スポーツコーチングや、ビジネスコーチングなどと、その分野に特化したコーチングスタイルがあるが、一般的には、あるゴールに向かって活動している人(クライアント)を、その能力を最大限に引き出すために支援する技術の事をいう。 コーチングの技術を身に付けた人、コーチングマインドが宿っている人をコーチという。 コーチングの主なスキルに、傾聴、質問、観察などがある。
「壁打ち」とは何なのかご存じだろうか。昔空き地に作られた「ネットの線の書かれた緑の壁」に向かってひとりテニスを楽しむことと、思い出すかもしれない。実はもう一つ重要な意味がある。壁の役になってあげて、聴き役に徹し会話の相手になることを言うのだ。 実は、コーチングとかメンタリングにおけるとても重要な役回りを象徴する言葉でもある。言い換えると、上司が部下との1on1において真の目的を達成させるためのポイントを的確に示した行動指針でもある。真の目的とは、自分の力と意志で問題を解決できることに気付くことだ。 以前に「傾聴」の大切さを書いた。もちろん、「傾聴」とは相手の話を真剣に心で聴くことだが、相手が話…
matuは高校を卒業した1999年から20年間、 ある会社に勤めてました 技術系の会社で、金属熱処理の仕事です 熱処理技能士1級という国家資格 も持ってます 鉄の温度を目視で10℃前後の差で当てれる くらい職人みたいな事をやってました(笑) そしてその熱処理技能士1級の賞状を 紛失している事に今さっき気づきました(笑) 1時間探してあきらめました(笑) さて、話しを戻しますけどmatuがもともと 不器用なのに20年も勤められてきた理由の ひとつは あるひとりの大先輩がいたからです その大先輩はその当時、次長という 二番目に偉い役職で 会社に入った当時から不器用なmatuに よく声をかけて気にし…
マウントを取ろうとすると、人生が苦しくなります。なぜなら、飾りばかりを気にして、「本当の自分」から離れていくからです。#人生論 #幸福論 #音声 pic.twitter.com/029gf2AqnK — 生きづらい人への哲学【言霊コーチ天野】 (@amano_memo) March 27, 2024 マウントを取ろうとすればするほど、人生は苦しくなります。 なぜならば、マウントを取ろうとするということは、自分に自信がないことの裏返しだからです。 実際、もし、自分に自信があれば、わざわざマウントを取る必要がありませんよね? ★ ★ ★ そして、マウントを取るためには、自分に「飾り」をどんどん、つ…
昨日は、 秋田県在住、2人の子供のママさんのHさん とのセッションでした ※Hさんにブログでセッションの内容を書いても いいと許可を頂いてます で、Hさんが真っ先に相談して こられた内容が 旦那さんにイライラする! ってことでした で、どんな時にそのイライラを感じるのか 詳しく聞いてみると、だいたいパターンが 見えてきて 旦那さんがちゃんとしてくれない事で、 自分が被害をこうむる、やらないと いけなくなるみたいな感じで 例えば、旦那が片づけないから、自分が 結局片づけないといけなくなるから嫌に なるみたいな時なに、すごくイライラ してしまうみたいな で、ここで少し話をさせてもらったのが 投影の…
これまでに相当な時間の コーチングセッションをしてきましたが、 振り返れば実にさまざまなテーマがありました。 そして、クライアント様のほとんどが ひとり起業家、個人事業主、フリーランス (もしくはそれを目指す人) が占めています。 課題のテーマを大きくカテゴリーにわけると? という質問をあるクライアントさんから いただいたので改めて考えてみました。 あえて大きく二つに分けると、 やったことがないのでできない やってみたけど続けられない に分けることができるのではないでしょうか。 1.やったことがないのでできない このテーマを持つ人のタイプは、 比較的優秀で真面目。 大きくご自身のルートからはず…
Z世代の中で、自分に自信を持っているのは3人に1人と言われています。SNSが中心のコミュニケーションでは、常に自分より優れた人々が目に映り、これが自信の欠如に繋がっている可能性があります。 「自分に自信」は3人に1人 Z世代の「私なんて」感覚を生んだもの [東京都]:朝日新聞デジタル (asahi.com) 私の経験から言うと、「自信が持てない」という相談に対し、単に「大丈夫だよ」と励ますだけでは、効果は限定的です。善意での励ましに関わらず、相手の反応がつれないと、とてもがっかりするものです。そこで有効なのが、具体的な状況を聴くことです。「いつ、どのような時に自信が持てないか」と問うことで、そ…
