スポーツコーチングや、ビジネスコーチングなどと、その分野に特化したコーチングスタイルがあるが、一般的には、あるゴールに向かって活動している人(クライアント)を、その能力を最大限に引き出すために支援する技術の事をいう。 コーチングの技術を身に付けた人、コーチングマインドが宿っている人をコーチという。 コーチングの主なスキルに、傾聴、質問、観察などがある。
コーチング コーチングは、個人やチームが自己理解を深め、パフォーマンスを向上させ、目標を達成するための手法です。コーチングは、教育、ビジネス、スポーツなど、さまざまな分野で用いられます。 コーチングは通常、コーチとクライアント(またはコーチィー)との対話を通じて行われます。コーチの役割は、クライアントが自分自身の問題や課題を理解し、それらを解決するための新たな視点や戦略を発見するのを支援することです。コーチングは指示やアドバイスを与えるのではなく、問いを提起し、探求し、反射するプロセスを促すことで、クライアントが自己啓発を行うのを助けます。 一部のコーチング手法では、特定のフレームワークやモデ…
少し不思議な出来事がありました。 以前、名古屋の個人サロンで、月1回施術をさせていただいてたのですが、そのサロンさんは駅から少し離れているので、タクシーを利用させていただいてました。 そのタクシーの運転手さんが毎度、迷ってしまいなかなかたどり着かないのです(笑)。最初の2回ほどはそういった状態でしたが、私も場所がどこか大体把握できるようになってくると、最短距離で連れて行ってくれるタクシーが捕まるようになってきました(笑) 何でもいいから連れて行って欲しいという状態だと、道中苦労しますが、ゴール、目的地がハッキリしていると、そこまでスムーズに事が運んでいくということを教えられたような気がしました…
「親は子どものメンターである」と意識するだけで、子育ての見え方が少し変わります。 メンターは「変化のきっかけを与える人」ともいえるでしょう。子育てのハードルが一気が上がった原因に、核家族化の進行と地域の活力低下という近代的要因と、母親が家事と子育てを引き受けるべきという旧態依然とした風潮が共存していることが挙げられます。 核家族化は母子密着や閉じた家族主義の温床となり、ハンドルを切り損なうと、子どもを親の価値観で固定化する道へと進んでいきます。 親子といえども、別々の人間。相性は歴然として存在します。子どもが「親と合う」のであれば、親の価値観をひたすら注いでも子どもは受け止めることができます。…
後輩に対して効果的に指示やアドバイスを伝えるための方法はいくつかあります。以下にいくつかのアプローチをまとめました。 明確なコミュニケーション: はっきりと伝えることが重要です。指示や要望を曖昧にせず、具体的かつ明確な言葉で伝えましょう。後輩に何を求めているのか、どのような結果を期待しているのかを明確に伝えることで、彼らも理解しやすくなります。 具体的な例や実践的なアドバイス: 抽象的な指示よりも、具体的な例や実際のアドバイスを提供することが効果的です。彼らがどのように行動すれば良いのかを具体的に教えてあげることで、彼らも実践しやすくなります。 共感と理解: 後輩がなぜ指示に従わないのかを理解…
聞き方上手になりたい 聞き上手の人は会話も上手とはよく聞く話です。具体的にはどうすれば聞き上手になれるのでしょうか。三流なら〇〇、二流なら〇〇、一流なら〇〇という形式でわかりやすく教えてくれるのが本書です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【1】共感しているよというサインを送る 相手の話を聞く時に、三流は話の内容だけ聞く、二流は理解を示すために聞く、一流は共感サインを送りながら聞くとされています。視線を合わせたり、表情を変えたり、うなずきながらなどしっかりとしたサインを相手におくることが大切です。 ①聞くこ…
