以前にも書いたが、ぼくは西野流呼吸法を27年やっていて、この9年は大分で西野流呼吸法大分県塾生交友会を主宰している。肺呼吸でも腹式呼吸でもない足芯呼吸で、自分の身体そのものや身体のさばきを音(サックス)のために変えてきた。 気を巡らすことで細胞を活性化して免疫力を高め健康になる一方、身体の軸を作り緩めることで天地に繋がり、柔らかい(波動の高い)パワフルな音が出せるようになる。そして紙面に書けない事ごとも起きてくる。筋肉に頼る硬い身体(柔軟性ではない)は気が通らず、固めた身体は暴力的だ。ぼくの場合筋肉を落としすぎた弊害もあるけど、それも身体を使ったチャレンジとして試行を続けている。 呼吸法で多く…