2022/08/18の夕食 ★真空焙煎玄米入りご飯 ★長芋ハンバーグ ★グリーンパンツのソテー ★ささみときゅうりの胡麻ドレッシング ★ピーマンとしらすの炒め物 ★梨 今日の娘のリクエストは「梨」 長芋ハンバーグ これは、リマクッキングスクールの川内翔保子先生のレシピ これ、長芋と玉葱、とうもろこしだけで作るハンバーグなんだけど、メインになる！ ホント美味しくて、長芋が手に入ると必ず作る一品 特に娘は、長芋（芋なら何でも）大好きなので重宝する ①細かめのさいの目切りにした玉葱、玉ねぎより大きめのさいの目切りにした長芋、とうもろこしをボウルに入れて混ぜる ②塩をしてしばらく置くと水分が出てくるの…
