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サバ缶　サラダ
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サバ缶　サラダ

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ウキウキ日和•2年前

麻婆春雨とサバサラダ

麻婆春雨で丼にしました。 まず春雨を水につけておきます。 あとで麻婆の中で少し煮るので、茹でておかなくてOK！ガス節約です(*^^*) ひき肉・長ねぎ・にんにく・しょうが・豆板醤・甜麺醤を炒めます。 鶏ガラスープ・砂糖・醤油も入れてグツグツ煮ます。 そして味をみて調整します。春雨入るので濃いめにしておきます。 ニラも入れまして、水を切った春雨を投入して少し煮れば、 麻婆春雨の完成でーす＼(^o^)／ ごま油かラー油をまわしかけ、火からおろします。 キャベツとコーンとサバ缶を使ったサラダもつくりました。 こちらの材料を少しのマヨネーズとブラックペッパーで和えるだけ(^_^;) サバ缶は便利ですね…

#料理#麻婆春雨#サバ缶　サラダ#ローリングストック

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rhの日記•6ヶ月前

自分でもわかんね　2024年4月4日

朝。ジャムピーバタいつもの 白湯 ジョア少しギター。弾きたい曲が見つからない運動。スクワット、腹筋、プッシュアップのレベル1。これいいかも本の要約と睡眠を2度ほど繰り返す昼。ごはん 目玉焼き ウィンナー 昆布 鶏皮 お茶ギター、弾きたい曲が1フレットと5フレット両方押さえないといけなくて指が届かねぇ新古書。まんがちょい読み夜。冷蔵庫のもん。フカヒレスープ、サバ缶サラダ、ふぐのがんもどき 手挽きコーヒープレススクワット やはり腕立てスクワットレッグレイズのレベル1を軽くやってから運動に入ると調子がいい。続けていこう。入浴要約の続き。なんでこんなことやってんの？ 自分でもわかんねスト6。このままバ…

道が無くてもbajaがある～season 5～•1年前

11月22日(新システムが初期作戦能力を獲得)

scene at 2400-0700 晩酌。友永大尉のやる気がなくなってしまったので、わたしが整えた。ニラモツ炒め(ニラをレトルトのもつ煮と炒めただけ)、温奴(豆腐を加熱してポン酢をかけただけ)、サバ缶サラダ(サバ缶にセロリを加えて、辛子マヨネと醤油)。キリン一番搾り500ml、黒霧島を水割りでx2。 調理をするのは全く苦ではないが、なぜ直前になって頼んでくるのだ!? せめて2-3時間前に言ってくれればいいものを!! scene at 0700-1200 足の裏のひび割れは一進一退の攻防を繰り広げている。とある割れがふさがったと喜んでいると、すぐに別の箇所がひび割れる。イタチごっことはこの事だ…

ぐうたら日和 with メタボおさんぽ日記•1年前

我が家の餌をほんのり公開　リターンズ

※ この記事は2021.11/7に公開したブログのアーカイブになります 毎度写真撮影しているわけではないのですが…ふとスマホをみたらご飯の写真が少したまってたのでほんのり公開です(^^♪ いつもどおり、つまみやカレーが多いのですが調理時間はあまりかけたくないのでさらっと。盛り付けも個人記録用なのでフライパンからひっくり返した状態のものばかりですが(笑) こんな餌を食べてます… D作： 納豆オムレツ だし巻きの中に納豆入ってます。 D作： 餃子の皮に包んだやーつー 中は簡単にカレー粉で炒めた玉ねぎ、にんじん、にんにくです↓ 中身 D作： マルシンハンバーグをスクランブルエッグにまぜ炒め 人は言い…