スポーツコーチングや、ビジネスコーチングなどと、その分野に特化したコーチングスタイルがあるが、一般的には、あるゴールに向かって活動している人(クライアント)を、その能力を最大限に引き出すために支援する技術の事をいう。 コーチングの技術を身に付けた人、コーチングマインドが宿っている人をコーチという。 コーチングの主なスキルに、傾聴、質問、観察などがある。
昨日は、 秋田県在住、2人の子供のママさんのHさん とのセッションでした ※Hさんにブログでセッションの内容を書いても いいと許可を頂いてます で、Hさんが真っ先に相談して こられた内容が 旦那さんにイライラする! ってことでした で、どんな時にそのイライラを感じるのか 詳しく聞いてみると、だいたいパターンが 見えてきて 旦那さんがちゃんとしてくれない事で、 自分が被害をこうむる、やらないと いけなくなるみたいな感じで 例えば、旦那が片づけないから、自分が 結局片づけないといけなくなるから嫌に なるみたいな時なに、すごくイライラ してしまうみたいな で、ここで少し話をさせてもらったのが 投影の…
これまでに相当な時間の コーチングセッションをしてきましたが、 振り返れば実にさまざまなテーマがありました。 そして、クライアント様のほとんどが ひとり起業家、個人事業主、フリーランス (もしくはそれを目指す人) が占めています。 課題のテーマを大きくカテゴリーにわけると? という質問をあるクライアントさんから いただいたので改めて考えてみました。 あえて大きく二つに分けると、 やったことがないのでできない やってみたけど続けられない に分けることができるのではないでしょうか。 1.やったことがないのでできない このテーマを持つ人のタイプは、 比較的優秀で真面目。 大きくご自身のルートからはず…
Z世代の中で、自分に自信を持っているのは3人に1人と言われています。SNSが中心のコミュニケーションでは、常に自分より優れた人々が目に映り、これが自信の欠如に繋がっている可能性があります。 「自分に自信」は3人に1人 Z世代の「私なんて」感覚を生んだもの [東京都]:朝日新聞デジタル (asahi.com) 私の経験から言うと、「自信が持てない」という相談に対し、単に「大丈夫だよ」と励ますだけでは、効果は限定的です。善意での励ましに関わらず、相手の反応がつれないと、とてもがっかりするものです。そこで有効なのが、具体的な状況を聴くことです。「いつ、どのような時に自信が持てないか」と問うことで、そ…
3月24日って恩師の日だったらしいですけど 今まで生きてきて、学校の先生だとか 部活でお世話になった先生だとか いろいろ恩師だったなって思う人は いますけど、それだけじゃなくて matuの大好きなマンガの ワンピースもある意味 恩師だよなって思ってます 冒険ものだとか、戦いものだからだとか それだけじゃない面白さがある なにか惹かれるものがある 自分がなんでこんなにワンピースに惹かれる のか考えてみたら 自由に自分のなりたいを目指す所 仲間とのつながりを大事にしている所 そんな部分に惹かれてました 自己否定が強くて、自分の容姿が恥ずかしい だとか、学校の授業で他の友達ができてる のに自分だけで…
僕は講師よりコーチでありたい。そう納得してからというもの、インプットの質も対象も変化したのを感じている。 もはや僕自身がただ知識を吸収することに興味は無く、様々なインプット・アウトプットの方法自体に、強く興味が向いている状態だ。 観察力の鍛え方 一流のクリエイターは世界をどう見ているのか (SB新書) [ 佐渡島庸平 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 例えば僕自身がsin、cos、tanを理解することにはあまり興味がなく、それが腑に落ちない生徒がどうすればそれを覚えて使えるか、という方法を僕は知りたい。 僕は単位円を書くというやり方が凄くしっくりきたため、他のやり方…
新しいことを始めようとしているなら必ず読むべき!! 春はそこまで来ている。新年度、新しい生活の始まり、気持ちが一新される季節でもありますね。 何か新しいこと始めようと思っていますか? 今回はそんな何かを始めようとされている皆さんが、好調なスタートができるように、役に立つ情報を共有したいなと思います。 それではお時間を少し分けて頂いてお読み頂ければ幸いです。 みなさん、こんにちはライフコーチングのコーチャ☕️です。 今週のはてなブログのお題は「練習していること」でした。 そこで、今回は新年度が始まりますし、今練習していること、これから新しいことを始めて練習をしようと思っている人に向けていくつかの…
