フィンランドから伝わった蒸し風呂のこと。 発汗作用が、ダイエット・健康増進に役立つとされる。 最近ではアメトーークの企画・サウナ芸人で話題の熱波がアツイ。
お題「人生で一度でいいからいってみたい国ってどこですか？」 フィンランドです！ヨーロッパ駐在中に何度か行くチャンスはあったのですが実現していない、というのが1番。オーロラと聞いておこがれるのは日本人ぐらいで、ヨーロッパの人は特段興味の対象ではなく、オーロラツアーとかは現地でもたくさんあるけれど、見る事ができた人の話を聞いていないこと。 教え子の話によると、特に冬場は（1年のほとんどは冬と考えてもいいらしいですが）気温が半端なく低く、ホテルの庭に出てはいけない、体内の水分が凍って死ぬとキツく止められるとのこと。ホテルに缶詰なので退屈で仕方がない、時々犬ぞり体験とかイベントをやってくれるものの特に…
東京サウナ巡り 288 店目の新規訪問は板橋の「湯ーとぴあ くま乃湯」さんでした。 名前はかわいいけど格式ある宮造りタイプの昭和系銭湯でございました。 最寄りの三田線志村坂上駅、何か既視感あり・・３、４年前に駅ナカで買ったばかりの iPad を失くした駅ではなかったか・・地上へ出ると初めて降りた駅でしたが。。 ともあれ 14 時開店の銭湯はありがたい。脱衣所には熱帯魚の水槽。有料ドライヤーのお金を入れる機会が壊れているようで替わりに紙コップが置いてある。 浴室のタイル画は手前に木星、そこから土星などが浮かぶ宇宙の絵でした。タイル画の下に L の字型に４つに区切られた浴槽と水風呂が配置されている…
私はサウナが大好きだ。 そして、今日も、サウナは平和だ・・・ 「サウナとテレビ」 今回のテーマは壮大である。 人類がその答えに到達するためには、あと、何万年ほど必要であろうか？ （考えるだけで、水風呂の温度が上昇しそうだが） ちなみに、 「サウナにテレビは必要か否か」 そんな論争を、わざわざこの場に持ち出す気は、さらさらないのだが。 あえて思うところを言うのなら・・・ 答えは、 「わからない」 そのままである。 さらに言うならば、 「どっちでもいい」 そう、どうでも、どっちでも、何チャンネルでもいいのである。 明らかに場違いな番組に嫌気がさしたり、 ゲラゲラと笑いながら喋る若者に愛想をつかした…
どうも！shokichiです('ω') 今回は大阪市浪速区にある【なんば温泉】を 紹介させていただきます！ 住所：大阪府大阪市浪速区難波中３丁目４－１０ 営業時間：１５時００分〜２３時００分 定休日：毎週木曜日 駐車場：無 徒歩１分にパーキング有 電話番号：０６－６６３１－４５０２ 料金: 南海本線『難波駅』から５分程の位置にあり、エディオンアリーナや駅が近いので、イベントやスポーツ後や外食や買い物帰りに立ち寄れる銭湯となっています。 ２０２３年１月現在は、営業時間が１５時００分〜２３時００分となっていますので、注意して下さい。 （Google上では１４時００分〜２４時００分） なんば温泉の専…
１週間ぶりになったけどちゃんとサウナは入ってます。。 夜勤明けの月曜は深大寺の湯守の里へ。 今年初ですね・・朝は初雪がチラチラと降っており水風呂ならず雪風呂を期待しておったのですが、到着した頃には止んでしまいました。 １セット目は水風呂無しでダイレクト外気浴。考えたらとっくに水風呂の水温よりも気温のほうが低いんよね。やはりこの蒸し風呂サウナは殺人的にバチバチだった以前よりもだいぶ過ごしやすい室温になっている。熱源の砂場が新しくなったからか、それとも冬場は寒くて自然にそういうセッティングになるのか。。 ２セット目は普通に浴槽の内側から底から備長炭で埋め尽くされた露天水風呂へ。 寒ければ寒いほど温…