最近はチームビルディングについて思い悩まされる日々を過ごしています。僕は過去に外部メンターの方からマネジメントにおいて重要なのは「ティーチングとコーチングの違いを理解すること」だと教えて頂きました。 www.okb-shelf.work 当時は教育を担当しているエンジニアの方に言語の文法や仕様についてなど、今よりも低い視座で経験を積んでいました。しかし、時が立ってメンバーが成熟したことで、文法や仕様について僕がとやかく言うことはなくなり、より組織構成やチームビルディングといった視座の高い課題に取り組めるようになりました。 今になって思うと、当時の僕はティーチングとコーチングの違いについて認識し…
習慣化するにはどうしたらよいでしょうか?まずは21日間は続ける事を一つの目標にすると良いかもしれません。このフレーズについて非常に馴染み深い人もいれば、なんだそれと思う人もいるでしょう。 最近ブログ関連のTwitterを読んでいると、習慣化という言葉がよく出てきます。これは私自身もなかなか習慣化出来なくて課題となっているので今回は習慣化について調べてまとめてみたいと思います。 潜在意識の定着化 コーチングは潜在意識にアプローチしますが、セッションの最後の方で、アンカリングを行います。コーチングで変容した潜在意識を日常生活の中で思い出す事によって少しずつ心に定着化していき、より自分の目的を達成し…
大人にくらべて子どもが成長しやすい理由のひとつに、自己肯定感が挙げられます。子どもは万能感を携えて生まれてくるため、自己肯定感を低下させる経験にさらされることが少ないためです。 自己肯定感の大半は経験に左右されます。周囲から褒められ、励まされて育ってきた人は自己肯定感は高くなり、大人になっても持続します。自己肯定感が低い人は、そのような経験が少なく、抑圧や否定が多い環境で育った可能性が高いと言えます。個を封じる同調圧力も含まれます。 自己肯定感が低くなった原因がはっきりわからず、「いつの間にか自己肯定感が低かった」とか「どうにも自信が持てない」という声も多く耳にします。 明確な契機によって自己…
みなさん、こんにちは、ひろと申します。現在、僕は心理カウンセラーをしています。 このブログでは、心理学や、占い、マンガやアニメの話題などを取り上げていこうと思っています。今回は初回でもあるので、僕の自己紹介も兼ねて、なぜ僕がカウンセラーの仕事をするようになったのか、その経緯(原体験)について、いくつかピックアップしてお伝えしようと思っています。なお、僕は「カウンセラー」を名乗っていますが、どちらかというとコーチング寄りであったりもするので、その点、以下で述べる内容は、少し違和感をもたれる方もいるかもしれないです。 それでは、カウンセラーをするようになった経緯(原体験)について、お伝えしていきま…
1.スゴキャリのサービス概要 2.スゴキャリの特徴と強み 3.スゴキャリがおすすめな人:キャリアパスに迷う方 4.スゴキャリがおすすめしない人:キャリアパスが明確な方 5.スゴキャリの具体的な成果:年収アップ率94.8% 5.1スゴキャリの実績と成功事例 5.2スゴキャリで活躍するコーチたちのプロフィールと経験 6.スゴキャリのコストと返金制度:安心のサポート体制 6.1スゴキャリの利用料金 6.2スゴキャリの返金制度の詳細 1.スゴキャリのサービス概要 スゴキャリは、22歳から39歳までの方々を対象に、 キャリアアップを成功させるためのサービスを提供しています。 一言でいえば、スゴキャリはあ…
みなさんこんにちは。 コミュニケーション能力アップをサポート、 林万喜セミナー講師の、林万喜(はやしかずき)です。 前回のお話↓↓↓ hayasikazuki.hatenablog.com 行動心理(パート3) 本日は、鼻と口の心理について話します。 鼻の心理 ①鼻下に手を当てる 話を聞きながら鼻下に手を当てていたら、疑っている可能性大。 ②あごに手を当てる あごをさすっていたら、話しに同意・感心している。 男性:鼻を触る行為(緊張・嘘をつく・気が弱っている) また、緊張してドキドキしている場合、自分を落ち着かせるために鼻を触ることがある。 これは、緊張状態になると自律神経の内、交感神経のはた…
