ハーブティーは、身体強い人や申し分なく健康な人には要らないものだと思う。 友達に、髪も肌もツヤツヤで体型もほっそりしてて、肉食、 見るからに脾が強そうな子がいたんどけど、 やっぱり「ハーブまずい、大嫌い」って言ってた。私は逆で、ハーブに興味しんしん。 10代の頃からこんな感じだ。 ただ、ハーブってピンポイントで合うものじゃないと 効いてんだか効いてないんだかわからない、 いいんだかどうでもいいんだか・・・みたいになる。 気になるのが市販のブレンドハーブティー。 自分に合うか合わないか以前に、薬効を感じないものも多い。 唯一いいなと思ったのが、ヨギティーなんだけど、 一番薬効を感じるのが、熱湯を…