コツ

１０年以上の社会人の経験から働き方のコツをまとめてみた。 今日は仕事のやり方をまとめておく。 作業を行うときの心がけ 作業を行う前に具体的な作業を書き出しておく スケジュール帳を持ち歩き、何か予定が入ったらすぐに記録する 未来の自分は他人なので、他人に分かるようにメモを書く コミュニケーションの心がけ 報連相を大事に 自分で全部の作業をやろうとしない。他人に投げたほうが早いと思う仕事はさっさと依頼する。 挨拶超大事 雑談も無駄ではない キャリアアップを目指そう まとめ あわせてよみたい １０年以上の社会人の経験から働き方のコツをまとめてみた。 今日は仕事のやり方をまとめておく。 特に書くことね…

// 国公立大学の入学試験が始まっています。 試験で最大のパフォーマンスを発揮するために 必要なことがあります。 それは、自分をいつも通りに保つこと。 いつも通りの良い状態に保つこと。 今日しかない！ 今日頑張らなければ！ そう思うと、心が強ばり 身体も硬くなります。 試験で最大のパフォーマンスを発揮するには、 いつも通り、 頭に酸素とブドウ糖を沢山運ばなくてはなりません。 血管の状態をいつものように保ち、 無駄な呼吸を抑え、 筋肉をリラックスさせることが 脳に一番良いのです。 自分が一番良い状態を知っておく。 そしてその状態がどうやって作られるのかを 自分で把握しておく。 これが最大のパフォ…

かねてから考えていたひとり暮らしを昨年から始めた。 引越し初心者だ。そこで何から手をつけていいかを今後の参考・おさらいとしてここに記す。 まず、一人暮らしをしている先輩に相談し、内見の重要性を聞いた。まず内見だ。 不動産に掲載されている写真は別の部屋の写真や柱が映らないように広く見せてたりするらしく、それで騙されることもしばしばあるらしい。 昨今、物件及び周辺環境はGoogleマップで確認できるし(自分の場合、マップが古かったのか、あったはずの駐車場が工事のために無くなってた)、大島てるなんかも見た。 ※マップが古く、周辺環境が変わってしまっている場合もあるので注意、そのためにも内見が必要。写…

幼稚園で知り合ったママ友が来た時の話です。 幼稚園で仲良くなった、初めてのママ友が二人、初めて我が家に遊びにきた時の事です。話も合う人達だったので、楽しくお話をしたり遊んだりして、お開きの時間になりました。その時に、一人の子が「まだ帰りたくない」と駄々こねました。 「今日は楽しかったね。またゆっくり遊びに来てね」「また遊ぼうね」と声を掛けていたら、その子のママが「まだ遊びたがってるから置いていくね」といい、下の子だけ連れて、さっと帰ってしまいました。 流石に何を考えているのだろう？と思いゾッとしました。 とうぜん、もう一人のママ友と顔を見合わせ、仕方ないので、もう少しみんなで遊びましたが、日が…

ケアマネジャーを探している人 今度両親の介護が必要になってケアマネジャーを探してる。 大切な両親の介護なので失敗したくない…。どうやって選べばいいんだろう？ こんな悩みにお答えします。 この記事を書いているぼくは、在宅介護サービスに携わって9年目。 色々な地域で延べ1,000人以上のケアマネジャーを見てきて、500人以上と一緒に仕事をして家族との関りも見てきました。 そんなぼくがリアルな声をお届けします。 ✔この記事の内容 ケアマネジャーの選び方 ケアマネジャーを選ぶコツ この記事ではできるだけシンプルにわかりやすく解説していきます。 ケアマネジャーの選び方 結論を言うと以下の2つのどちらかに…

【追記：当ブログで収益化・アフィリエイト等していません】 2020年4月から、動画で洋裁を学べる講座ズボラでもパリコレを受講しています。 久しぶりにずぼらでもパリコレのサイトをみたら、オンラインサロンなるものが出来ていました。私はこういうものに疎いのちょっと警戒しちゃいます。入っていないので想像ですが、サイトに書いてある通り先生の洋裁をする人たちへもっと伝えたい・教えたいという想いを形にする場所なんだろうなと思います。ズボパリの講座もサービス精神たっぷりで情熱を感じました。サロン代の平均相場とかを存じませんが、維持するのにお金がかかるのは当然ですし。そして私はそのお金が出せないので入れません。…

習慣を変えたかったけど途中で挫折してしまった人には絶対に見て欲しい 毎日運動すると体にいいのは知ってるけど続けられない 本当にそのやり方で習慣がみにつくの？ 言ってるだけで結局やらないんだろ？ 皆さんそう思っているでしょう！！ なので今回は ・習慣の変え方・私の5つの習慣の変え方計画・1週間経った私の習慣 この３つをお届けして私が習慣化出来たんだから 皆さんだってできるって事を伝えたい！！ 習慣をなかなか変えられなかった私が、本気で計画して実行していきます。絶対に上手くいかせる習慣変え方計画をご覧ください！！ 習慣を変えるには 先月私は今年の目標に5つの習慣を身に着ける事を掲げ、 前回の記事で…

