コーチング

こんばんは！ 石狩市のコーチングカフェ 『夢超場』へ 本日も、お越しくださりありがとうございます。 今日一日、 いかがお過ごしいただけたでしょうか？ 「誰かに話を聴いてもらいたい』、『目標をなかなか実現できない』など 【夢越場】のコーチングを受けてみませんか？ それでは 本日の閉店前の店長(夢超場)からの一言です❗ 『明日は、相手のペースに合わせてみませんか？』 コミュニケーションを取りずらい相手と 話をしないといけない時があると思います。 そんな時に試してほしいことが今日の一言です。 人は共通点がある人とは コミュニケーションが取りやすいといわれています。 共通点というのは見えるものだけでは…

本日の豆知識は、「その人の心の本質は、こんな質問で探っていきましょう☆」というお話です♬

こんばんは さちこまです😉 自分に質問をする私たちって1日の間に ６万回くらい脳裏で質問しているらしいのだけれど 実際に 言語化していないと思う これを言語化することが 大切なんだなぁと今日気づきました 自分との対話はしているつもりに😂 なっていたけれど 本当のところ あれは幻だったに違いない きちんと 自分の言葉で 声に出して それを自分が聞く これに意味がある 今日 部屋でやってみたのだけど かなり響く 部屋に響くという意味ではありませんよ 自分の心にジンジン響くのです涙が出てきます 特に 「労いの言葉」周りの人に よく労いの言葉をかけてもらっていますか？ もし そうなら 多分 いつも慣れ…

こんばんは！ 石狩市のコーチングカフェ 『夢超場』へ 本日も、お越しくださりありがとうございます。 今日一日、 いかがお過ごしいただけたでしょうか？ 「誰かに話を聴いてもらいたい』、『目標をなかなか実現できない』など 【夢越場】のコーチングを受けてみませんか？ それでは 本日の閉店前の店長(夢超場)からの一言です❗ 『自分が決めた道を信じて進んでみませんか？』 目標を決めて、いざ始めてみると 目標に向かって進んでいないのではないかと 心配になったりします。 自分と同じようなことをしている人達は、 どんどん前に進んでいっているように見え 自分は見当違いのことをやっているのかも、 と疑ってしまうこ…

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 コーチ x 税理士のMaiです☆ 自分のことを深く理解することって 出来ているようで 実はとっても難しいですよね 今日は / 自分の欠点ばかりに目がいって 自分に満足できない！ \ と仰っていたお客様Dさんの コーチングセッションの 感想をご紹介します 『 これまで 自分にないものばかりに 目を向けて生きてきましたが Maiさんに自分では気づけなかった 自分の良いところを見つけてもらえ 前向きに頑張る力をもらえました！ 少しずつですが 自分を認められるようになり 他者との関わり方も 改善していけそうです 』 ありがとうございます＾＾ 大きな気づきを得られ…

こんばんは！ 石狩市のコーチングカフェ 『夢超場』へ 本日も、お越しくださりありがとうございます。 今日一日、 いかがお過ごしいただけたでしょうか？ 本日の閉店前の店長(夢超場)からの一言です❗ 『明日は、手本となる人と一緒に行動してみませんか？』 【薫習】という言葉があります。 いつも良い香りの所にいると、 気がつかないうちにその香りが自分の衣服に移っている。 という意味なのだそうです。 自分が手本としている人と、 長年一緒に過ごしていると 行いや考え方などに影響を受けていきます。 知らず知らずのうちに、 手本となる人から学ぶことが出来るのです。 このご時世、 常に一緒にいるわけにはいきませ…

こんばんは！ 石狩市のコーチングカフェ 『夢超場』へ 本日も、お越しくださりありがとうございます。 今日一日、 いかがお過ごしいただけたでしょうか？ 本日の閉店前の店長(夢超場)からの一言です❗ 『明日は、我慢について考えてみませんか？』 昔ね、 『もうダメ～』『もう限界～、しぬ～』なんて言っていると よく上司から自分の限界を簡単に決めてはいけない と言われていました。 考える力や、まだ声が出せる余裕がある。 本当に限界が来たときはそんな余裕などあるはずがない。 そこでやめれば、昨日の自分を越えて成長できるはずがない。 ましてや、隣でまだ同期が頑張っている。 自分以外にまだ頑張っている人が大勢…

人と比べられたりコンプレックスを感じたりしたとき、「もっと自分に自信があればなあ」と思い悩んだことはありませんでしょうか。どんな人気者でも、どんな才能を持った人でも、人には言いづらい悩みがあるものです。 私自身もそうでした。外見やコミュニケーション能力に自信が持てず、「自分が嫌い」という時期もありました。そんなときに出会ったいくつかの本によって、今では「自分らしくていいんだ！」と思えるようになっています。 今回は自己受容感や自己肯定感を高めてくれる本の中でも、特に"対話形式で書かれていて最強に読みやすい"本を４冊ご紹介します。 この記事はこんな方にオススメ！ 友人にも相談しづらいコンプレックス…

釈迦は輪廻転生を否定していた それは輪廻の実態となるアートマン。いわゆる自我というものが存在しないからということ 自我は数学でいうところの点に似ている 我々が考えている自我というものは突き詰めていくと全て他者との関係で成り立っている 数学における点は位置だけを持ち面積を持たない図形のことである一般的に二つの線の交わったところが点というが、線が交わっている時点でその点は面積を持つため、数学上の意味での点ではない。人の目で認知できる点は点であることはあり得ない。 つまり点も自我も頭の中にある概念である 自我は、自分にとって重要な記憶で作られた評価関数という言い方もある。自分が誰であるかは自分が優先…