TORAIZ(トライズ):コーチング英会話で1年で英語が話せるようになる 新時代の英語学習法 英語学習業界に新たな風を吹き込むTORAIZ(トライズ)は、専門家との緊密なサポートの下、たった1年で英語が話せるようになることを目指すコーチング英会話スクールです。現代に溢れる「簡単に」「すぐに」という誇大広告とは一線を画し、本質的な学習アプローチで真の英語力を身に付けることに注力しています。 独自の学習プログラム トライズの学習プログラムは、コミュニケーション・ストラテジーとリスニング&スピーキングのスキルを兼ね備えることに重点を置いています。この全面的なアプローチは、英語を話せるようになるための…
卒業式より大事なこと…⁉︎ 先々週にあった6年生を送る会では、元担任の先生からのビデオレターや、下級生たちからの贈り物、出し物に感動して、ちょっとうるうるきていた私。 6年間ありがとう!感動の卒業式では、 人生で初めて経験しましたよ。 誰も泣かない卒業式。 こんなことあるんですね⁉︎ 本当に先生方もどの保護者も、みんなニコニコ。 その2日後に控えた 緊張のジュニアドクター育成塾『クラフテックラボ成果発表会』 「これが終わらんと、6年生が終わったとはいえんわ!…」と、 前日から何度も何度も発表の練習。 レーザーポインターまではいらないだろうけど、指差し棒くらいはあった方がいいんじゃないの?と10…
人生には事故る時があります そしてそれはパターンがあります 車の運転と同じように決まっています それではいってみましょう 人生で事故る パターンはこれだ! バックミラーを見るように 過ぎた事に気を取られる 過去の自分はイケてなかったし こんな自分ができる訳がない こんな過去がある自分がこれから 幸せになれる訳がない 過去に囚われ過ぎたら上手くいくもんも 上手くいきません はい!事故ります 他人の事ばかり見て わき見運転する あの人のように自分には才能がない どうせ自分には無理だ あの人のように自分はメンタルが強くない だから自分はダメだ 他人に囚われ過ぎたら上手くいくもんも 上手くいきません …
今日もご訪問ありがとうございます! 1日15分 スピリチュアルな片づけ習慣で 女性の自由時間と夢叶力が 上がり続ける♪ 幸せスイッチ片づけコーチ あさひです。 本日は、春分の日ですね! 陰から陽に転じる時期 新しい季節の始まりに 自分の内側から土台を整えたい という想いが強くなっています。 本日は、 片づけやお家の空間づくり ではなく・・・ お家の空間は暮らしの土台となる とても大切なものですが そのさらにもっともっと深く 自分の土台とも言えるマインドの 整え方についてです。 結論は… 〈最新のコーチング〉 たった15分で あれ? 何にモヤモヤしてたんだっけ? 何に悩んでいたのかな? とスター…
井上裕之公式サイト 「kotonoha 言の葉」 気づきと学びの言葉 / Shironeko|note しあわせことば貯金 Shironeko ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 人生を肯定することで 肯定したいと思えることが表れてくる ちいさな言の葉があなたの救いになりますように 今日も楽しく素敵な一日をあなたが幸せでありますようにあなたの幸せを心から願っています 気づきと学びの研究所「kotonoha 言の葉」 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ [NLPラーニング]山崎啓支から学ぶ高品質なNLP ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ NLP・コーチング…
今回は、”「チームビルディング」の不必要性について” 考えてみたいと思います。 高度成長期が終焉を迎え、不況の波が押し寄せてきたころから、徐々に「チームビル ド」もしくは「チームビルディング」というコトバが巷で聞かれるようになりました。 ”業績が伸びないのは、各チームが機能していないからだ”、、、みたいな勘違いが、企業においての ”常識”、”トレンド” になってきたわけです。 そして、教育・研修業者による「チームビルディング研修」という ”お金儲け” が盛んになり、多くの企業が毎年のように管理職、リーダーといった給料の高い社員を「研修」に参加させています。 高額な「チームビルディング研修」に参…
