こんばんは さちこまです😉 自分に質問をする私たちって1日の間に 6万回くらい脳裏で質問しているらしいのだけれど 実際に 言語化していないと思う これを言語化することが 大切なんだなぁと今日気づきました 自分との対話はしているつもりに😂 なっていたけれど 本当のところ あれは幻だったに違いない きちんと 自分の言葉で 声に出して それを自分が聞く これに意味がある 今日 部屋でやってみたのだけど かなり響く 部屋に響くという意味ではありませんよ 自分の心にジンジン響くのです涙が出てきます 特に 「労いの言葉」周りの人に よく労いの言葉をかけてもらっていますか? もし そうなら 多分 いつも慣れ…