最近ちょっと姿勢が悪くなってきた。 歳を重ねて筋力が衰えてきたのだろう。 正しい姿勢が維持できない。 これはマズイぞ。 そこで… とりあえず手軽にできるスクワットなんぞを始めてみた。 併せて日常生活で気を付けているのが… と、先にお酒の紹介を。 今回はこちらのWhiskyでHigh Ball。 ハイランド地方のSingle Malt。 柑橘系のさわやかな香りが特徴。 kimama2016.hatenablog.jp 1843年にビール工場を改造して生まれたグレンモーレンジ蒸留所。 スコットランドで最も背の高いポットスティルを使用している。 名前はゲール語で「静寂の谷」の意味。 スッキリさわやか…