とどのつまり、仕事ができるようになりたくて小難しいことをたくさん考えた話。 正しい行動がしたかった。 正しい行動がしたかったので、正しい行動を考えてみた。 正しい行動には、そもそも正しいか正しくないかの判断基準が存在する。 その判断基準は、得たい成果に対して有効かどうかだと思う。 自分にとって意味の無いことはつまり賽の河原なので、自分にとって意味のあることをしたいことが当たり前だと思う。 自分にとって意味があるかどうかを考えるってことは、つまり価値観だと思う。 だから、正しい行動をする為には、正しい価値観が大事なんだと思った。 価値観は選べるんじゃないかと気づいた そんなことを考えつつ、某人に…
【無理矢理サインは要注意】 「無理矢理サインさせられた!」 . . 強いる、粘る、しつこい、怖い…。 そのようなお相手。 . . 問題は、離婚協議書や、示談契約書、念書、誓約書、離婚届などの書類へのサイン、または、署名捺印。 . . たしかに、法的には、それらを取り消したり、無効にしたりできる場合も「あります」。 . . しかし、それらの取り消しや無効ができる要件を、満たさなかったり、また、要件を満たすことを裏付ける、録音などの証拠がなかったりなどすれば、なかなか、それらの取り消しや無効は、難しいわけです。 . . だから、基本的には、自分で納得しない限り、書類に、サインや、署名捺印を絶対しな…
個別相談料金のご案内 集客ブログ記事の書き方、ブログの構築方法、SEO対策方法の相談 起業や副業での悩み相談 占い師さんのメール鑑定の書き方やリピートされる鑑定結果の書き方相談 チラシやカタログ、ホームページなどのデザイン相談 などの個別相談を行なっています。 16,500円 / 60分(7日間のメール相談付き) 33,000円 / 120分(14日間のメール相談付き) 60分と120分どちらも対面とオンラインが選べます。 60分はご相談後7日間、120分はご相談後14日間のメール相談が付きます。 相談後にすぐ行動に移せる「やることリスト」をメールで送ります。 必要がある場合は記事やプロフィー…
">こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『好きなことの見つけ方・人生で本当にやりたいことを見つける方法』をお話していこうと思います。よろしくお願いします。 "> ">私たちが、年齢を重ねていくにつれて心に浮かぶ考えや疑問を特定してみたいと思います。 "> ">それは「このままでいいの?」と思うかもしれませんし「私は何をすればいいのかわからない」 または、それらを「相談する人が周りにいない」かもしれません。定年までこのまま何も心配いらないと思ったこともあるかもしれませんし、シングルマザーとしての育児や子育てが終わりを迎えて、自分の将来について深く考え始めていると感じているかもし…
本日のテーマは、リリースの感触の話になる。ボウリングで一番、悩ましく、コーチングでも難しいテーマだと思う。いろいろな思考錯誤を経て、最近、やっと、このリリースがしっくりくる感じになってきた。そんな話を書いてみたい。 リリースの感触は、投げている人しかわからない プロの投球動画とかでスローモーションでリリースの瞬間の動画があったりする。これを眺めて同じように投げようと思っても、なかなかできない。 また、自分なりに工夫をしつつ投げていたり、プロのレッスンを受けてみたりしても、これが正解のなのか?という疑問もいつもある。 そして、プロの投球を見ていても、人によってリリースの仕方も違うし、ローダウンが…
チームとは何なのでしょうか。人が集まれば集団ですね。しかし、ただの「集団」と「チーム」と呼べる集まりとは全く違うと感じます。企業の中にあると、「集団」も「チーム」も目標達成のために集まった集まりのはずです。しかし、全然異なる要素があると思います。それは、前者は「個人の責任の範囲を実行する人たち」であり、「構成員の能力の総和以上の結果は出せない」のです。それに対して、後者「チーム」は一人一人が個人責任に加え、「チームの責任」即ち「総和の拡大」の責任を負っています。言い換えると、「行動は個人の責任範囲を越え」ひとりひとりがそれに「オーナーシップを持つ」のです。そうなれば「構成員の能力の総和以上の成…
