コーチング

今日もご訪問ありがとうございます！ なぜ？一日１５分の片づけ習慣で 女性の自由時間と夢叶力が 上がり続けるのか？ 最新脳科学コーチング × 夢叶片付けメソッド 幸せスイッチ片づけコーチ 染井あさひです ～クリスマス🎄片付けセミナー～ 2023X'mas もっとなりたい私になる幸せスイッチ片付けシークレットセミナー3大特典付き🎁 【日程】 ＊全日程Zoomオンライン開催 ①12月10日（日） 21時～22時半 限定3名（残席1） ①12月13日（水） 13時～14時半限定3名 ②12月15日（金） 10時～11時半 限定3名（残席2） 【セミナー内容の一部】 1.片付けて夢を叶える 5つの要素 …

matuは20代前半くらいまで 顔面コンプレックスを持ってました 自分の顔をはゴリラ顔で、醜いと 思い続けてきたんですね で この顔面コンプレックスが始まったのが 小学生5年生からでした 小学生5年生のある日、隣の席に 座っていた、ちょっとmatuが思い を寄せていた女の子に 「matuって顔、ゴリラよね(笑)」 「変な顔(笑)」 って突然言われて そこから、10年以上続く 顔面コンプレックスが始まりました クラスのみんなから、 「matuって顔、ゴリラよね(笑)」 「変な顔(笑)」 って言われた訳ではなく たったひとりの同級生の女の子 の一言から暗黒時代が始まりました(笑) すごいですよね …

あ～、また自分責めしてしまった 自分責めしないと決めたのに 自分責めはしたらいけないのに って 自分責めして自分をまた責めると言う 悪循環にハマっているあなたは 自分責めしてもいいよ！ って自分責めしてはいけないと言う 自分を手放して解放してあげましょう そりゃ、自分責めはしない方がいいけど やっちゃったもんは仕方ありません それによ～く考えてみてください 自分責めしたらいけないって いけない思考になっています 「いけない」って自分に制限をかけて 我慢させているから苦しいんですよ 相手に嫌われないように、気を使わない と「いけない」って、我慢して本音も言え ないし、相手の反応にビクビクしないと…

もっと楽に生きたい 生きづらい なんでこんなに生きづらいんだろう ってなってる時は もっと楽に生きたい を邪魔する3つの罠 にハマってます ①「足りない」の罠 ②「合わせないと」の罠 ③「隠さないと」の罠 の3つの罠にハマっています ①「足りない」の罠は 自分には足りてないと思っている時です ・自分には能力が足りない ・自分には才能が足りない ・自分には努力が足りない ・自分には頭が足りない ・自分には愛情が足りない ・自分には容姿が足りない みたいに不足してる時です 不足してるから、補うのに必死で 忙しくて楽になりません 不足してる自分を責めるので つらくて楽になりません そして、足りないか…

・スピリチュアルコーチングが怪しい？胡散臭いとは！？ スピリチュアルコーチングが怪しい、胡散臭いと言われるのは、以下の理由が考えられます。 スピリチュアルな概念をベースにしている スピリチュアルコーチングは、スピリチュアルな概念をベースにしています。スピリチュアルな概念は、科学的に証明されていないものも多く、信じるか信じないかは個人の自由です。そのため、スピリチュアルコーチングに対して、科学的根拠がない、迷信的だと感じる人がいるかもしれません。 効果が見えにくい スピリチュアルコーチングは、個人の意識や潜在意識を変化させることを目的としています。そのため、効果がすぐに見えにくい場合があります。…

人気ポッドキャスター「ゆとりフリーター」さんの本。 「平成初期生まれは人間関係がしんどい」（ゆとりフリーター 著＆イラスト、ワニブックス、2023年4月初版） 本書について ゆとりフリーターさんは、1995年生まれのゆとり世代。 高校卒業後、フリーターとして働き始める傍ら、8年前から音声配信を始め、5年前から「ゆとりは笑ってバズりたい」というポッドキャスト番組を配信されています。 本書では、フリーターとしていくつもの職業を経験してきた中で出会った個性豊かな人たちを、ゲームのキャラクターよろしくストレスレベルのスコアリングをして、対処方法をコマンド的に指南。 登場するのは、例えば、「仕事ができる…