【同じ「専門家」でも…】同じ、「離婚の専門家」でも、実は、人によって、いろいろ異なります。．．まずは、専門家の種類の違い。．．たとえば、弁護士と、行政書士と、離婚カウンセラー。．．弁護士にできることでも、行政書士にできないことがありますし、かといって、弁護士にできないことが離婚カウンセラーにできることがあります。．．それから、同じ職業でも、違いはあります。．．たとえば、「離婚専門行政書士」といっても、研究の質、実務経験、人柄、人間力などにより、だいぶ違いがあります。．．肝心なのは、①専門家に求めることは何か②そのための技術を、目の前の専門家は、備えてい…

【同じ「専門家」でも…】 同じ、「離婚の専門家」でも、実は、人によって、いろいろ異なります。．．まずは、専門家の種類の違い。．．たとえば、弁護士と、行政書士と、離婚カウンセラー。．．弁護士にできることでも、行政書士にできないことがありますし、かといって、弁護士にできないことが離婚カウンセラーにできることがあります。．．それから、同じ職業でも、違いはあります。．．たとえば、「離婚専門行政書士」といっても、研究の質、実務経験、人柄、人間力などにより、だいぶ違いがあります。．．肝心なのは、①専門家に求めることは何か②そのための技術を、目の前の専門家は、備えて…

youtu.be 学校教育とコーチングの違いはなんでしょうか… 学校の先生は、大人数を相手にしているため指導側主体で指導を進めていかなければなりません 一方でコーチは、あくまで対等な立場です それには大切な目的があります。 それは、 「本人の主体性をのばす」 ということです。 言われたことをその通り行なうということも大事なことですが、 もっと大事なのは 「どのようにしていけばいいのか自分でわかるようにする」 ことです。 自分で考える コーチはそのために、自分で決定していけるようサポートするようにしていきます。 ・目標の設定 ・そのためにどんなことをすればいいのか ・たくさんの選択肢から何を選ぶ…

相変わらず、 眠くてしかたない日々を送っています。 新月のときは、 デトックス（浄化）のために眠気が強くなる人がいるようで、 その関係かもしれません（昨日～明日の4時までがおうし座新月です）。 新たなステージに上がる準備を 潜在意識がしているのかもしれません。 忙しくなることを予測して、 事前に身体を休めているのかもしれません。 と、こんなことを書いてきましたが、 次に書くのが一番大きな理由かも！？ 会社を辞めて気が抜けているｗ まぁ、全部の理由が当てはまり、 それらが複雑に重なり合って、 いまの眠気を引き出しているのだと思っています。 眠れるうちに、 思う存分寝ておこうと思います！ ではでは…

おはようございます。 昨日の新規感染者は全国で７０５７人、そのうち東京９６９人、神奈川３１９人、埼玉２５９人、千葉１８１人、愛知６７９人、大阪８５１人、兵庫３８４人、京都１４８人、岡山１８６人、広島２２０人、福岡６３５人、熊本１１１人、沖縄１０９人、北海道５２９人などとなっています。北海道、福島（９５人）、愛知、岐阜（１３４人）、広島、福岡、鹿児島（６１人）の７道県で過去最多となりました。ようやく、インドネパール、パキスタンからの入国を原則拒否となりましたが、遅きに失しています。国立感染症研究所によれば、関西、北海道、福岡ではほぼ１００％、かんとうでも９０％がイギリス型の変異ウイルスに置き換わ…

昨夜はスマイルメンバーから鈴鹿、三泗地区で行われる予定でした小学生交流大会地区予選及び中学生大会も中止の連絡を頂きました。 愛知メンバーも12日からの緊急事態宣言を受け地区予選が中止と発表されています。 1年前の緊急事態宣言の再来の様相となって来ました。 しかし、緊急事態や蔓延防止と文言だけが一人歩きし、その中身は昨年とは完全に別物となっています。 同じ処置となっているのは飲食店、イベント関係ではないでしょうか。 政治家はパーティ（政治資金集め）や祭り、夜の店や仲間内の宴会を開き、ここでも異次元の世界があります。 それでも市民には自粛を呼びかけ経済活動や学校も休まず、人の流れを止めないで感染が…

今日は自己投資は裏切らない という話をします。 昨日は私が 心理学やコーチングをはじめ、 能力開発や自己啓発の学びを し続けているという話をしましました。 その学びに投資した金額は まさに高級車が買えるくらいの 投資金額です。 でも実際にその投資で 帰ってきた成果は ・3店舗で年商3億円の 売上げであり、 ・一店舗年商1億円オーバーを 15年連続達成であり、 ・坪単価75万円オーバーの 達成だったりします。 高級車一台分の投資で この成果が出れば 確実に良い投資だったと 言えると思います。 私は自己投資をする前に 店への投資を始めました。 私が20年前に、 ラーメン屋をオープンした時の 開業資…

【DV・性暴力・虐待】インターネットでニュースを読んでいると、最近、これらのワードが気になります。．．新型コロナウイルスにより、それまでのお仕事や、勉強、ライフスタイルなど、変わってしまったご家庭も多いでしょう。．．特に、私たちは、今までと変わらぬ「安定」を保ちたい、と思いがち…。．．だから、今までのことができなくなると、急に不安になる方も多いのです。．．そして、不安が、ストレスやパニックにつながる。．．すると、家族間でギスギスしがちだし、それが暴力に繋がりやすい、との仮説も導けます。．．だから、互いに、ストレスやパニックにならないよう、努めること。．．必要ならば、互いに相談したり、家族会議を…