タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の5時45分に起きる *マットが空気の入りすぎか堅い *首の後ろを何かに嚙まれてた 様子を見に行くがそこそこ元気そう *昨日貰い忘れたスナックエンドウと商品券、タオル(粗品)をもらう *何かコロッケを作っているらしい(ひき肉をレンジにかけていた) *パイナップル缶を開ける 昨晩雨が降って地面が濡れていたためフットワークは無し トレーニング ドライブ強化のシャトル打ち *少し肘が下がった状態だと顔付近のシャトルに対処できる 車で通勤 昼 疲れが酷いのでフットワーク練習無し 夕方付近から雨が…