私は今自分自身で結構「セルフコーチング」できていると思う。 でも・・・やはり・・・きつくなってきたとき 課題があまりにも多くなったとき・・・ 何だか やってもやっても結果が伴わなかったりするとき・・・ 「あーーーー」ってなるときがある・・・ ふと振り返ってみた時に・・・ 「あれ？？こんなにやってきたはずなのに・・・ まだこんなところに立ってる・・・」 みたいな感じ・・・ありますよねーーー これって・・・私大丈夫？？ ここから焦んなくちゃいけないの？？ それとも・・・このママ着実にやっていったらいいの？？ 分からなくなったら・・・ 私は・・・私の尊敬する前を着実に進んでいて・・・ 結果を出してい…

【防ぐ】 不貞行為や、DV、モラハラなどを生じさせない方法として、相手がそれをやりにくいようにする、という考え方もあるでしょう。 ． ． ただ、この考え方は、トラブルを未然に防ぐ、という場合に使うのはよいですが、証拠集めの段階だとすると、証拠が逆にとれにくくなりますので、そこはご注意を。 ． ． しかし、今後、トラブルを生じさせたくない、という段階であれば、有用でしょう。 ． ． たとえば、不貞行為をしにくくさせるには、どうしたらよいでしょうか。 ． ． 根本から、対策をとるには、やはり、婚前契約書で、不貞行為をした場合の流れを書くのが、一番効果が期待できそうですね。 ． ． もちろん、前提と…

市場概況 ピラティスとヨガのスタジオは、インストラクターの指導のもと、これらのワークアウトのセッションが行われる場所です。このようなスタジオは、フィットネスの旅で人々に適切な動機づけとコーチングを提供することを目的としています。ヨガとピラティスは、どちらも体に負担の少ないエクササイズです。ピラティスとヨガスタジオでは、インストラクターによるワークアウトセッションを行います、フィットネスに必要なコーチングとモチベーションを提供します。ピラティスは体幹を鍛え、呼吸を意識し、背骨を整えることに重点を置き、ヨガは全身を刺激し若返らせることを目的としたエクササイズを総合しています。 健康意識の高まり、発…

■読んだ本 「影響力の魔法」（金沢 景敏 著） 影響力の魔法 [ 金沢 景敏 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る ■今の状況（本のチョイスや感想のバイアスとなりうること） こんな感じです。このブログについてもご覧ください。 起業に関われることにワクワク スタートアップへの転職によりこの先どうなるか見えない不安もあり 新会社のITインフラの準備も少しやり始めている 現職は有休消化中のため毎日がまったり 時間があるので色々インプットしたい欲求が非常に高まっている 経営、組織論、コミュニケーション、コーチングに関心あり ■感想 ビジネス書が好きなので、タイトルに惹かれて買った本です。 内容として…

アメリカ人事 | ハイブリッド 4半期ごとのコーチングと年間評価 アメリカ人事 コーチング 2011 年、Adobe は伝統的な年次業績評価からの脱却を行い、その廃止を宣言しました。 年次レビューは、時代遅れで、時には不当な情報が満載の紙追いにすぎず、マネージャーや従業員はやる気を失い、憤りを感じていたことが理由としてあげられています。 アドビの代替案は継続的な評価とリアルタイムのフィードバックでした。 アドビの意見では、このような頻繁なチェックインにより、毎年のパフォーマンス評価の必要性がなくなり、キャリアと専門能力の開発が組織と文化の変化の生き生きとした要素となったとのことです。 その時点…

