こんにちは。 2児の父であり、育休中の公認心理師こころふです。 子育てをしている方なら誰でも、子どもに対して「もっと自分から行動してほしいなぁ」と思ったことがあると思います。 食事、着替え、手洗い、歯みがき、片付け、などなど、いったい一日何回やるべきことを指示する必要があることか・・・ もちろん我が家も例外ではなく、「あれやりなさい」「これやりなさい」の連続で、イライラすることもしばしば。 以前も書きましたが、我が家では「トークンエコノミー法」という手法を取り入れています。 kokorofu.com kokorofu.com トークンエコノミーでは、何か目標とする行動(ターゲット行動)を設定し…