前回説明した理論に基づいて、英検2級・TOEIC・共通テストの問題を分析してみます。 英検2級2019年度第3回大問2Bから一部抜粋 By allowing each person / to produce light (and) electricity / through solar power , / such new inventions are/ reducing the amount of fossil fuels / being burned around the world. // As a result / , these inventions could help / to …

はじめに 最近コロナ禍で話に上がる事の多い”テレアポ”。自宅で出来る仕事としても、また３密対策をしないとパンデミックの起きる職場としても話題に出ていますよね。ただ今回のコロナ禍で「テレアポの力」がポータブルスキルとして一つ確立されたことは間違いないかと思います。 仮に職場に出勤できなくなったとしても、家で電話を使って売り上げを作る、またお客様とコミュニケーションを取って関係性を構築できる等、「話す事」を仕事に取り入れる有益は、今後もますます向上して行きそうですよね！ 本記事の内容 そこで今回は「テレアポ」で成果を出すために必要な考え方を、「話すこと」のスキルだけではなく、どのような心構えで、ど…

私はリスニングが小さいころから不得意でした。 社会人になり英語に触れる機会が増えてやっと少し慣れてきましたが、未だに簡単な挨拶程度の疑問詞が聞き取れなかったりします。 本書はヒアリングについてを中心に書かれているが、これまで言われているような「量をこなして慣れる」や「まず基本表現や文法身に付いける」と言った内容とはまた違ったアプローチを紹介しています。 「こういうところに気を付ければ、もっと効率的に、そして楽しく英語が学べる」といった内容が書かれており、苦手意識がある英語勉強にモチベーションを溜めてる内容となっています。 本書のポイント 英語はどう聞こえているのか？ 否定や仮定法は音の強弱で判…

ピアノ関係の色々なサイトやブログを訪れて読みあさっている。 今読んでいるのがこちら www.piano.or.jp すごく勉強になる。 中でも、「071. 間違いを弾かない」の記事。 長年の経験から感じる「何か」というのは、大方間違っていないように思う。 「覚える」ということは考えてみれば当然のことだけれど、「正しい」ことも「間違い」なことも覚えることができるのだ。 結果的に「間違い」だとNGになるだけで、私の老化しつつある脳みそでも、「覚える」という活動はしているわけ。 ということは、「覚えられない」のではなく、単に「間違いを覚えた」ということになる。 じゃあ、最初から「間違い」を覚えなけれ…

こんにちは。ゲームが大好きなOLです。 最近、大学時代のサークルの人たちとAmong Usにはまっています。昔人狼ゲームをした仲なので、基本的なゲーム進行はみんな馴染みがある形でしたが、Among Us独特のルールというか、攻略情報を得ている人はやはり強いと思います。 今回は、特に役立つと感じる10の攻略情報をまとめました。 監視カメラで見られているか分かる 監視カメラが赤く光っているときは、Security部屋でのキルチャンス 監視カメラが捉えている位置を把握しよう Securityの部屋の入り口は安全？ 緊急タスクと死体発見レポートはどっちが優先？ 待ち時間のあるタスクの有効的な時間の過ご…

化粧品を見直したときに、使わなく物、用途をまとめられた物がありました。今日はその時の話をします。

日本人には、世界的なイノベーションを起こすような「創造性」が欠けている――。ビジネスを扱うメディアにおいてよく見聞きする言葉です。「そうはいっても、創造性は天性の才能だし……」と諦めている人もいるはずです。 でもそれを、「完全な思い込み」だと否定するのは、脳の研究をさまざまな分野に生かす「応用神経科学」を専門とする青砥瑞人（あおと・みずと）さん。創造性を後天的に獲得できるメカニズム、そうするための方法を教えてもらいました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 創造性は天性の才能でも右脳がつかさどるものでもない 「創造性は天性のもの」というのは、大きな誤解です。加えてもうひとつの誤…

この記事では、人を動かすためのテクニックをクイズ形式で紹介していきます。 一通り記事を読んだ後、また最初に戻って、クイズを解くように読んでみることをお勧めします。 1週間後、またこの記事を読んだとき、何問解けるかで、知識として定着しているか確認してください。 では、人を動かすためのテクニックを紹介していきます。 リンカーンがある政治家を批判し、その男により命を失いかけた後、心に誓ったことは？ 「二度と人を馬鹿にしたり、非難することはしまい」と心に誓った。 他人の欠点を直すよりも効果的なのは？ 自分を直すこと。他人の欠点を直そうという行為は無駄。 人の扱いが上手になる秘訣は？ 人の悪口を決して言…