用宗みなと温泉に行ってきました。サウナと天然地下水を使った冷たい水風呂、富士山が見える露天風呂もあって回数券を買うほどお気に入りの温泉施設です。 まいどお馴染み 用宗みなと温泉行ってきた。午前中に入るお風呂も気持ちいいわ。食堂でフォー食べたらニンニクと鶏肉が入ってて美味しかった！ポスターで大きく掲示されてたフォー、行くたびに気になってたのが食べられて良かった。美味しそう写せなかったので写真は富士山。快晴！ pic.twitter.com/wxrF7iKMp4— ひで🚲HideBRO (@Sudehi) 2023年1月26日 ととのうはずだったルーティーン １ヶ月振りくらいのサウナ。お風呂に浸か…
私はお風呂が好きです。 自宅の小さな風呂では満足できず、ジムの大きなお風呂に毎日入ります。 ジムには広いサウナ設備があります。 ドライサウナとスチームサウナの２つがあり、みんなお好みで使い分けています。 ドライサウナは短時間で血行が促進されるので、疲労回復や腰痛などの症状がある人におすすめです。 スチームサウナは血圧や脈路への負担が軽く、肌のうるおいなどの保湿効果が期待できます。 コロナ禍に突入してから、私はあまりサウナに入らなくなりました。 サウナではけっこう皆さんおしゃべりしてらして、「密室での会話」に抵抗があったからです。 でもコロナウイルスって、サウナのような熱い空間にも生存しているの…
去年から茨城転勤になり、土浦市・つくば市周辺でお好みのサウナを探し続け、ようやく出会った超熱いオートロウリュウが楽しめる「つくば温泉 喜楽里(きらり)別邸」！ サウナ室に「やけど注意」と記されているほどで、3段目(いちばん上)のオートロウリュウ真正面に座っていたら、『本当にやけどするのでは！？』とビビるほどの熱さ(☆∀☆) 「熱さ」以外にもサウナ―にとってオススメのポイントがたくさんあるので、さっそく詳しくご紹介していきます(^^)/
関西サウナ巡り第３弾は八尾グランドホテルです。 通称八尾グラと呼ばれているみたいです。 天然温泉が魅力で飲むこともできます。 サウナは高温で１００度ぐらいありました。 水風呂は１６度ぐらい、深さが1.2mあるため全身リラックスできます。 打たせ湯があるのが特徴的ですね。 整い椅子が外と内にあります。 22時以降は外が閉鎖されるため注意が必要です。 タオルやバスタオルは入浴料に含まれており、受付で手渡されます。 サウナもお湯も良い、いい銭湯だと思いました。
若さには敵わないけれど 回復力。 疲れても、寝れば回復したのは遥か昔。 いや俺だって若い頃は・・・。 やめよう。言っても意味のない話しは。 歳を重ねたなら重ねたなりのやり方で、 やるしかないのだから。 疲労回復には「寝るのが一番」だってことは分かる。寝る前には、栄養たっぷりの食事、足らなければサプリメントを飲んでいる。 また、身体の回復には、「血の巡りを良くする」ことがいいと聞いた。 特にサウナ。 スキージャンプのレジェンド葛西紀明さんの書いた本にも確かサウナの事が書いてあった。 40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 作者:葛西 紀明 東洋経済新報社 Ama…
どっこい生きている 西成区の４人に一人が生活保護受給者だが、あいりん地区だけをみれば割合はもっと高く、貧困ビジネスが横行する。元ヤクザやホームレスやシャブ中が徘徊し、社会からドロップアウトした人たちが暮らす町。 新世界国際劇場はオカマの魔窟、指名手配犯、頭のおかしい人、身の上話は嘘ばかり、解体現場では人が死ぬ、スーパー玉出の化学物質のたっぷり入った弁当、ドヤ（簡易宿泊所）は注射器が散乱、金を稼いでも大東洋のサウナや博打につかってしまい、また西成に戻ってくる。 何をするわけでもなくただ歩いている人たち、煙草一本を２５円で売ってくれと言うホームレス。覚せい剤の密売所を襲う男たちがいる。 著者の國友…
