サポーター

ちわっ、shumi 嫁です。 先週金曜日の朝、何の前触れもなく 特別 変な体勢になったわけでもなく 急に 腰痛に襲われ 帰宅して じっくり静養した (*^^)v そのお陰もあってか 当日夜には だいぶ いい感じになり、 座りから 立ち上がる時に 少々 痛んで 腰が伸ばせない･･･ ことを除けば 大きな支障はないくらいに 運よく？ 嫁が腰痛で使っていた 腰用のサポーターを 借りて･･･ Sサイズ なので さすがに 小さいかな と思ったが、ギリ 装着できた (^▽^)/ この瞬間 サポーターの威力を 痛感っ!!!!! 30年ほど前に 腰椎分離症？ と診断され しばらく 腰用のサポーターを 愛用して…

こんにちは。よろしくお願いいたします。 新しい体重計、ヘルスメーターを購入し思ったより体重が増加しておりました🍚 nekonotumekiri.hatenablog.com また健康診断でも高血圧だったので少し運動しようと家でYouTubeを見ながら、ラジオ体操、腕立て伏せ、スクワット、プランク、ストレッチなどを行うことにしました。 腕立て伏せとスクワットは一日置き交互に行うことに。 先日はスクワットの日でYouTubeで見たスクワット動画を見ながら運動していると、 大変なことが！！！！ 膝からポキ😰😰😰音が・・・「これはヤバイ、なんだか膝が痛い🥶」 即座にスクワット中止しましたが膝を動かすと…

さて、MCIのところまでお話をしてきましたが、これから先は認知症という診断がつく段階となります。 ところで、前回の記事では、自覚的な感覚について説明をしてきませんでしたが、認知機能の低下が目立つにつれて、自分自身の変化を自覚する度合いが減少する傾向があります。MCIの段階および初期の認知症の段階では、自分が変化してきていることを自覚していることが多く、そのため、自身が「故障していく」という間隔が恐ろしく、不安になったり抑うつ的になったりする部分が大きくあり、パニック発作のような精神症状を呈する方もおられたりします。 しかし、その不安を感じている中で、徐々に認知機能の低下が目立ち始めると、その不…

おはようございます。私は今日まで休みなので、のんびり読書したいです。今朝は2回愛犬に起こされましたが、もうトイレを覚えたので、さほど苦痛ではないです。少し起きるだけです。階段を降りたりはもうしていません。 目次 二極化の意味 気づかない世代 気づいたら 二極化の意味 よく「収入に格差」があるとか言われますけど、収入が問題なんじゃなくて、サポートしてくれる人数の差が二極化しているのだと思います。昔の発想だと、いい大学に入っていい会社に入る、仕事を頑張り、そしていい老後を迎える。これがルートだったのが、若者にとっては、フォロワーの数や個人の評価が重要。これは前にも言いましたね。重要なものが変わって…

5年ほど前からでしょうか、毎年、冬のなり始め、寒さにまだ慣れていない時期くらいから左脚の膝が痛くなるようになっています。膝が痛くなり始めるとレッグウォーマーを履いて膝を暖かくすることで痛みを和らげていたのですが、今年はひざサポーターを試してみました。ドラッグストアで1000円ほどで売っていたのを見てこれくらいの値段で買えるものなんだと思い、だったら試してみようと思って買ったのです。これが購入した膝サポーターです。 この膝サポーターを雪掻きの時に着けてみたところ、なんと！こんなに膝の負担が軽くなるものなの！という嬉しい驚きがありました。履く時にちょっときつくて「どうなんだろう？」「きつすぎない？…

膝頭です。 Kさん、パジャマのお膝がにおいますよ。 右のほうです。 さっき八雲のおトイレお掃除した時に、お膝で踏んづけたんじゃないんですか？ それかおしっこした直後の八雲を抱っこしたとか？ ご自分でも気づいてますよね。 早くお洗濯したほうがいいですよ。 そうだ！ 以前買った膝あて着けて生活していれば、お洗濯も簡単じゃないですか？ 【楽天1位!あす楽】 膝サポーター 高齢者 スポーツ 大きい サイズ 薄手 ひざサポーター マジックテープ 日常 生活 補助 保護 ランニング マラソン ウォーキング バスケ バレー メンズ レディース 通気 保温 膝 S M L XL プレゼント価格：1340円（税…

