今週のお題「スッキリ！」 気分だけじゃない！芯からスッキリしたい！ マンション購入に向けて動き出したものの、頭の中も身体もスッキリしない。 季節の変わり目で、寒暖差の影響。 かなり激減したとはいえ、花粉症で眼の痒みが続く。 眠りが浅く、寝返りの度に目覚める。 朝から、重だるくて、睡眠時間が７時間以上のはずなのに、眠い。 マンション探しで、毎日12,000歩～16,000歩が１週間。 高齢者という理由が１番かな？ 帰宅後３回の温泉施設でサウナも利用して、おとなしく過ごす日々の中、 これだけじゃだめだなと、「オイルマッサージ」の施術を受けた。 十数年前に、たま～にこっそり通っていたが、 オーナーが…

今朝は、薄っすら雪が積もって、一層寒く感じます。 晴れてるので明るくて久しぶりに外ランするか、中でトレッドミルにするか迷ってます。 昨日午前中、接骨院で前日痛めた左足のすねのあたりを施術してました。担当のF君はランの関係で2015年頃からの付き合いです。 反対の右足のつま先からふくらはぎ、それから左足のつま先から徐々にふくらはぎ、すねと調整してくれて、終わってみればもう痛みもなかったです。 さすがですね。 昨夜のジム活、ジャズダンスのみでしたが運動してももう違和感なくやれました。 昨日のお昼は月末なので恒例の仕事仲間とのランチ。 青葉寿司で上にぎりをいただきました。 ここの寿司はほんと旨いです…

今回は娘をただ褒めるだけの記事です。 右利き vs 左利き 昭和の時代は強制的に右利きにされた子達が沢山いたようですが、令和の今ではそんな風習は既に廃れたのだろうと思います。 我が家でも娘が物心つく前から、どちらが利き手になるかは成り行きまかせで一切介入しませんでした。 その結果、娘は字を書くときは左手、ご飯を食べるときは右手という風になりました。 小学校の高学年くらいから習字教室に通っていたのですが、習字は右手で書くようになりました。そして中学生の今は、習字のお陰で普段の字が左手でも右手でも書けるようになったのだとか。 これは大変大きなアドバンテージと言えます。 なぜなら、テストの時間は皆等…

はじめに 今日は、ゴッドハンド GH-KS10-A3B を取り上げます。工作・ホビー界隈は「手の感覚」が主役になる時代に入っていて、スペック表よりも“触って分かる精度”や“作業後の疲労感の少なさ”が価値になっている。道具は「買う」より「相棒化する」もの。そんな流れの中で、GH-KS10-A3Bは、細部に宿る気遣いと操作感の完成度で、黙って机の上に居座る系の存在感を放っている。つまり、使い手のスキルを静かに底上げするタイプだ。 はじめに メリット デメリット 私見としての魅力と良し悪しの”面白さ” まとめ リンク メリット 精度の出しやすさ: 切る・削る・当てるといった基本動作が、狙ったラインに…

🌀はじめに：ディテールは“彫る”から“整える”へ プラモデルやガレージキットの世界では、近年「情報量の多いディテール」が重視されるようになってきました。SNSで作品を披露する文化が広がり、ただ組むだけでは物足りない。モールドを追加し、穴を掘り、パーツを埋め込む──そんな“彫る”作業が、作品の完成度を左右する時代です。 そこで注目されているのが、ゴッドハンドの「スピンブレード」。ピンバイスに取り付けて回すだけで、ドリルで開けた穴の底を平らに整えたり、丸モールドを彫ったりできる。今回はこの“静かなる名脇役”を深掘りしてみます。 🌀はじめに：ディテールは“彫る”から“整える”へ ✅メリット ⚠️デメ…

・店名 さかいクリニックグループ SAKAI LABO ・住所 〒114-0002 東京都北区王子５丁目２−２ 101 ・電話番号 03-3912-5411 ・URL https://www.sakai-clinic.co.jp/sakai_labo/ ・店舗紹介 さかいクリニックグループ SAKAI LABOは、東京都北区に位置し、特に脊柱管狭窄症や腰痛にお悩みの方々におすすめの整骨院・整体院です。院長は、テレビやラジオでおなじみのゴッドハンドとも呼ばれる酒井慎太郎先生です。画期的な関節包内矯正だけでなく、体外再生圧力波療法など、国内では珍しい施術方法も取り入れ、根本的原因を追究しながら症状…

・店舗名 さかいクリニックグループ SAKAI LABO ・住所 〒114-0002 東京都北区王子５丁目２−２ 101 ・電話番号 03-3912-5411 ・URL www.sakai-clinic.co.jp ・店舗紹介 腰痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節症・坐骨神経痛・分離症すべり症・椎間板ヘルニア・体のしびれや痛み全般、お気軽に何でもご相談ください。 特に脊柱管狭窄症や腰痛は、日常生活に支障をきたすことが多く、適切なケアが必要です。当院では、長年の経験を活かし、個々の症状に合わせたオーダーメイドの施術を行い、根本からの改善を目指します。また、痛みの緩和だけでなく、再発防止のためのアドバ…