ゲルクッション

今週のお題「2024年にやりたいこと」 今年やりたいことは①「寝たきり予防」と②「医療費を貯める」と③「物を減らす」 ①「寝たきり予防」 私は、運動が嫌いで筋肉も少ない。このまま行けば、寝たきりは必至。それは絶対に避けたいと思い、年末に図書館で借りたのがこの本。 私はぐうたらで向上心がない。しかし、嫌なことは絶対に嫌で、嫌なことから逃げるときは意外とパワーが出る。 この特性を生かしながら「寝たきりは嫌」と呪文のように唱え、いつもの動作にワンアクションを加えて筋肉を鍛えることにしよう。 この本で学んだように、朝・昼・晩とタンパク質を摂ることにしよう。出歩いて日光を浴び、ビタミンDを体内で合成しよ…

いつもありがとうございます。 【ゲルクッション】ブロガー腰痛対策(^^♪ ブログを始めてから１年半が経とうとしています(^^♪ 私は上記のような椅子に座ってPCに向かっているのですが、結構腰にきます(;'∀') もともとは、息子のジャグちゃん（名前の由来）の育児の時にやられた腰の痛みが発祥なのですが、一度やってしまうとほんとにくせになってしまうものなんですね(/ω＼) 年々体の衰えを感じずにはいられません(笑) それで去年、たまたまホームセンターで見かけたゲルクッション。 ゲルクッションが出始めた頃は１万円くらいしてように思いましたが、ホームセンターで1500円くらいでした！今は色々な会社から…

今回は買ってよかった物紹介の第４弾、腰痛が改善した商品を紹介します 動画でも解説してます 人生で満足できた買い物9選 - ニコニコ動画 他の商品紹介はコチラ proteasome.hatenablog.com 買ったもの ニトリ マットレス Nスリープ(22cm)：22,900円 ゲルクッション ：1,280円 [幅97cm] シングルマットレス(Nスリープ C1-03 EM) ニトリ 【玄関先迄納品】 【5年保証】 生活応援【期間限定価格：4/26〜6/12まで】価格：22,900円（税込、送料別) (2023/4/28時点) 楽天で購入 【楽天1位獲得】クッション 衝撃吸収 即日発送 ジェ…

I have a dream. I can go anywhere in the world. Would you like to come with me? ---------------------------------------------------- ---------------------------------------------------- うーん、眠いぜ。 春まで眠らせろ。 眠っているオレを起こしたという事は、 つまりキシダ増税政権は やはりクズだってことだな・・・。 で、そのキシダ政権を信任した国民も クズだってことだ・・・。 クズ同士、仲良しこよし。 臭いぜ。…

こんにちは、こんばんは、まめイチです。 すっかりリモートワークも市民権を得て、もはやリモートワークがメインな働き方が増えてきましたね。今から考えるとリモートワークがなかった時がどんなだったかわからなくなっています。そんな中でも出社の良さも捨てきれていない昭和代表の40代です。 さて、そんなリモートワークですがなぜ好きでないかというと、椅子だとお尻がいたくなっちゃうんですよね。ゲーミングチェアみたいな重厚なやつを導入すれば良いのですが、部屋が部屋ですのでちょっと難しく。シンプルなデスクチェアを導入しています。長い時間自宅でPCに向かうので少しでも身体への負担を減らしたいところです。 そこで気にな…

こんにちはhappy＋です。 そして、デザイナーhappy＋です(^^♪ 以前より iPadをよく触るようになりました。 YouTubeの動画鑑賞はもちろん グッドノート５でアイデア出しや大事なことをまとめたり 前回紹介したAffinity Designerでデザインを制作したり。 lineスタンプや、名刺、卓上カレンダーを作って楽しんでいます。 iPadを持っているだけで環境ができます。 手軽に持ち歩けることがさらにメリットを加速させますね。 デスクで、ソファーで、カフェで、デザイン学校で、 デザインをすぐに見せたり、共有したり。 意見を聞いて修正したり。 ほんとに便利です(^^♪ 最近は少…

私がゲルクッションに出会ったのは2019年。 長時間のデスクワークと座面のクッション感ゼロの椅子のせいで腰とお尻の痛みに耐えられないので当時通信番組で「卵を置いて座っても割れない」「高いところから落としても割れない」と紹介されていたゲルクッションを購入。 ちなみに私は通販で買ったのではなくAmazonで購入しました。通販のやつ、当時5千円くらいしてて高いからね。 Amazonだと半額くらいで買えたので。（2022年の今となってはもっと安く買えるけど） 安物だからすぐダメになるかなぁと思ってたんですが、買ってから3年くらい経ってもズレ落ちたりせず今でもしっかりお尻を支えてくれているんですよね。 …