サッカーW杯カタール大会では、日本代表の活躍に加え、サポータが試合後ゴミ拾いをする姿が称賛されましたね。 この活動は、いつ頃から始まったんだろ？ と気になりました。 何か書いてないかなと、サッカーのカテゴリーから、古い日記を読み返してみました。 ありました！ 2010年の元旦、天皇杯を観戦した時のものです。 少なくても12年以上前から行われていたんですね（もっと前かも？） 2010年1月1日 23：19 元旦の今日は、東京の国立競技場へ、サッカー天皇杯の観戦に行ってきました。 ガンバ大阪ＶＳ名古屋グランパスで、ガンバが優勝しました。 応援に使われたのは、ビニール袋。膨らましてみんなで振りました…

ダイニングテーブルからズレた場所にあるペンダントライトを、賃貸でも大丈夫な跡が目立たないフックを使って移動させてみました。 kibi6.hatenadiary.jp Before こちらが元のペンダントライトの位置。ドアを避けて左側にダイニングテーブルを設置しているので、ライトとテーブルがかなりズレています。テーブルの右側に人が座ると影が出来て、食卓が薄暗くなってしまっていました。 変更方法の検討 なんとかしなければと思いつつ放置していたのですが、ようやく重い腰を上げてやる気になりました。で、その方法をいろいろ検討してみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogl…

2020年、並びに2021年の「セブン-イレブンキャンペーン」におきまして、特典アイテムのシリアルコードを、無償で譲ってくださった皆さまに、心より、感謝申し上げます。シリアルコードは、有効に活用させていただきまして、入手することができたアイテムは、弊ブログの礎となっています。誠にありがとうございました。 また、「友達招待キャンペーン」におきまして、弊ブログからの招待コードを使ってくださった皆さまに、心より、感謝申し上げます。誠にありがとうございました。これからも、インペリアル サガ エクリプス（略して、インサガEC）を、弊ブログと、一緒に楽しみましょう！ さて、『強敵ヴァジュイール』の、リワー…

・チェルシー、３－４－３を採用。怪我人が戻ってきてグレアム・ポッターの やり方も浸透してきているがフェリックスが良いと当然、似たような ポジションのムドリクの出番は無くなってくる。カンテも全く出番なし。 乱獲とまでは行かないが、マウントを出してネイマールを獲るうわさが 立ったりするとサポーターはどう思うだろうか。 ・エヴァートン、怪我もあったが、ランパード時代に使われなかった ドゥクレが起用されるようになり、守備の時は前線に入り追い回していた。 ショーン・ダイシのやり方はバーンリーの頃から積み上げられ守備の 囲い込みは早く、ロングボールだけと言うことも無い。面子的にも 降格することは無いと思う…

Bluetoothイヤホンの、LとRを間違えてた。だから変だったんだ(笑)。今は快適。AirPodsはしばらく要らんな。 おはようございます。今日は通常運転。勉強はだるいなー。DQをクリアーしたい。あ、猫背矯正パッドを注文した。 姿勢ベルト 姿勢サポーター 猫背ベルト 背筋 背中サポートベルト 男女兼用 通気 脱着簡単 (L1) DGWNESTOR Amazon ななこは酷い猫背なのですよ、。これが今の一番の悩み。だから直したい。健康第一の42歳。そして、DQするか、友人と「あつ森」するか、。 WBCは、日本が勝つね。村上様も復活したし、大谷無双もあるし。やはりポイントは先制点。これで逃げ切り…

Cドロー ・水着まどか C消費なしコネクト、全体ダメカ ・紗枝 C消費なしコネクト、ディスクシャッフル ・七夕やちよ 水属性 マナスプリングオーラ ・水着黒江 Bドロー、Cディスクなし ・エボニー Aドロー ・ドッペル杏子 Bドロー エンドア持ちタンク ・常闇みたま 初手MP105、攻撃デバフ、スキルクイック、Bディスクなし ・月出里 挑発 サポーター ・悪魔ほむら 状態異常無効、デバフ3種、スキルクイック、Cディスクなし ・まどいろ 状態異常無効、デバフ無効、Aドロー、回復マギア

