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うちだのつづり•2ヶ月前

家族が病弱だと子どもは緊張感漂う家庭で大きくなる

家族が病弱だと家庭には常に緊張感がただよいます。 悪化の心配は常にあり、別の不調が起こる不安もまた、あります。 加えて、病気の家族の気分が気になります。せめて気分だけでも良くあればとの思いです。 そして、 家族が苦痛を感じていれば自分もつらくなり、気分がよければこちらの気持ちは軽やかになります。 家族とはそんなものです。 さて、 病が精神科系の場合、機嫌の悪さは強烈になりやすいものです。 激しい感情表現。まさにそれが症状であったりします。 家族は病を得た家族の機嫌に振り回されます。 こういう状態が日常的になると、家族は特定の認知・感覚を持ちがちです。 つまり、どうも良いことが起きない感じ。かわ…

#ケアラー#親子関係

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うちだのつづり•2ヶ月前

病弱だった父と母

父と母は少なくとも頑健な体ではありませんでした。 アルコールの飲み過ぎか体質のせいか父はよく腹を下していました。 栄養剤や生薬を飲んでいたのを覚えたいます。 入院の経験もあります。 長年の喫煙習慣から肺の具合も良くなかったようです。 母は入院手術を繰り返していて持病もあり病院通いが頻繁でした。 そんな父と母の状態がフツーで育った私ですが、社会人になった私は健康な人たち（大人たち）を知りました。 うまく言えませんが、その人たちはみんな「基本的に元気！」なんです。 具合が悪くても悪いなりに元気に仕事している。基盤は傷めてない感じ。体調の底が割れていない感じなんです。 でも、父と母は二人とも健康な人…

#ケアラー#メンタル
kaigonoki’s diary•7ヶ月前

私が思うケアラーとしての在り方、生き方

みなさん、私は老人ホームで介護士として働いています。介護の仕事は、日々の中でさまざまな経験や感情を通じて自分を成長させてくれる、とても奥深い仕事だと感じています。 今日は、私自身がケアラーとして日々感じていること、そして「どのように生きたいか」という思いをみなさんにお伝えしたいと思います。 ケアラーとして生きるということ 介護の仕事に就く以前の私は、「ケアラー」という言葉をどこか特別な役割のように感じていました。「人を助ける人」「支える人」といったイメージです。 ですが、実際にこの仕事を続けていくうちに気づいたことがあります。それは、「ケアラーとは特別な人ではなく、相手の存在を大切にする人」と…

#ケアラー#私の想い#生き方#高齢者介護#老人ホーム#心の在り方
carerswithme•2年前

ストレスとは？　　―ストレスを知る―

ストレスとは、 「外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態」のことをいいます。 外部からの刺激は主に下記のようなものが挙げられます。 ➀環境的要因・・・天気の変化や騒音など ②身体的要因・・・病気や怪我、睡眠不足など ③心理的な要因・・・不安や悩みなど ④社会的な要因・・・仕事、人間関係、進学、就職、結婚、出産など ケアラーの皆さんの中には、介護、看護による睡眠不足があったり、介護、看護と仕事の両立に悩まれたり… 身体的、社会的な要因による刺激によってストレスを感じていらっしゃる方もいるかもしれません。 日常の中で起こる様々な変化が、ストレスの原因になるのですね。 たとえば、進学や就職、結婚、…

#管理栄養士#ケアラー#ストレス
雪兎の小部屋•2年前

【成功体験】家族のケアのためにやったこと

はじめに やりたいことはセーブして、家事をコンスタントに行う 愛猫の世話を主体的に行う 家族の体調の記録をつける ゲームをプレイして自分自身が体調を崩さないようにする おわりに はじめに 昨年の7月からの私の実家との関係の影響で、今年の7月から主人が少し体調を崩してしまい、そのケアのために家事に励んだ2ヶ月間がようやく終わって、ありがたいことに主人も復調し、今では冴ゆと三人で健やかに過ごしています。 実家とは主人を守るために疎遠になりましたが、その渦中にあった時には不安でいっぱいで、この先のことをあれこれと考えてしまったり、私自身持病を抱える身なので、共倒れ状態になることへの懸念が強く、個人的…