2021/02/26(金)0:56:07, 10.5km, 55hrTSS, ランニング ＜練習内容＞ 朝起きて20分くらいうだうだやってからランニング。一定ペースで気持ちよく走ることを心がけた。結果とすれば結構な時間をAerobic以上の心拍数で滞留できていたので良かったと思う。自転車だと以外とこれは難しかったりする。 40分くらいL2以上に滞留 ＜雑感＞ 体調:70点 強度:40点 気分:85点 週末だと言うのに、謎に体の状態がいい。先週は仕事で無理して結構体がきつかったが、今週はそうでもなかったからだろうか。残業は3時間までなら意外と平気だが、3時間を超えると途端にきつくなるということが…

PNC会員へ・・・ 会員のみなさま 1306 後醍院 廣幸 おはようございます。本日は２０２１年２月２６日（金）、現在は朝の７時半です。 今朝は珍しく曇天の始まりとなっています。我が地域は一日中雨は降らなくても曇が続くようです。今後の３月２日以降は結構雨マークが付いて来ました。ようやっと春らしい陽気になるのでしょうか（？）。それでないと、山火事が心配です。何故かこの数日前から発生した山火事の場所はすべて簡裁の所在する場所です。青梅、足利、今度は桐生です。呪われ気味の”関東限定ドサ回り的簡裁出廷”場です。 昨日のコロナ感染者数はやや多めとなっています。都で３４０人、全国では１０７６人と、反発気味…

恋愛はむずかしいものです。 いまこの記事を読んでいるあなたも、恋の悩みを抱えているひとりかもしれません。 でも、あることを意識するだけで恋愛がより楽しいものになりますよ。 そこで今回は、恋愛を楽しむための3つのコツについて、考えていきたいと思います。 ■感謝の気持ちを忘れない 好きな人と過ごす時間が当たり前になってくると、感謝の気持ちも薄れてしまいがちです。 「してくれたこと・そばにいることの感謝」より「行動に対する不満や物足りなさ」に意識が向いてしまう人は少なくありません。 それが相手の心を傷つけ、すれ違いを生む原因になることも。 相手に不満を感じるときこそ、いままでしてくれたことへの感謝の…

〈俺はね 超回復思考って呼んでるんだけど〉 〈苦しんだ分だけ結果が出る そう思い込む思考のこと 炎天下の中 水を飲まないトレーニングのほうが効果がある 麻酔を使わない出産の方が愛情が深まる 死に物狂いで勝負に勝てば1億5千万手に入る 不安が根拠を欲しがる〉 〈対価と代償 対価に代償はつきものだけど 必ずしも代償に対価は伴わないのに ねぇ？〉 （福田秀『STAND UP START』第2巻 YOUNG JUMP COMICS） スタートアップ企業支援、起業家たちのストーリー漫画『STAND UP START』の中の一節だ。 まさに僕ら人間の陥りやすい思考のワナを示していると思う。 何か成果や対価…

※本記事はnoteから移植、加筆修正したものです 「歴史は流れで覚えろ！」ってアドバイス、聞いたことはありますか。 私はあります。歴史が得意な人に勉強法やコツを聞くと、言ってくれがちな一言だと思う。 (ここでの「歴史」は受験科目としての日本史・世界史で、専門教育・学術研究レベルは含まない) なるほど素晴らしい教訓が一文に凝縮されている。「ズバリ！」という効果音を付けたくなるような寸鉄である。しかしこの明快で一見わかりやすいこの言葉、ひとつ引っ掛かることがある。 『流れ』とはいったい、何を指すのだろうか？ 歴史の『流れ』って何？ 歴史の『流れ』なるものの正体を考えてみよう。 それは、おおむね以下…

こんにちは。らびです。 すっかりグンヒルド周回にはまっています。 楽しいですねぇ…。アライアンスレイドっぽいのが好きみたいです。 わちゃわちゃして楽しい！ さて、3月も占いの予約を受け付けたいと思います！ 【占い処らび】ってなにそれ？？ って思っていらっしゃる方もいると思いますので、 簡単に説明を･･･。 らびりえがタロット・現代数秘術・ルノルマンなどを使い占います。 ご予約をしていただいて60分しっかりと占いをします。 各日にち1名さまずつのご案内です。カップル・ペアでの占いも可能です。 占いにギルはかかりません。その代わり時間延長もありません。 占いのコツなどを聞きたい（講座的に）場合につ…

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先日の日曜日は予想最高気温が21°Cと言う事で、すっかりと春の装いをして栃木市はヒルクライムの名場太平山へ行ってきたのですが、とんだ泥沼に浸かってしまいました。 と言うのも、ウィンターシューズだと蒸れそうなのでレギュラーシューズに変えたのが事の発端で、平地の巡航からして脚が削られてしまい苦戦する羽目に。 もっとも、結構な向かい風だったってのもありますが... それにしても、異様なまでに疲弊してしまい当然ですが、ヒルクライムをしていても楽しくはありません。 そこで、シューズを変えて感じた事を分析してみると。 現象：ちょっと足が遠い様な感じがしていた。 原因：ヒールの厚みが変わったから？ 処置：サ…