3月24日って恩師の日だったらしいですけど 今まで生きてきて、学校の先生だとか 部活でお世話になった先生だとか いろいろ恩師だったなって思う人は いますけど、それだけじゃなくて matuの大好きなマンガの ワンピースもある意味 恩師だよなって思ってます 冒険ものだとか、戦いものだからだとか それだけじゃない面白さがある なにか惹かれるものがある 自分がなんでこんなにワンピースに惹かれる のか考えてみたら 自由に自分のなりたいを目指す所 仲間とのつながりを大事にしている所 そんな部分に惹かれてました 自己否定が強くて、自分の容姿が恥ずかしい だとか、学校の授業で他の友達ができてる のに自分だけで…
僕は講師よりコーチでありたい。そう納得してからというもの、インプットの質も対象も変化したのを感じている。 もはや僕自身がただ知識を吸収することに興味は無く、様々なインプット・アウトプットの方法自体に、強く興味が向いている状態だ。 観察力の鍛え方 一流のクリエイターは世界をどう見ているのか (SB新書) [ 佐渡島庸平 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 例えば僕自身がsin、cos、tanを理解することにはあまり興味がなく、それが腑に落ちない生徒がどうすればそれを覚えて使えるか、という方法を僕は知りたい。 僕は単位円を書くというやり方が凄くしっくりきたため、他のやり方…
新しいことを始めようとしているなら必ず読むべき!! 春はそこまで来ている。新年度、新しい生活の始まり、気持ちが一新される季節でもありますね。 何か新しいこと始めようと思っていますか? 今回はそんな何かを始めようとされている皆さんが、好調なスタートができるように、役に立つ情報を共有したいなと思います。 それではお時間を少し分けて頂いてお読み頂ければ幸いです。 みなさん、こんにちはライフコーチングのコーチャ☕️です。 今週のはてなブログのお題は「練習していること」でした。 そこで、今回は新年度が始まりますし、今練習していること、これから新しいことを始めて練習をしようと思っている人に向けていくつかの…
TORAIZ(トライズ):コーチング英会話で1年で英語が話せるようになる 新時代の英語学習法 英語学習業界に新たな風を吹き込むTORAIZ(トライズ)は、専門家との緊密なサポートの下、たった1年で英語が話せるようになることを目指すコーチング英会話スクールです。現代に溢れる「簡単に」「すぐに」という誇大広告とは一線を画し、本質的な学習アプローチで真の英語力を身に付けることに注力しています。 独自の学習プログラム トライズの学習プログラムは、コミュニケーション・ストラテジーとリスニング&スピーキングのスキルを兼ね備えることに重点を置いています。この全面的なアプローチは、英語を話せるようになるための…
昨日はお店を休んで、 経営勉強会 パーソナルコーチング ディーラー( フジシン ) さんとの話し合いで てんこ盛りの一日を 過ごさせていただきました。 そうですね、 数字確認や方向性や情報交換をして 経営者だと改めて実感する日です。 だからここに内容を書くなんて そんなことはしませんが、( 笑 ) ディーラーさんとの 話し合いでは、担当が変わったので 2時間の打ち合わせと、 ご飯を食べながら、 お互いどんな思いでこの仕事をしてる。 などなどの深掘りの話は楽しかったなぁ。 面と向かって話するのと 電話やZOOMとは全く違うのは、 本題からそれた話の方が 頭に入りやすいし、 より身近に感じやすいと…
ヤフーの1on1―――部下を成長させるコミュニケーションの技法 作者:本間浩輔 ダイヤモンド社 Amazon 久しぶりに読書会の課題図書以外の本を読みました。 しかもこれまた久しぶりにビジネス書です^^;; ビジネススクール在学時代は色々と自己啓発系を中心に多くのビジネス書を手にしたし、学友などと色々語り合ってきましたが、最近はこの手のビジネス書というものにとんと興味がない^^;; これまで事業の軸であったシェアハウス運営って、規模を拡大して会社を大きく育てようという気概があれば、ビジネス書から学びたいと思う事柄が、まだまだたくさんあったような気がします。 会社を興したときはそんなイメージも持…
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これから、AIの影響により、学歴や社会的地位の従来の価値観が変わろうとしています。つまり、「試験で高得点=頭が良い」とか「試験で低得点=頭が悪い」といった概念が薄れつつあります。 私たちの社会では、これまで能力の差が社会的地位や年収に大きく影響してきましたが、これからは、一部の人にしかできなかったことが、すべての人に可能になる時代が訪れます。皆さんは、この変化をどのように思いますか?良かったら、コメントやDMで教えてください✨🌱☀️ 自分らしい生き方を探求する。 「新しい自分」を発見しませんか?「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育…