いやあ、大変だったー。楽しかったー。 コーチングの奥深さを学びました。 インスタ引用 2年間にわたる #女性エリートコーチ育成プログラム が修了しました。伊藤先生をはじめとした、#日本体育大学 の皆様、このような素晴らしいプログラムを行なって頂き、本当にありがとうございました。また、#日本フェンシング協会 から推薦、サポート頂き受講をさせていただくことができました。プログラムの現場研修を快くお受けいただいた、日本フェンシング協会の皆様、沢山のことを学ばせていただきました。 2年間メンタリングでサポート頂いた、コーチングメンターの土屋先生、キャリアメンターの原さん のおかげで2年前より随分と成長…
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんは、どんな色が好きですか? 例えば、好きな色が青だと言ったとき、「へー、青色なんだ」と言われた経験はありませんか?これは、「青色は男性の色、女性は赤色が似合う」といった固定観念に基づいているかもしれません。その結果、私たち女性が青色を好むことは、少し変わっているとか、男性的だと思われがちです。 私も、子どもの頃から大人になるまで、このような環境で育ちました。 この環境の中で育つと、周囲の価値観に影響されて、自分の本当の好きなことを言えなくなってしまいます。そして、成長するにつれて、社会的な期待や周囲の目が私たちの声をどんどん小さくして、…
オンとオフを切り替えられない人は意外と多い? 若手が抱えるオン・オフ切り替えのリアルな悩みは? 先輩や上司との関係性に悩み、プライベートの時間を楽しめない テレワークでダラダラと仕事をしてしまう、すぐに仕事に取りかかれない 仕事の効率が下がり、休日も楽しめないという悪循環に…… 仕事への悪影響 プライベートへの悪影響 仕事の悩みをプライベートに持ち込まないためにできること 悩み事を書き出す「ジャーナリング」をしてみる 誰かに話を聞いてもらう テレワーク中にメリハリをつけて仕事をするコツ 着替える・場所を変えるなどのトリガーポイントを設ける 予定を入れるなどして終業時間を決めておく 画面の見過ぎ…
こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 毎日頑張って努力をしているのに、継続して努力しているのにも関わらずなかなか努力が実を結ばない。 こんなとき、人は努力に意味がないと感じてしまいます。 努力をすれば必ず結果がついてくるというわけでもなく、時に僕たちは努力に裏切られてしまうのですが、僕たちが努力に裏切られてしまうのは何が原因なのでしょうか。 ここで一つの可能性として考えたいのは、努力だと思ってやっていることが努力であるかどうかということです。 努力をしているつもりでも努力が出来ていないと、その努力は結果…
こんにちは、@chaspyです。プロダクト開発部の部長をしています。 スタディサプリ小中高の開発組織では、Engineering Manager (以降 EM と記す) という役割があります。*1 その役割は、エンジニアリングマネージャ/プロダクトマネージャのための知識体系と読書ガイド を引用させてもらうと、People Management + Technology Management を主に担ってもらっています。*2 ありがたいことに、ここ数年で新たに EM にチャレンジしてもらえる機会が増えました。本稿ではそんな EM の活躍をサポートするオンボーディングの仕組みについて説明します。 …
ふと思う所があり、私が提供するコーチングのクライアントを若干名募集します。 といっても「素人が練習相手を探しているよ!」という具合のものですので 軽い気持ちで、誰か付き合ってくれたら嬉しいな〜〜〜と思いながら書いています。
所謂コーチングが流行ったお陰で質の高い教材が増えた。 最近やっとキャミィとかスト6が形になりだしたので動画見て知識とか考え方に幅を持たせたい。 サブキャラも本当はやりたいけどキャミィだけで時間がなくなってしまう。 そろそろフレームとか覚えたい。 キャンセルラッシュ投げが5の前ステ投げみたいな感じか。 あとやっぱ詐欺飛び強い。 ここら辺はジェイミー使って再認識出来た気がする。 終わり
