50代の頃から食事の量が減った。摂取する中身が変化した。 油系は、身体が拒否し始めて、激減。 あれだけ飲んでいた珈琲も、1日一杯に! 健康食材や飲み物の全てを頂くなんて、不可能‥‥‥‥ しかも、全ての健康食材や飲み物がわたしの身体に当てはまるわけでもない。 自分にとって、美味しくて効果を実感できるものに特化しようと! 水代わりに飲んでいた牛乳も、とうに卒業。 粉末のプロテインも卒業。 豆乳に変更したが‥‥‥いまいち味に馴染めない。 あれこれと味変を試して、たどり着いたのが、この「ジタバタドリンク」 純ココア粉末、蜂蜜、ジンジャーパウダー、シナモンパウダーを豆乳で練りながら温める 子供たちが在宅…