1999年の年末に初めて韓国に行ってから何度ソウルへ旅しただろうか？年末年始の寒い時に行くことが多かった。ソウルにはチムチルバンというスーパー銭湯が沢山あって伝統サウナのハンジュマクがあるところが多い。一般的な銭湯も沢山ある。冬のハンジュマクは格別。食堂もあるので日がな一日ゴロゴロして体が解ける。ゆで卵やシッケというサラッとした甘酒など韓国定番の軽食が楽しい。駅周辺や市場近くは物珍しい屋台も街角に点在していて買い食いのハシゴでお腹いっぱいになる。オデンは長ーい串に薄い練り物をクネクネ刺してある不思議なおでん。変わったところでポンテギというお蚕さんのサナギを蒸して味付けした、見た目で引いちゃう昆…
水温む弥生の頃、乙女たちはぶち上げステージ作りに悩むのであった！ な、All Mix第3話。 待望のリリリリちゃん主役回であり、楽曲づくりに絡ませて全ユニットを横幅広く描いていく手際は相変わらず元気だった。 ”All Mix”の副題に恥じず、色んなユニットが仲良く一つのイベントやってるからこその朗らかな空気が良く出てて、アッパーテンションなD4DJらしい回だったと思う。 同時にメインを引き受ける所からテーマの獲得、楽想を膨らませて形にしていくまで、Lyrical Lilyの音楽がどう作られるかを話しの真ん中に据えたことで、本気だからこそ楽しい彼女たちの”今”が、良く分かる回だったと思う。 フェ…
せとうち地域で戸建賃貸を運営しております。 たくみの戸建運営の軌跡は→こちら いつもご覧頂き、ありがとうございます。 今日も下のボタンをぽちっ！と推してやって下さい 👇👇👇👇👇 人気ブログランキング おはようございます。 たくみです。 奥様と街中に行って 2軒目飲みに行こうとしたら 気になる餃子屋さんへ行くとか言い出したので 行きましたが… サラリーマンの愚痴と昔話が 飛び交っていて… まさに混沌😅 席が近いから話が入りすぎる 価格が安くて個室無し…混沌が無いって難しい。 結局、食事はほどほどでも個室が1番良いねってなる。 それくらい話を全員共通の話をするって難しい価値観の時代です。 ワイワイ…
久しぶりに演じるキャラに対して、自分で「似てるかな？これ」ってｗでもわりと真面目にそんな気持ちになるほっちゃん。 メチャクチャ寒いんで、久々にダウン将軍を出したほっちゃん。レディースは嫌いなんで、メンズで可愛いのがあったらいいのか。それで諏訪のダウンを欲しがるわけね。 今度の黒ネコ集会はバーイベ！ほっちゃんは「バーイベ」って言いたいだけでしょｗ ダーツの横に聖闘士星矢のポスターを飾っていたJSほっちゃん(*´∀｀)17才だけど年バレるよｗ僕は違う意味でほっちゃんに穴を開けたいです(>_<)そういえばダーツで当たった札幌に行ったなｗ 堀江由衣を決める偶然Q&Aたしかに足から温めるのは重要だと思い…
ツイート ヒゲメガネ[emoji:4CE]＠ポイント投資家 @pointinvestorJP 毎週金曜日はebookjapanのコミックフライデー。発売後30日経過している漫画なら最大35％還元で買えます。私も使ってますがおすすめです。 https://dp-invest.hateblo.jp/entry/2022/01/28/234807 20:10 ヒゲメガネ[emoji:4CE]＠ポイント投資家 @pointinvestorJP 今のポイント投資、ポイント運用経済圏で最強に強いのはau系。じぶん銀行、カブコム証券の両方で即売りポイント還元が受けられる。しかも使い勝手の良いPontaポイン…