▽3月21日(木) 昼ピーク入らず、やはりと思ったが、14時半過ぎから混み、結局、それなりの売上に。参考にならない入り方。 ※FAV さやさん(寒天)・ありこんさん※朝 コーチング ◎3月21日(木) ☆体重 69.8 ☆朝 HC 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 チキン南蛮 800 ☆間 チョコ 188 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 150 チキンソテー 350 芋煮 150 ☆間 一口香 100 ★合計 2288 ★6699歩
井上裕之公式サイト 「kotonoha 言の葉」 気づきと学びの言葉 / Shironeko|note しあわせことば貯金 Shironeko ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ありがとうと感謝を伝えるといい ちいさな言の葉があなたの救いになりますように 今日も楽しく素敵な一日をあなたが幸せでありますようにあなたの幸せを心から願っています 気づきと学びの研究所「kotonoha 言の葉」 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ [NLPラーニング]山崎啓支から学ぶ高品質なNLP ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ NLP・コーチング・資格認定セミナー | 山…
ランキング参加中病気/悩みを持つ人を支える 最近わたしのまわりでは、さまざまな変化が起きています。 持病持ちの方のメンタルサポートを再開してから、一気にあたらしい出会いが多くなったこと。 そこからあたらしい情報を入ってくるようになったこと。 インタビューやお誘いの話が多くなったこと。 数カ月前までただただ仕事の記事を一日中書いていただけの日常から、一気に世界が広がった気がします。 でも、同時に怖いと感じることもたしか。 なにか新しい人やことに出会うこと、ワクワクする出来事でもありますが、一方では少し勇気のいること、ストレスのかかることでもあります。 とくに病気になってからは、子供の頃に戻った感…
はじめに:ストレングスファインダーとは? 体験談:ストレングスファインダーを受けてみた アセスメントの過程 私のトップ10の才能 ストレングスファインダーの結果の活かし方 ストレングスファインダーを受けた後で打ち当たる壁 ストレングスファインダーは適職を見つけるツールではない まとめ:ストレングスファインダーから得るもの おまけ はじめに:ストレングスファインダーとは? 自分の強みを発見しよう クリフトンストレングス、またはギャラップのストレングスファインダーは、個人の固有の才能や強みを発掘し、それらを育てることに焦点を当てた人材開発ツールです。 このツールは、34の独特な才能テーマを通じて、…
ハイテクベッド市場の概要QYResearchが発行した最新市場調査レポート「ハイテクベッドの世界市場レポート 2024-2030年」によると、ハイテクベッドの世界市場規模は2029年までに38億7000万米ドルに達し、予測期間中の年平均成長率は8.4%と予測されています。図. ハイテクベッドの世界市場規模(百万米ドル)、2018-2029 QYResearchの調査に基づいているか、含まれています: ハイテクベッドの世界市場レポート 2024-2030 市場促進要因:1. スマート・コネクテッド・デバイスに対する消費者の需要の高まり: スマートホームやIoT(モノのインターネット)技術の台頭に…
こんばんは“ないやん”です。 年度末ですね。4月からは仕事で新しい事をしたり、こども達は新学年になったり、変化がある方も多いのではないでしょうか。 私は4月から子どもの小学校の役員をすることになり、初めての経験で既に引継の時点でアップアップです…! ほとんど面識がない方と、一から関係性を作りながら大勢の人と物事を進めていかなければならない場面に久しぶりに「あーー、私こういう場、得意じゃなかった…!!」と思い出しました! LINEで連絡を取り、やることを一つ確認する度に、『大丈夫かな?どう思われてるかな?どこまで言っていいのかな…』と、いちいちグルグル考えてしまいます。 その度に、「そうだった!…