漢方豆知識_五臓編 第一三共ヘルスケアさんの「律」と一緒にとどいたリーフレットに、自分の弱っているところをセルフチェックできる記事があったのでシェアしちゃいますね！ 漢方豆知識 五臓チェックリスト 3つ以上チェックがついたら、その臓が弱っているサインです。ワンポイントアドバイスも参考にしてみましょう。 肝（かん） チェック項目 □ 顔が青白い、青筋が出ている。□ お腹が張る。□ イライラしやすく、怒りっぽい。□ 目が疲れやすい、爪が割れやすい。□ 手足がつったり、しびれたりする。 ワンポイントアドバイス 造血力のある鶏・豚レバーや、酸味のあるイチゴ、梅干しなどの食材を。 心（しん） チェック項…