朝の体重：81.6kg （2016/5/1の74.2kgから+7.4kg 昨日から-0.7kg） いい感じに減った！ ＜朝＞ 早朝に起床して合宿モードと思って携帯アラームをかけたものの、眠気に負けて二度寝してしまう…。おかげで良く寝られた。 起床して入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 ＜昼＞ 作業開始前に早めの昼食を取ってしまおう。お遣いもあったので家を出て安いうどん屋チェーン店へ。曜日替わりランチの金曜はカツ丼セットだった。タンパク質摂取に良いだろう。カロリー・糖質も大きいだろうが。サービスクーポンでミニメンチカツも一緒に。旨し！ 腹いっぱいになって店を後にし、お遣いを済ませて帰宅する。 コー…
こんにちは。 いどです。 仕事終わってちゃんとジム行きました。 ジム行ったあといつもの倍ご飯食べたので 完全にプラマイゼロ。むしろマイ。 冬、温泉最高だけど サウナに関しては夏の方が最高ですよね。 冬サウナ。すーぐ体冷える。 明日は謎解きに行ってきます。（1ヶ月ぶり2回目） 前回は30分延長してもクリアできなかったので、 ブドウ糖片手に頑張って来ようと思います。
一月二十七日、曇りのち雨。 ルフィが捕まる。少子化云々言ってるが経済が立ち行かず教育が届く限りどうにもならん。 7時半起床、朝カスタマーサポート。 医者と医者のハシゴ。 昨夜寝付けず寝不足、11時帰宅気絶。 気温や食事諸々によって力が出ない。 マジで出ない。 カップ麺を主への宥めの香りとする。 足りないので肉まんを蒸す。 力が出ない、水星の魔女の最後の2話を観る。ネタバレから開放された。 結局肉まんを5つ蒸して食べる。少しマシになる。 夕方カスタマーサポート。 銭湯へ行く。今度はサウナに入りたい。 レトルトカレーを主への宥めの香りとする。 ゆっくり寝て、暖かくして、肉や脂を摂りたい。
何とか大学3年の試験が終わった粕烏です。(*‘∀‘)
ベストバウト オブ はじめの一歩! リカルド・マルチネスVS.伊達英二 WBA世界フェザー級タイトルマッチ編 (講談社プラチナコミックス) 作者:森川 ジョージ 講談社 Amazon 1月7日の視聴 ・『カズレーザーvs.高校クイズ研〜クイズの強者同士が真剣勝負！』 →これは、高校講座の#7⇩の続き、と考えていいのか？ 【2022年『3月4日の視聴』→https://moritsin.hatenablog.com/entry/20220310/1646896063】 →横浜翠嵐か！生徒の1割がクイズ研究会なの？！まあ勉強好きだし、さもありなん。 →1回戦は「書道Ⅰ」。奈良県・薬師寺の仏足石歌碑…
走行距離410km 頑張ってるねこの日。 未来の一言 別に義務でもないんですけど買いてると最近起きたことも書きたくなるんですよね。てことでこれからは「未来の一言」として記事の一番初めに書こうと思います。今までもやってたしタイトルがついただけ。 一言(一言とは言ってない) 釈迦ヶ岳の記事でも少し書いたと思うんですけど最近八経ヶ岳に登ってきました。 記事書いてたら八経ヶ岳登りてえなってなって、通行止めも解除されてるし冬期通行止め目前ってことで突然予定に組み込みました。天気悪かったら登らないつもりだったんですけど見事に天気良くて登ってきました。 記事で書いてた御手洗渓谷とか見てそういやこんなんあった…
医学をあまり信じていない男。 自分は医者というものがあまり好きではないのでめったに行きませんし、そもそも体の不調の大半を「体温を上げれば治る」と思っているので、少しの体調不良は辛いもの食べたり、ニンニク生姜を摂取したり、サウナ入ったり大槻ロールして対処しています。 反ワクというわけではありませんが、ワクチンとか風邪薬とかも「効いてる」という実感があんまりないので好きじゃないですね。 それでも自分が全幅の信頼を置いている薬が3つあります。 オロナイン、ビオフェルミン、正露丸です。 この3つだけはめちゃくちゃ信用していますし、めっちゃ服用、塗布しています。 まず、自分は気がつくと深爪したり切り傷作…
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