サイクリング

今日は有給を取って、買い物に行きました。買い物の帰りは、サイクリングロードが途切れている利根川左岸区間が現在どうなっているか気になったので、久しぶりに様子を見に走ってきました。

最近、暖かくなってきて腰の不安が和らいできた😁 最近、運動不足で体力がない😨 最近、太った😱太ってるのは前からか😗 ということで 約2年ぶりにサイクリングを再開したいと思う😤 いつまで続くかわからないけど🤣 誰か一緒にやってくれる人がいれば続くと思うんだけどなー🐷 いまのところ夜に1時間程を予定しています🚴 以前は時間を消費しすぎて維持するのがイヤになってしまったので程々に🎊 目標は夏〜秋くらいに、浜名湖一周だ〜😳 ということで今日の1枚 引っ張り出してきて空気入れた自転車

こんにちわ、あおさん（@aosan）です。 2/13(土)天気の良い日だったので、小6のお兄ちゃんと小4のりゅうととサイクリングに行きました。 ちょっとクラクラしていて体調いまいちだったんだけど、こんないい日に何もしないわけにいかないと、武器（低血糖対策のおやつ）をたくさん持って、行くぞ！ その辺をちょっと走るのではなく、結構な距離を行ったので、その時に撮った『行田』の名所の写真などを交えて紹介して行きます。 今回のサイクリングコース 自宅そばの『武蔵水路』をひたすら北上します 武蔵水路とは 行田市富士見町「富士見交差点」付近 『見沼代用水』合流地点付近 見沼元圦公園 目的地の『利根大堰』に到…

Euviccであります。 土曜、日記を書き上げてからそのあとうっかりめっちゃ昼寝してしまい、ようやく重い腰を上げたのは22時過ぎ。予定していた90分のTRAINERROADメニュー、めっちゃサボりたかったですね😅 いや、もちろん気合を入れ直してやり切りましたが。 翌、日曜日。この日は今度こそお迎えしたこの子の感触を得るべく、GRAILさんでお外へと繰り出しました。 どんな乗り味か楽しみです(((o(^∇^)o)))

1️⃣足の形状に合わせた左右立体設計2️⃣クールマックス技術により、快適性で上質な履き心地を実現3️⃣足裏に滑り止め付きで踏ん張りが付く4️⃣踵のところの厚みを増すため、無駄な体力の消耗を抑える5️⃣足底のサポートが、シューズ内での滑りを抑え、パワーロスを 最小限に抑える 素材:80% ポリエステル(クールマックス) 13% ポリアミド 5%エラスティック 2%スパンデックス(ライクラ)カラー:グリーン/ホワイトサイズ: S (EUR35-38) M (EUR38.5-42) L (EUR43-46) フィードバック写真： YOELEO JAPANオンラインショップ： www.yoeleoja…

昨日は、筑波にある松・竹・梅の名が付く公園、松見公園、竹園公園、梅園公園を巡ってきました。

本日は久々にチョット長めの距離を走ってきました。 スタートはいつもの加古川河川敷、風も無く走りやすそう。 加古川沿いにドンドン北を目指して、最初の目的地、 加東市の滝野にぎわいプラザです。 この辺り走るときによく立ち寄る場所ですね、レンタサイクルも有ります。 今日も缶コーヒー買ってチョット一息。 ココではいつも『 cycle 』っていうフリーペーパーを貰って帰ります。 サイクルラックは三つ有りますが、 ココへ来たとき、私以外の自転車が掛かってるのを見たことが有りません。 で、次に進むのですが・・・ 何処だここは？ ( 実は道に迷ってます ) こんな狭い道を走っていったい何処を目指してるかという…

meganePaPaです。 今日は、予定していた通りに近場にサイクリング。 前日夜更かししたせいで、出発予定時刻に起床するというアクシデントがありましたが、結局朝8時に出発して1時間ほどの距離を走ってきました。 感じたのは運動不足と加齢。 昔は坂道もスイスイと登れていたような気がしますが、なんと身体の重いこと。軽いほうのギアもしっかりと使い切り、それでもまだ辛い。 というか、軽いほうのギアは漕げるようになるけど ぜんっぜん進まない！笑 長い坂道がさらに長く感じる… 漕げるはずなのに、精神的に負けて、漕げなくなりそうでした。 カメラをもっていったのに、撮影する余裕もなく、 登り切った後には、疲労…

こんばんは。 今日は天気が良かったのでサイクリングに行ってきました。 いつもの30キロのコースを一時間半で走ります。 風はそこまで強くなかったのですが、冷たかったです。 坂を目指して、走ります。 坂を上りきると達成感があるので、楽しいです。 休みの日は寒い日が多い気がします。 せっかくの休みなので、寒くても走りに行きます。 山の中でウサギを見ました。ケガをしてるのか、逃げるのが遅かったです。 野生のウサギは初めて見ました。 では読んでいただきありがとうございました。