少し前に「あっという間に解決だ」と言う記事を書いた。これは、スピーカーの音がビリビリするという僕にとっては非常にストレスがたまるという大問題だった。それがレコードプレーヤーのPHONO端子をちょこっといじっただけで改善されたということで「あっという間に解決」だったのだが、調子のいいのはその日だけだった。相変わらず僕のスピーカーから出る音は不安定だ。 じゃあ、一体何が問題なのだろうと考えてみた。アンプかな?だとしたら買い替えなければいけない。大体ハードオフで1万円弱で買ったものだからなぁ、などと思っていてはたと思いついた。レコードプレーヤーとアンプを繋いでいるケーブルが原因なのではないだろうか。…
こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com やりたくないことに直面したとき、それを誰かに押し付けて逃げてしまう人が僕の周囲には多く、押し付けられた側の気持ちを考えると、あまり良いものではないなと感じています。 もちろん、心に従って生きることは大切なので、本当にやりたくないことであればやらないことの方が良いに決まっているのですが、仕事での業務などのやらなければならないことから逃げる姿勢というのは、自分にとっても周りにとっても良いものではないでしょう。 どうして嫌なことから逃げてしまうのか。 そして何故嫌なこと…
ご無沙汰しちゃってます、公私に忙しすぎてオフの更新がままなりませんでしたが、本日、開幕です!ここからは休みなしで、しっかりレポートしてゆきますので、またお付き合いいただけましたら幸いです。 さて、昨オフから大きく変わった阿部巨人軍ですが、昨年Bクラスで終わってしまった原因は何でしょう?色んな評論家が様々な視点で結果について言及されていますが、基本的にはどれも納得のゆくものだと思います。なので、以下はあくまでも私の感想。 投手陣が結果を出せず、失点、防御率が悪い、四死球が多い。そしてそれは、原監督が我慢できずに先発を早く降板させるから、中継ぎにしわ寄せが行った。大勢が投げられないことで、勝ちパタ…
みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー講師の、林万喜(はやしかずき)です。 前回の記事↓ hayasikazuki.hatenablog.com 生徒からの勉強会質問内容3 (ポーカーフェイスを貫く方法) (パート9) 本日は、ポーカーフェイスになる方法について話します。 ポーカーフェイスになる方法 ①の心のスキルを磨くとは、 これは、自分の顔をいくらごまかしても、人の感情は素直に心から出るので、心自体を鍛え上げるしかなくなること。 ② の別のスイッチを作るとは、 相手の話を聞いても、1度は客観的に捉えること。 要は、上手く他人事と捉え、意識しないことが…
宝塚歌劇団に所属する25歳の劇団員が死亡し、遺族側が謝罪と補償を求めていた問題で、歌劇団側は28日にパワハラがあったことを認め、遺族側に謝罪しました。あわせて、稽古スケジュールの見直しなどを柱とした再発防止策を公表し、今後は「現場任せ」となっていた運営を変えていけるかが問われることになります。 去年9月、宝塚歌劇団の宙組に所属していた25歳の劇団員が死亡し、遺族側が上級生からのパワハラなどが原因だったとして謝罪と補償を求めていた問題で、歌劇団側は28日に記者会見を開き、遺族側と合意書を締結したことを明らかにしました。パワハラがあったことを遺族側に認めた上で、歌劇団を運営する阪急電鉄の親会社、阪…
「誰が一番傷ついているかは競えない。どの傷も絶対的に扱われる必要がある」 これは、ものすごく優しく豊かな人間理解だ。だけど、なかなか出来ない。 かつてカウンセリングを学んだとき、またコーチングを学んだとき最終的には「ああ、私はプロにはなれい」と思ったことがある。 傾聴や、カウンセリングやコーチングは、自分を捨てきれないと出来ない。または、自分を一旦横に置くことをしないと出来ない。そう思う。 プロは、そのトレーニングを経て出来るようになるだろうが、私はプロにはなれない、と思ったものだ。 だが、いま、自分でつくった。組織のトップをしていて、そのコーチングやカウンセリングで学んだことは、活きている。…
コーチセブンピース 谷口 貴彦 チームの力を最大化する超実践的ビジネスコーチング講座 の効果とネタバレ(内容)チームの力を最大化する超実践的ビジネスコーチング講座という、コーチセブンピース 谷口 貴彦さんのマニュアルが、大手の通販会社でも、上位にランクインしてるね。管理職やチームリーダーとして、マネージメント力を高め、チームの成果を最大化できる、超実践的なビジネスコーチングのスキルって、言ってるけど、これは本当かなあ。効果は?ホントはどうなの?とっても気になる〜。⇒ 体験者の口コミをみてみる理論だけでなく、実践で使えるコーチングのやり方を学ぶことができ、職場での信頼関係の構築、モチベーションア…