はミルキーでした。 一度に様々な味を楽しめ、美味しかったです(*^^*)

日本式ママチャリで、日本式パパ！ 保育園の送りとお迎えと・・何度も頑張りました。 ところでこの自転車、ヨーロッパでは見ない。（みんな車で送ったりするのが一般的なのかな） Vol. 20 ジルの主夫生活 in Japan さて、時系列の話にまた戻ります。お話としては⑱の後です。 ２０１３年の夏の終わり。いよいよ私の前代未聞に長い長〜い育児休暇も期限切れを迎え、家族で日本へ戻ってきた。子ども2人分で合計３年半もの間、会社を留守にしてしまっていた。 最初はそこまで長くなるつもりなかったものの、第一子の育休中に第二子の妊娠がわかり、本来ならその二つの育児休業の間に、３ヶ月は復帰していなければならない時…

夜中から雨模様でした・・・春の嵐でしょうか 風が凄い！！！けれど すっかり暖かくなりました(^-^)これなら子いしがお産の後に帰ってきても安心です☆パパいし 無職生活2日目。朝ごはんに鮭を焼いてくれました(о´∀`о)☆明日からは毎日 教習所に通うので束の間のゆるりとした朝です・・・2月に入り やっと退院してきて年賀状を楽しんでいたら「暮れに出産しました！」という感動のハガキが！！！大慌てでお祝いと 遅くなってごめんねの手紙を送りました(^◇^;)すると 律儀な彼女はこいしの身体を気遣って逆にプレゼントを送ってくれました☆デザイン系専門学校に通っていましたが 当時からの友人の中で こいしを気に…

この時期からの苺が、きれいな色で甘くてとても好き。少し高くてもいい香りと艶に誘われて思わず買ってしまう。 お財布の中身が寂しくなる＜口の中と心が満たされる=そんな感じです。 3月2日(みつの日)は家でゆっくり過ごせたので、やっっっと！『Luv Bias』を開封！ 購入してからただ並べているだけの日々で、気が付けば会報まで届き、早く開けて見て聴きなさいと言われんばかりの北山さん地上波露出による録画たち。 溜め込んでいたものを少しずつ消化していきました。 改めて、シングル発売おめでとうございます♡ 発売日の仕事帰りはちゃんとミルフィーユを探して回りましたよ。無かったけど… そこで諦めないのがヲタク…

▽2月26日（金） 売上は、一昨日、昨日に比べれば一息。が、メンバーが…。 一人ではキツい、キツい ※昼 高級 ◎2月26日（金） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 78 ☆昼【従】 ふりかけごはん 250 ホットケーキ 164 ☆夕 ごはん 350 豚汁 200 豆腐サラダ 200 グラタン 400 ★合計 1734 ★7553歩

次女の弁当作りまで395日(^^♪ こんばんは。 今日は、日勤深夜入りで昼間、約8時間働いての真夜中0時半～9過ぎまでの勤務です。 サクッと書いて仮眠に入ります(^^♪。 明日の夜に「コメント」への返事を書きますので申し訳ないで～す(*^_^*) 長女から「うれしい」ラインが来ましたので明日の夜に書かせていただきました。 昼弁になります。 卵焼き あらびきウインナー ハム 餃子 きゅうり 冷凍食品（グラタンとチキン＆ポーク） 夕食です。 餃子ブロ(^^♪ ブロッコリーちんし過ぎた(>_<) 唐揚げ 先日、作り置き冷凍していた唐揚げ(^^ゞ 即席みそ汁 完全な手抜きです( 一一) 全体はこんな感…