新たに購入した室内トレーナー「Tacx FLUX 2 Smart」に付いてきた、ZWIFTの30日間無料体験を使ってみたので、備忘録としてインプレッションを残したいと思います。

昨日 またまた奥さんとフラペライド 瀬野川沿いにも早咲きの桜がチラホラ 写真を撮っていると怪しい人発見！！名前を呼ぶも音速越えてて聞こえなかったらしい（笑） ちょうどお昼時 以前から気になってたお店が目に入ったのでよってみた。 目を引く名前と外観の「６鳴館」 メニューを開くとカレーがあったので牛すじカレーを注文 待ってる間お店の中を見回すとレトロな物がワンサカ、５０代のおっさんには懐かしくてタマランなぁ～ o(^o^)o 広島ラーメン店「すずめ」のラーメンスープを使っているとマスターが言うカレー （メニューにも書いてあった） 牛すじトロトロに煮込まれて美味しい、野菜は細かく刻んであるのかな？ …

YouTubeで動画を見てると、自動車や鉄道の走行動画をよく見ることがあり、「自分でもできそうだな」と思い、走行動画に興味を持つようになりました。 以前一緒にサイクリングをした人がヘルメットにGoProを付けてたのを見て、「自分もいつか走行動画を撮影して配信してみたい。」と興味を持つようになりました。 早速Amazonで安いアクションカメラを購入したのですが、実際撮影し帰ってプレビューで見てみると揺れがひどく、とてもYouTubeに投稿できるものではありませんでした。まさしく「安物買いの銭失い」でした。 一旦、動画撮影は諦めていたのですが、いろんな所をサイクリングしたり、YouTubeでの走行…

最近、職場で早く帰れと言われる。 私は定時でスパッと仕事を切り上げて、アフターファイブはボルダリングかジョギングなんかして、週末は登山かサイクリングを楽しむのだ、と誓って就職した。それが、豈図らんや定時で帰ることの方がマレという状態だ。 一体何を間違ったかと思う。 残業をすると残業代というものが支払われることを入社してから8年くらい知らなかった。 まあ大学時代に労働法をなぜか勉強していたので、知ってはいたけど実際に申告したことがなかった。今は労務管理がうるさくなっているので、サービス残業はなくなったが、まあ残業が多いのには違いない。 世に残業代が欲しいから残業をするという人がいるという。 もち…

焼肉 きんぐ なり船橋 ららぽーとから 近いなりよ(^_^) お席から タブレットで注文 あとは 焼いて 食べるだけ～(^.^)(^-^) たーくさん 食べるだけ～ うまうまだ (^-^)肉だ(^o^ 肉を食べないと 元気が出ないなりよ 船橋 ららぽーとから近いから行ってみそ 食べてみそ 焼肉きんぐ｜お席で注文 焼肉食べ放題！ - https://bit.ly/395bkmx焼肉きんぐ 船橋宮本店 | 焼肉きんぐ - https://bit.ly/3kIOhVv ############################### TVドラマ「珈琲いかがでしょう」2021年4月5日より実写版放送!!…

TOKYO MX1地上波 放送日時・内容3/4木23:30〜00:00 みんなで伊豆キャンプに行くことになり、どんな料理を作るか悩むなでしこ。一方、リンが原付に新しい部品を取り付けていると、おじいちゃんが彼女のために荷物を持ってくる。 出演者【各務原なでしこ】花守ゆみり【志摩リン】東山奈央【大垣千明】原紗友里【犬山あおい】豊崎愛生【斉藤恵那】高橋李依【土岐綾乃】黒沢ともよ【ナレーション】大塚明夫 ############################### TVドラマ「珈琲いかがでしょう」2021年4月5日より実写版放送!!珈琲いかがでしょう｜主演 中村倫也｜テレビ東京 - https://…

テレビ朝日地上波 放送日時・内容3/4木23:15〜00:15 ▽新車にはない旧車の魅力・カッコよさ・ワガママな所▽出川＆ジュニア＆小峠＆ぐっさん＆中岡▽自慢の愛車が登場▽過去の愛車遍歴▽カーマニア矢作の解説 ◇出演者【ＭＣ】蛍原徹【ゲスト】出川哲朗＆千原ジュニア＆山口智充＆バイきんぐ小峠＆ロッチ中岡＆バッドボーイズ佐田／おぎやはぎ矢作＆内田理央 ◇おしらせ☆詳しくはコチラ！→https://www.tv-asahi.co.jp/ametalk/ ############################### TVドラマ「珈琲いかがでしょう」2021年4月5日より実写版放送!!珈琲いかがでしょ…