#家族のケア#ケア#ケアラー#家事#家仕事#ペット#猫の世話#メンタルヘルスケア#メンタルヘルス#家族の不調
carerswithme•2年前

「経済財政運営と改革の基本方針２０２３　加速する新しい資本主義　 ～未来への投資の拡大と構造的賃上げの実現～」

―経済財政運営と改革の基本方針2023― 加速する新しい資本主義 ～未来への投資の拡大と構造的賃上げの実現～ 2023年６月16日、「経済財政運営と改革の基本方針2023 加速する新しい資本主義 ～未来への投資の拡大と構造的賃上げの実現～」が閣議決定されました。 第２章 新しい資本主義の加速 １．三位一体の労働市場改革による構造的賃上げの実現と「人への投資」の強化、分厚い中間層の形成の中の、（多様な働き方の推進）内にて、 人手不足への対応として、多様な人材がその能力を最大限に生かして働くことができるよう、多様な働き方を効果的に支える雇用のセーフティネットを構築するとともに、個々のニーズに基づい…

#ケアラー#管理栄養士#介護と仕事の両立#ビジネスケアラー
ぴあけあら•2年前

ろうそくさんのこと

こんにちは。 うつ当事者で、統合失調症の家族をケアしているピケといいます。 今日は短い記事で。 ろうそくさんの会見を、メディアを通して知りました。 彼は勇気があるひとだ、と思いました。すごいひとです。 もちろん、彼の奥様が当事者だとは言いません。わたしは医者ではありませんから。 わたしの父 わたしの母 そして、わたしの子ども ケアする家族の苦しさは、筆舌に尽くせません。 振り回されて、でも本人のことを思い、駆けずり回る。 後始末も回ってきます。 疲労困憊。 そのときの出来事は、トラウマになります。 家族ですから、離れることはできません。 そんな自分たち家族を、ケアしてくれるものは何もありません…

#当事者家族#ケアラー#当事者家族のケアを
のぞみのデュアルライフ（２拠点暮らしと養生方法）•2年前

老々介護の闇を知ってほしい

まじめな人がおちいる ケアラー(介護者)を卒業してからはあえて介護関連の事件は追わないようにしています。しかし去年11月に車椅子ごと奥様を漁港につきおとし溺死させた男性の件に関しては自分の父とかぶるところがあり気になっていました。 40年在宅介護して自身の糖尿病悪化と奥様の介護度もすすみいよいよ施設入所の手続きをすることになった。けれど最後まで面倒見るよと約束していた手前嘘をつくことになる。施設側から奥様への説明日が迫っていたある日、海へ誘い出して犯行に至ったとのこと。 うちも危なかったですね。たまたま私がまめに帰省してゴミ屋敷片付けとバリアフリー改修、地域のおつきあいやケアマネさんとの打ち合…

#老々介護#ケアラー#責任感
からだこころぬくむ　 整体&多次元キネシオロジー•2年前

こころのセルフケアについて

皆さまこんにちは。 キネシオロジーを用いて整体、ヒーリング、カウンセリングを行っていますayakoです。 rapha8741.hatenablog.com ネット予約も随時受付中です。 https://reserva.be/rapha8741/reserve 今日はこころのセルフケアについて、おすすめの方法や書籍をご紹介しようと思います（ココナラ向けに書いたものを修正して掲載しています） 整体もそうなのですが、最初は自力でどうにも出来なくなって専門家を頼って来てくださいます。カウンセリングも同じだと思うんですね。 他人の力がどうしても必要な段階がある。 だから誰かに話して、心を整理して、新たな…

#カウンセリング#HSP#メンタル#悩み#メンタルヘルス#ケアラー#セルフケア　メンタル#セルフケアの道具箱
のぞみのデュアルライフ（２拠点暮らしと養生方法）•2年前

三代かよった床屋さんが廃業に

祖父の代からかよう 地元の床屋さんに店主が高齢になり後継者もいないため店じまいしますと貼り紙がしてありました。たしかお弟子さんがいたはずですがそのお弟子さんすらもシニアです。 遡れば祖父も父も私もかよっていて気に食わないおかっぱ頭にされた記憶があります(当時はショートボブなんておしゃれな髪型はありません)母が要介護になってからは家からいちばん近かったため介助しながらノロノロあるいていってさんざん抵抗されて中途半端な仕上がりにしかなりませんでした。認知症の母にすれば前に倒れるシャンプー台が恐怖でしかなかったようです。 こんなことすらできないなんて。付き添いという名目で自分の時間がどんどん削られて…

#後継者不在#認知症介護#ケアラー