ゲルマニウム温浴

デトックスって、最近めっちゃ話題のダイエット方法だし、健康志向の女子たちに大人気なんだよね！最初はアメリカのセレブが広めたものだったんだけど、今では世界中で注目されてる感じ。 デトックスって、体の中の不要なものや毒素をキレイにするために、断食やヨガ、岩盤浴、ゲルマニウム温浴なんかを使ってるんだよ。最近では、デトックスって言ったら、体内のクリーンアップみたいな感じに使われてるんだ。 日本では、昔から健康やダイエットって言えば、運動やサプリ、ヘルシーな食べ物が主流だったけど、デトックスは違うの。デトックスは体内のゴミ捨てって感じ。2004年ごろから急にブームになって、ヨガや断食と一緒に広まってるん…

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特徴ごとに人気ジムや、総合スポーツ施設、フィットネスクラブをまとめました。 口コミで評価が高い全国にあるジム 暗闇スタジオがあるジム 駅から近い24時間営業ジム 無料体験できるスポーツクラブ 料金が安いジム 女性専用フィットネスジム プールもあるスポーツ施設 ゴルフもできるジム 完全個室パーソナルジムなど 『 汚い臭いジムは嫌！』『 とにかく安いジムがいい！ 』『 どうせなら清潔でオシャレで、トレーナーの評判もいい人気のジムを知りたい！ 』そんな人にオススメの内容です♪♪目次（タップで下の本文へ自動移動もできます） 安いジムおすすめ人気ランキング【東京 大阪 全国】 料金が安いジムおすすめラン…

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Bodiesは全国に26スタジオを展開する女性専用トレーニングジムです。 魅力的なのが「女性のキレイ」を応援し ・サーキットトレーニング ・ゲルマニウム温浴 ・ランニング ・ヨガ の4つのプログラムを提供しているところです。 今回は、Bodiesのメリットや魅力的な点をご紹介します。 1、Bodiesは女性専用のジムという点が大きなメリットです。 女性の体型や特徴に合わせてカスタマイズされたプログラムを提供しており、 効果的なトレーニングが期待できます。 女性が抱える悩みに寄り添っており、ゲルマニウム温浴や ヨガ、サーキットトレーニングなどのプログラムも提供しています。 サーキットトレーニング…

「サウナをもっと知りたい」、「おもしろいうんちくを仕入れたい」などとお考え方に役立つ情報をお届けします。 お風呂やサウナの歴史情報は諸説ありますが、こちらの記事で「日本のお風呂とサウナの歴史」についてまとめました。 豆知識としてお読みいただけたらうれしいです。どうぞ、最後までご覧ください。 この記事のダイジェスト 執筆者の紹介 読者の声 日本のお風呂とサウナの歴史年表 飛鳥時代から奈良時代の温浴 平安時代、鎌倉時代、室町時代の温浴 安土桃山時代から江戸時代の温浴【温浴のパラダイムシフト】 江戸時代は混浴が当たり前【庶民の憩いの場「銭湯」】 明治時代から昭和時代中期の温浴【銭湯文化の発展】 昭和…

初めまして、 二口といいます。 にろと呼んでください。 100日後に出産を控えた新婚主婦です。 読んでくれてありがとうございます。 感謝です(ㅅ´꒳` ) 二口は8年程前から痒疹(ようしん)という皮膚疾患にかかっていて、 日々痒みとの闘いです。 痒い疹と書いて痒疹。 文字通り痒くて痒くて仕方ないのです。 気づいたらふと掻いてしまい、 掻き出すとなかなか止まらない。 血が出ても掻いてしまう( ; ; ) 始まりはいつだったかハッキリ覚えていないのですが、 手や足にいつの間にか赤い湿疹がたくさんできて、 痒くて痒くて仕方なくて、 皮膚科に行ったのですが「なんだこれは、、」 先生も分からないという。…

2023年は 常陸の国 茨城よりスタートすると決めた 大枠として 1泊2日 大浴場付きの宿で ゆっくり御岩神社の かびれ神宮(奥宮)まで巡る 御岩山は 少しばかりハードだが 当初は そんなゆる～い感じの計画でいた …御岩神社から少し歩いたところに お豆腐屋さんがあって そのお店で売っている 優しい味のドーナツを買って帰る その項目含め この旅が完成 日立に滞在するのは 1月2日～3日 2日の日は少し遅めに家を出て 3日の日に御岩神社からのドーナツ という当初の算段ではあるが お豆腐屋さんの店休日は毎週火曜日 1月3日は火曜 お正月なので きっとお店は開けているだろうけれど 念のため 当日営業し…

今日は雪⛄ ずっと⛄マークが続いてます。昨日は、15時にジムに行く時から道路が凍ってましたね。昨日のジムのあと、初めてゲルマニウム温浴の無料券を使ってみました。 両手足をゲルマニウム入りのお湯に入れる（20分）だけですが、まるで温泉に入ったような感じでしたね。 珍しく汗も出ましたし、気持ちがよかったです。帰りに本屋さんでこちらを購入しました。まだまだ捨てるものはたくさんあるのですが、とりあえずちょこちょこ見直してます。 旦那様が、先週からロングコートをクローゼットから出してましたが、昨日の飲み会用のようでしたね。 旦那様の冬のコート類3着旦那様の冬のコート（雪用）は、この3着です。 う～ん、ん…

今日は曇り☁昨日は午後から精力的に動き回りました。何でも嫌なことは後回しにしない！ 面倒な事こそ先にやる！というモットーで毎日過ごしてましたが。。。ひとつだけ確かめるのが怖いので、連絡してないことが。。。最近、整理整頓していたら見つけた分厚い封筒！👀なんだろこれ？年金？中から令和2年の納付書がたくさん出てきました。ヒェーーーーーーーーーーーーーーーーっ令和2年ってことは、3年も払ってないってこと？そして、他にも分厚い封筒があったけど。。。 最後に届いた2通の年金関係の封筒が薄っぺらい？読んでもよくわからない感じでしたので、年金事務所に行ってきました。するとなんと隣の建物に移転してましたが。。。…

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