ランキング参加中中学受験 木曜 山本塾の計算ドリル かけ算 レベル2からまたコツコツ、と始めましたが なんと7分越え、、。 いや、久しぶりにやったとはいえ、まあこんなもんなのかなあ 奥さんは賢い賢いってもてはやしたりするけど、父親から見るとたしかに 頑張っているけど、努力型な印象です かけ算、またがんばっていきましょう いわゆる九九、ではなく、その10倍、100倍なので慣れればスピード上げられるとは 思いますが、ね かけ算のレベル8がmaxだけれども、はたしてそこまでできるかどうか。 C121からわり算に入っていくので、そこにいくまでかけ算なのはいいとして 公文がわり算になったら、できれば山本…
気温の中に夏らしさを感じます。とのです。 今日のブログのまとめ ・コミュニケーションは一人じゃできない問題を解決するために行われる ・協力者/助言者を得るにはアクノレッジメントが必要 ・相手に合ったコミュニケーションをしよう ・ジンテーゼしようぜ! 友達と話していて、コミュニケーションと言葉の使い分けについてちょっと考えたいなあと思ったのでブログをしたためます。 僕自身は決して専門家でも、そもそもコミュニケーションがうまいとも、書いた内容ができるわけでもないんですが、まあクソ長つぶやきみたいなもんです。 言葉ってのは受け手にどう伝わるかが大事。 同じ内容をAさんBさんに伝えたとしても同じく解釈…
ブレない!人を傷つけない!人生が上手くいく!最強★自分軸育成コーチの高橋佳代(たかはし かよ)です。→自己紹介(見てね)→自分軸が育った方たちの体験談 人の目が気にならなくなったどっしりした自信が付いた!と大好評!↓ ↓ ↓ 黄金の自分軸を手に入れ、圧倒的自信と一生下がらない自己肯定感を手に入れるオンライン講座!5大特典付★ 全5話今ダケ無料! ↓ ↓ ↓ 【受取はこちら】https://healthy-body-management.info/b-present受講した講座自分軸育成コーチ【認定講師養成】講座自分軸育成コーチ【認定講師養成】講座の口コミ・体験談を書いてくれた人須永昌明さん自分…
2023/06/06 火曜日 通常通り起きて出社!だがなんとなく朝から眠気と体のだるさを感じる日。 日中も集中力があまり高くなく、違和感。どうりで夕方以降天気が崩れてきたわけだ、、、。漢方もらって良くなったと思いきや、なんだか5月以降改めて体調崩しやすくなっているぞ。あらかた業務最低限やったところで限界を感じ、早めに帰宅。妻もほぼ動けない状態でベッドで寝ているというところで二人して体調不良w 漢方飲んで、お風呂に長めに入って汗を流し、軽くご飯を食べて休憩したところで体調も回復。寝る前に残業務をこなして就寝。 2023/06/07 水曜日 少し早めに起きて出社。朝から面接対応だったりで少し緊張感…
「ビジネスパーソンとして幸せなキャリアを築きたい」誰にも共通する思いではないでしょうか。 ではそのためにはどうすればいいでしょう。たくさんお金を稼ぐ? 自分ひとりの力でプロジェクトを成功させる? どちらも考えつきそうな答えですが、日本における「非認知能力」のパイオニアとして知られるボーク重子(ぼーく・しげこ)さんの答えは違います。ボークさんが大切だと語るのは、周囲を「巻き込む力」。本当の意味での幸せのつかみ方を教えてもらいます。 構成/岩川悟 取材・文/清家茂樹 写真/石塚雅人 日本人とアメリカ人それぞれの思考の決定的違い 人間が本能的に感じる「誰かの役に立っている」という喜び 巻き込もうとせ…
【2つの「別居」】 「別居」には、大きくわけて、2つのものがあります。 . . すなわち、「離婚の前段階の、短期的な別居」と「将来を考えた、長期的な別居」です。 . . 短期的別居なら、「婚姻費用」について決めれば問題がないと、原則的にはいえるでしょう。 . . 対して、 長期的別居なら、それだけでは足りないでしょう。 . . つまり、基本的には、 . ●「離婚の前段階の、短期的な別居」 この場合、間近の離婚までについてのみ考えればよく、すると、婚姻費用だけが心配。 あとは、離婚に向けた対応。 つまり、離婚後の心配は、離婚協議書・公正証書で解決すればよいので、よって、まずは、「離婚前の婚姻費用…