散歩やサイクリングに出かけて、川沿いの道や手賀沼の歩道を歩いたり走ったりしていると、河川敷に釣り人がいっぱいいる。 釣り人は、だいたい男性である。しかも、私くらいの年齢かその前後が多い。 女性の釣り人は、ほとんど見たことがない。 女性にも、釣りが趣味の人はいると思うが、そういう人は海の釣り船でも乗ってるのだろうか。 周辺には、釣り堀もいくつかある。 私は通り過ぎるだけだが、釣り人はずっと座ってる。 どれくらいの時間を、そこで過ごしているのだろうか。 先日、千葉県立西部図書館に行った時に、気がついたことがある。 そこの閲覧スペースは、かなり広い。 一階のフロアの手前の図書棚のスペースがあり、その…

テレビ東京1地上波 放送日時・内容3/4木22:00〜22:54 コロナの影響で飲食業や土産物店が苦境に立たされている。新たなヒットを生もうと東奔西走するのが「生産者直売のれん会」だ。未曽有の危機を乗り越える一手に迫る！ 番組内容コロナの影響で飲食業や土産物店が苦境に立たされている。その取引先である中小の食品メーカーもあおりを受けている。コロナ不況の中、食品メーカーを支援し、新たなヒットを生もうと東奔西走するのが、2013年に番組に登場した「生産者直売のれん会」だ。同社の「全国各地の知られざる逸品を発掘し、広く世の中に知ってもらう」というビジネスは、コロナ禍でどう機能するのか？未曽有の危機を乗…

日テレ1地上波 放送日時・内容3/4木21:00〜21:54 秘密の定食祭り！群馬ご飯のお供はモツ煮！？超やわらかモツ大絶賛！▽福井超巨大油揚げ！山奥行列豆腐屋が世界進出！？▽北海道㊙衝撃習慣！七夕＆百人一首＆冠婚葬祭 出演者【司会】久本雅美太田光（爆笑問題）【ゲスト】とにかく明るい安村［北海道］丸山礼［北海道］中山秀征［群馬］土田晃之［埼玉］西山茉希［新潟］津田寛治［福井］よしこ（ガンバレルーヤ）［愛知］三田寛子［京都］まひる（ガンバレルーヤ）［鳥取］ 番組内容久本雅美、田中裕二（爆笑問題）がＭＣを務めるディスカバリーエンターテインメント番組！日本全国の激うまグルメや衝撃の習慣を徹底調査！あ…

テレビ東京1地上波 放送日時・内容3/4木11:40〜13:35 ▽千葉・山武市…道の駅名物イワシのつみれでまかない蕎麦▽魚のプロは知っている!?絶品魚めし…埼玉産高級魚＆相模湾㊙地魚▽東京・三田…人気店のエビ天丼＆メンチカツ 昼めし旅毎日食べる「ご飯」、おいしいお店を紹介するグルメ番組は沢山あるけど、実際は一体どんな人がどんなものを食べているのでしょうか？毎日愛妻弁当の店長…漁が終わった後の早めの昼食…有名店のまかない飯は？ニッポンの「リアルなご飯」にスポットをあて「あなたのご飯見せて下さい」を合い言葉に「昼めし旅」を敢行！！さらに、「ご飯」を通してのそこに住む人の人生や物語(ドラマ)を描い…

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どーもです・・(^o^) 今回も・・ショッキングな画が含まれておりますので 閲覧にご注意を・・ 今朝は晴れ・・ちょっとモヤってる・・ 日差しがあるから気温よりも暖かく感じる・・ ここは・・ 昨日に引き続き道の駅人吉 今回もここからスタート👊 のっそり起きてきたぶーすけ・・ バンクから下りてもまた寝る・・どうした・・？ 外に出たくないのかな・・ そんで・・外に出ると・・ 速攻で・・日向ぼっこ・・ いつも朝から超元気なのでちょっと心配になりますが・・ たまにやる気がない時もあるんでモーマンタイ・・(^^;) さてと・・昨日はコンテナマルシェという 復興商店街の仮設店舗へ行きましたが 今日は別の仮設…

日頃あまり日常のAmazonタイムセールはチェックしてなかったのですが、調べてみるとちょいちょいお買い得な商品もあるようなので、更新タイミングは不定期で申し訳ないですがその日のタイムセールをチェックしてみます。※セール価格はチェック時点のものです。タイムセール終了及び、セール価格は変動している可能性はございますので、最新の価格をご確認ください。▶ Amazonタイムセール ▶ Amazonギフト券とまとめ買いキャンペーン ▶ Amazonプライム会員になる カメラ関連【3/4 タイムセール】 GODOX V860IIS Neewer ビデオライト176 LED球 レンズクリーニングティッシュ …