サウナの本、読み終えました♪ サウナの本って、本屋さんにあまり置いてないんですよねー。 以前紹介した本はこちら。 医者の加藤宗嵩先生のサウナ本です。 医学でサウナの効能を語ってくれるので信憑性も高まり、面白い本でしたよ! www.yappaonsen.work そして今回読み終えたサウナの本はこちら。 「 サウナ術 」です。 シンプルなタイトルですね。 本田直之氏と松尾大氏の共著になっています。 本屋さんで、なにかいい本ないかな~と探していたら見つけた本なんです! この本の存在は知っていたのですが、本屋さんで見かけないし、ネットで注文がちょっと面倒くさかったの(おいっ) そしたら、先日本屋さん…