サッカーママ

新学期が始まり、練習や試合の準備で毎日バタバタしていませんか？ 特にサッカー少年を抱えるママにとって、学年が上がるこの時期は、持ち物の準備や整理に大忙しですよね。 「せっかく名前を書いたのに、洗濯ですぐ消えちゃう」 「練習着やソックス、道具類が他の子と混ざって迷子に……」 そんなサカママならではの「お名前付け」の悩み、実はアイテム選びを工夫するだけでグッと楽になるんです！ 今回は、もうすぐ始まる「楽天マラソン」で賢く揃えられる、サカママ目線で選んだ「名入れネームタグ」の神アイテム3選をご紹介します。 限られた準備時間を少しでも短縮して、心に余裕を持って新学期をスタートさせましょう！ 【楽天マラ…

「お母さん、お腹すいた！今日のご飯なに！？」 玄関を開けた瞬間、泥だらけのバッグを放り投げて叫ぶサッカー兄弟。 練習終わりの子供たちの食欲って、本当に底なしですよね（笑）。 わが家も長男・次男の「腹ペコ怪獣」を抱え、毎月の食費と献立には頭を悩ませてきました。 そんなサカママの強い味方が、実は「ふるさと納税」。 「節税もできて、なおかつサッカー少年の体作りを支える高品質な食材が届く！」 今回は、私が何度もリピートしている、時短・栄養・美味しさの三拍子が揃った「神返礼品」をご紹介します。 これをストックしておくだけで、練習後の「バタバタ夕飯」が劇的にラクになりますよ！ 時短・栄養・無添加。 サカマ…

新学期がスタートしましたね！ 進級・進学おめでとうございます🌸 …なんてお祝い気分に浸る間もなく、サカママの毎日は怒涛の勢いで動き出していませんか？ 新しいクラスの提出書類、ゼッケンの付け替え、そして何より「毎日のお弁当作り」と「帰宅後の腹ペコ攻撃」。 新生活の緊張で少し疲れ気味の子供たちを支えたいけれど、送迎の合間に夕飯をイチから作るのは、正直言って至難の業ですよね。 「あ、今日のご飯作る気力、もう1ミリも残ってない…」 そんな限界ギリギリの夜、冷凍庫に「これさえあれば大丈夫」という相棒がいるだけで、どれだけ心が救われるか。 サカママになって、そのありがたみを心の底から実感しています。 いよ…

「ねぇお母さん、なんか足の裏が痛いんだけど…」 練習終わりに、ポツリとこぼした息子の言葉。 サカママのみなさん、お子さんの「足の悩み」に直面したことはありませんか？ 毎日ハードに走り回るサッカー少年たち。 特に10歳前後のジュニア期は、骨が急成長する大事な時期ですよね。 激しいストップ＆ゴーに、固い土のグラウンドでの踏ん張り。 実は、スパイクに最初から入っているペラペラのインソール（中敷き）だけでは、成長途中のデリケートな足を支えきれていないかもしれないんです…！ わが家の息子（10歳・DF）も、最近一歩目の踏み出しが遅かったり、練習後に足の疲れを訴えることが増えてきました。 「これ、もしかし…

こんにちは！ お久しぶりになってしまいました…。 3連休フルでサッカー兄弟の応援と平日のスクール、体験会、セレクション…に追われていました。 また本日からサッカーママ達におすすめのグッズを紹介していきたいと思います！ さて、 サッカーに打ち込む子供たちの姿を見るのは、親として何よりの楽しみですよね。 でも、一生懸命練習を頑張れば頑張るほど、ついて回るのが「体の痛み」の悩み…。 「最近、膝の下を痛がっているんだけど…」 「練習後にかかとが痛くて歩きにくそう…」 そんな成長期特有のオスグッドやシーバー病、ジャンパー膝。 「成長痛だから仕方ない」と見守るしかない時期もありますが、本人は大好きなサッカ…

皆さん、こんにちは！ 最近の私は、新しく相棒になったMacのキーボードを叩く音に癒やされつつ、お気に入りの『はちみつ紅茶』を飲みながら、このブログを書く時間が一番の楽しみになっています。 さて、3月も半ば。 少しずつ春の足音が聞こえてきて、お出かけが楽しい季節になってきましたね。 でも！ サッカー少年のママたちにとって、この時期からじわじわと忍び寄ってくる『恐怖の影』があるのを忘れてはいけません……。 そう、紫外線です！！ さえぎるものが何もない、吹きさらしのグラウンド。 上からは強烈な直射日光、下からは人工芝や土の照り返し。 気づけば『あれ？顔がヒリヒリする……』なんてこと、一度や二度じゃあ…

皆さん、今日もお疲れ様です！ 最近の私はというと、新しくお迎えしたMacと格闘する日々を送っています（笑）。 キーボードを叩く音に少しずつ慣れてきて、お気に入りの温かい紅茶を飲みながらブログを書く時間が、今の私にとって最高のリフレッシュタイム。 さて、そんな中、我が家の息子たちのサッカーライフにもちょっとした変化がありました。 週末の試合や練習が終わった後、以前なら帰宅して即ゲーム！だった長男が、最近は自分から机に向かって何やら真面目な顔をしてペンを動かしているんです。 覗いてみると、そこにはその日の自分のプレーへの反省や、コーチに言われた言葉がぎっしり。 そう、『サッカーノート』を本格的に始…