＜健康生活に向けた活動120日＞ こんにちわ。 ぽっちゃりおじさん、たまゆらです。 今日も妻の、塩美人さんと 健康生活に向けて奮闘中。3日連続、寝落ちです。 最近、運動して、汗を流して ベッドに横になると 吸い込まれるように寝ています。もう朝更新で良いんじゃないかと 思えてきました（笑） ステッパー君の使用感 一昨日より開始した ステッパー君を使ったウォーキング。負荷も適度で、いい感じです。ただ、トランポリンクッションのときも感じていた 長時間続けていると足裏が痛くなる、は やはりステッパー君でも同じで…トランポリンクッションならまだしも 部屋で使用するからと ステッパー君に裸足で乗ってること…
