朝食は一日のスタートを切る大切な瞬間。健康的でおいしい朝食を楽しむ秘訣として、グラノーラが注目を集めています。ここでは、グラノーラがなぜ朝食の新たな定番となっているのか、その秘密に迫ります。 1. 栄養バランスが抜群 グラノーラは、オートミール、ナッツ、ドライフルーツなどの素材からなるシリアルで、そのバラエティ豊かな成分が栄養バランスをサポートします。朝から必要なエネルギー、たんぱく質、食物繊維を一度に摂取できるので、健康的な生活の土台を築くのに最適です。 2. おいしさと手軽さが魅力 手軽に食べられるグラノーラは、そのまま食べても美味しいだけでなく、ヨーグルトや牛乳と組み合わせても相性抜群。…