コンビニフード

こんにちは ゆうです！！ 小腹がすいた，， バイト頑張るために，，， 今日頑張ったご褒美，，， そんな気持ちで ついついコンビニに行って 軽食を食べてしまう そこのあなた そんなとき コンビニで何を食べていますか？？ コンビニに行ってしまっただけで 誘惑に負けてしまった そう思ってあきらめていませんか？？ 今日はそんな我慢できず コンビニに行ってしまったときに 何を食べるのが太らないのか コンビニフード選択術について 二択形式で紹介していきます． まず パンVSご飯 これはご飯です お米は脂肪分と塩分がなく 腸内環境も整えることができます つぎに グラタンVSドリア これはドリアです グラタン…

acoさん（id:sayonaradorami）コメントありがとうございます。嫁ひとりだった昨夜は、 こ〜んな感じにダラダラウトウト過ごしてしまいまして（やりたい放題w） 返信本日の記事内となりごめんなさいね。 ご質問にお答えしますと、 夫とは元々ご近所さんでして、 そこから一緒にテニススクールへ通う様になりナドナドを経て現在に至ると言った所です。テニススクールでの（嫁、散々な？w）エピソードについては、yomechang.hatenablog.com↑ ご興味がございましたら過去記事をご覧下さいませ🎵 昨夜夫のご帰宅はAM０時過ぎ（新幹線最終・午前様〜）明けて今朝。AM６時半過ぎ・夫婦起床。…

本日、保証の切れたエアコンの修理依頼で、絶対修理代払いたくない(金が準備できたら払う※真偽の程は不明)という客(♂)と、40分ほど話す羽目になった(その前にはバイト生が話してたが、ヤバそうだったので対応代わった。つまり計１時間はこの客に取られたと思われる)。 ひたすら己の生活の事情について話し後払いさせろ(クレカは無い)と言うキレた客と、会社として対応出来かねます、と言う我輩の攻防戦。そして放っとくと同じ話を100繰り返しそうな勢い(途中、実は素面ちゃうやろと思った)。他を当たれとは言わないまでも、あんまりないぐらい強い口調で話す事にはなった。 家電量販店を慈善活動団体と思い込んでる客が、年々…

#クロミミ的壁飾り 11月の壁飾り。 今回は、コンビニ前で買い食いする女の子たちです。ここまでかければ、後で多少仕事が忙しくてもなんとかなりそう。ホッとしました。 ポニテの子は焼き芋を、お口パンパン子はカレーまん食べてます。まあ、私カレーまん食べたことないんですが。コンビニの肉まんってほとんど食べたことないんですけど。おいしいのかな？私はもっぱらセブンは揚げ鳥、ローソンはからあげクンレギュラー、ファミマはファミチキばっかり食べてます。肉ばっかりだな。高校時代はいっつもからあげクン食ってたので「からあげ女」と渾名されていました。 とりま、ローソンよ。からあげクンのセールはやめてくれんか。私が仕事…

■スタッフはなんか、厨二病患者に恨みでもあるんですか？という感じの展開でした。「陰陽五行説」とか「殺人計画書」（笑）とか見ていて心惹かれると同時に身を切られるような思いでした。掘り起こされる、私と近所に住んでた中二病男子の黒歴史。ガチでちょっと遅めの厨二病を発症していた高校の頃の私を殴りたい。ものすごい殴りたい。そんな衝動に襲われました。人は誰しも、1回は「黒歴史ノート」ってヤツを作りませんかね。痛々しい妄想を書き連ねたノートとか。今時ならワードファイルにしちゃったりとか。それで小説（笑）とか漫画（笑）なシロモノを作っちゃったりとか。何が言いたいかっていうと、息子の史明くんが殺人計画書（笑）を…

こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 今回は、食べずに痩せ方をしている方必見！ 当てはまるものが必ずあるのではないでしょうか。 それでは、深掘りしていきましょう！ 食生活が偏っている 単に食事量を減らすだけではダイエットを成功させることは困難です。なぜなら、食べる量が減ったとしても栄養素が偏っていては意味がないからです。ダイエットにおいては、脂肪になりやすい糖質や脂質を抑える必要があります。コンビニフードやジャンクフード、インスタント食品ばかり口にしているのは、日常的に糖質や脂質を摂取している状態だと言えます。その一方で、消化を助ける食物繊維、健全な細胞を作るタンパク質などの摂取を怠っていると…

新宿のMr.Farmarでヴィーガンランチしてきた。 https://mr-farmer.jp/ja/ 黄色いのが植物性の卵です。 xtrend.nikkei.com キューピーからも業務用が出ているようですが、これかなー？自宅でも豆腐を炒って、ターメリックなどで色付けした感じで同じようなの作れる。普通に美味しい。テナントビルに入ってるおしゃれカフェの悲しいところは、「なんかちょっと高い」と感じてしまうところでしょうか。卵はアレルギー持ちの人も多いので、代替が普及すると使いやすくなって良さそうです。私は基本的には普通の卵は食べません。 美味しいヴィーガン製品と菜食に移行するメリット。 - 人生…

ドゥフフフ・・・。ラリドラとテルマ、キラキラでお届けします～。 いい加減こたつの恋しい季節・・・ってうち、こたつないんですけど～！！！それはさて置き、そんな冬の味覚達のランキングです！ ・寒い・・・ ・第１０位 ・第９位 ・第８位 ・第７位 ・第６位 ・番外編 ・第５位 ・第４位 ・第３位 ・第２位 ・第１位 ・裏ボス ・結び いい加減こたつの恋しい季節・・・ってうち、こたつないんですけど～！！！それはさて置き、そんな冬の味覚達のランキングです！ ・寒い・・・ 今回のテーマは冬の味覚～！もうすっかり食欲の冬って感じですね～、ドゥフフフ！ それを言うなら秋でしょうがッ！ いや秋って言うほど食欲の…