【夫婦問題は、分析がコツ】 大きく、「ひとかたまり」で見てしまうと、「これはダメだ」と思うことがあります。 ． ． 「離婚、難しそうだなぁ…」 「夫婦関係修復、厳しいなぁ…」 ． ． しかし、分けて考えて、少しずつ、段階を踏んでやってみると、意外とうまくいきやすいものです。 ． ． 分析し、わかりやすく、手をつけやすくする。 ． ． 大きな「ひとかたまり」として考えると、しんどいですが、細かく分析し、できることからやっていく。すると、すんなり解決しやすい。 ． ． たとえば、「離婚」。 ●なぜ、離婚したいのか？ ●離婚するために必要なことは？ ●話し合いで、離婚できる？ ●話し合いなら、必要な…

【夫婦問題は、分析がコツ】 大きく、「ひとかたまり」で見てしまうと、「これはダメだ」と思うことがあります。 ． ． 「離婚、難しそうだなぁ…」 「夫婦関係修復、厳しいなぁ…」 ． ． しかし、分けて考えて、少しずつ、段階を踏んでやってみると、意外とうまくいきやすいものです。 ． ． 分析し、わかりやすく、手をつけやすくする。 ． ． 大きな「ひとかたまり」として考えると、しんどいですが、細かく分析し、できることからやっていく。すると、すんなり解決しやすい。 ． ． たとえば、「離婚」。 ●なぜ、離婚したいのか？ ●離婚するために必要なことは？ ●話し合いで、離婚できる？ ●話し合いなら、必要な…

ニューアースを読んでいる 相変わらずいい本だと思う 「ニューアース」は、現代のスピリチュアル教師であるエックハルト・トールによって書かれた本で、彼の前作である「今を生きる」の続編として広く読まれています。「ニューアース」では、個々の意識の進化を通じて地球全体の意識が変わるという、ユニークな観点を探求しています。 トールは、「エゴ」と呼ばれる自我中心の意識の制約を超えることで、人々がより深い自己認識と平和を達成できると提唱します。彼は、エゴがもたらす競争、貪欲、対立から脱却することで、全人類がますます強固につながり、共感しあい、新たな「地球」（ニューアース）を創出できると説いています。 本書では…

00-06 D 06-12 H 12-18 A 18-24 × A. 北海道地方-０-０-１-０=１ B. 東北地方 ---０-０-０-０=０ C. 関東地方 ---０-０-０-０=０ D. 中部地方 ---１-０-０-０=１ E. 近畿地方 ---０-０-０-０=０ F. 中国地方 ---０-０-０-０=０ G. 四国地方 ---０-０-０-０=０ H. 九州地方 ---０-１-０-０=１ I . 沖縄地方 ---０-０-０-０=０ 合計回数 ------１-１-１-０=３05:36 遠州灘 310/4.9 ① 06:14 トカラ列島近海 10/2.3 ① 15:57 国後島付近 120/4…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。私たちは今の自分の人生に満足していないかもしれません。私たちは変化が欲しい、違うものが欲しいと言いますが、本当に何を望んでいるのか分かっていません。何かをしたいと思ったら、自分が何をしたいかを知らなければなりません。欲しいものが分かるまでは作れませんし買えません。欲しいものがわかれば何でも手に入れることができます。それは宇宙の原理原則です。そしてそれがどのように機能するかを理解すれば、それを行うのは非常に簡単です。自分が欲しいものに集中してください。制限はありません。唯一の制限は自分自身に課すものだけです。私たちを止めているのは私たち自身です。す…

僕はすべての収入を完全オンラインで得ています。 そして、その大部分は不労所得によるもの。 カナダ在住ということもあり、オフラインにおけるマーケット（日本人）が限られているため、オンラインでマネタイズせざるを得ない状況だったという背景があります。 ちなみに今まで一度も広告を使ったことがありません。 有形商品販売（物販）もやったことがないです。 「完全オンラインで無形商品を売る」 この方法で起業して、３年たった今でも安定したビジネスを継続できています。 オンラインで稼ぐために必須のスキルがあります。 今日はその中でも特に重要な４つを紹介します。 オンラインで稼ぐために必須の４大スキルとは？ メルマ…