日本も宮城もやきうサヨナラ勝ちで草 どっちもすげえ試合だったな 勝ってうれしい 今日の甲子園、元プロ清原の息子さんいたわ 延長10回2アウト満塁とかいう 主人公シーンで三振してたけど 17歳だし来年こそは大活躍してほしいわね らんま、コロス！#b3d pic.twitter.com/yAoSpP9NI1 — オギノ (@giwono0708) 2023年3月18日 最近の3Dはすごいな 2Dにレンダリングで落とし込むまで どれぐらい手間かかってるのかしらんけど こういうのも一回モデル作ればセル画よりも良いんかな 【4月28日発売！】ブースターパック第5弾「永劫なる絶傑」アプリ『Shadowve…

気が付けば季節はお彼岸に。 ずいぶんと暖かくなりました。。 春分の日の3/21は、何かと開運な日と重なっているとのことで、 入籍される方も多く、おめでたいことですね。 まだ続いておりますが、ここ二週間ばかり、超ハードスケジュールで、 早くミッションの卒業を願うばかりですが、 気分転換を兼ねて、母の墓参りに行ってまいりました。。 田舎の山奥は、まだ少し肌寒い感じでしたが、 咲き誇る彼岸桜が出迎えてくれました。 花を手向け、ご先祖様方に手を合わせていると、 薄曇りのはずなのに、 閉じた目の上方はまぶしいばかりの光に照らされ、 天界から、そして彼岸からの祝福を頂けているような とてもあたたかい幸福感…

世界史リブレット人の新刊は東ローマ皇帝ユスティニアヌスを取り上げています。世界史でも「ローマ法大全」の編纂、ローマ帝国の領土の再征服戦争、そしてハギア・ソフィア聖堂（これは再建ですが）と言ったことが取り上げられる人物です。 本書では、皇后テオドラや将軍ベリサリウス、そしてユスティニアヌス時代の歴史を「戦史」と「秘史」として残したプロコピウスといったユスティニアヌスを取り巻く人々、皇帝になるまでの前半生と彼が皇帝になった頃の状況、治世初期のローマ法大全の編纂事業やニカの乱、帝国の東西における戦い、ユスティニアヌス帝時代の経済状況や社会、治世後半の神学への傾倒と言った内容をコンパクトにまとめていま…

こんにちは😀 セルフイメージサポーター福島です。 自己紹介はこちら ーーー 3/22、2:24から牡羊座の新月です。 新月に意図し、満月に感謝、浄化の サイクルです。 願い事を書くなら48時間以内に 書いてしまいましょう。 牡羊座は「始まり」を意味するワード が多いです。その他情熱や勇気等 ライバルが居ると燃えるタイプです。 始まりに関するワードを 盛り込んで下さいね。 ◆牡羊座キーワード 「始まり」「入会、入学、入社」「熱意」 「行動力」「自己」「本能」「積極性」 「純粋さ」「自分らしさ」 「自己発見」「探検」「競争心」 「自立」「自己信頼」「勇気」「強さ」 「大胆さ」 ◆牡羊座短所の解放キ…

こんにちは＾＾ 今年一発目のハイブリッド記事＾＾ ヘベレケ日報をご覧の皆様こんにちは😊 ガイナーレ鳥取ブログをご覧の皆様こんにちは😊 ヘベレケ日報をご覧の皆様。 私はもう一つ地元のプロサッカーチームガイナーレ鳥取を応援しているブログをやっております＾＾ gaina-re.hateblo.jp コレね＾＾ ガイナーレ鳥取応援ブログをご覧の皆様。 私はもう一つ。毎日の晩酌、お酒記事を日報として報告しているブログをやっております＾＾ heberekenippou.com どちらのブログも同じ内容の記事をご紹介！ あっ、書くのがめんどくさいわけではないですからね😅 開幕から2連勝のガイナーレ鳥取❗️ …

日曜の新木場でダムズの試合なんて珍しいわね、と思いつつ見てきましたが、このレポは3.23までにはうｐしなければと必死で書きました（爆） で、いつものことですが、本記事では流血や鋭利なものが多数出てきますので、ご容赦の上、記事をご覧いただきますよう、お願いいたします。

前回のあらすじ FC東京と名古屋グランパスのアウェイゲームを観に豊田スタジアムへの初遠征に向かったTKPさんと花子ちゃん。 豊田市駅ででんぱ組.incのヲタクと合流しスタジアムに徒歩で向かうが、道中でわけのわからない人（いわゆる厄介ヲタ）にからまれスリップダメージをくらい続け、TKPさんのメンタル値はかぎりなくゼロに近くなってしまう。 すでに遠征したことを後悔しはじめたTKPさんはこの先だいじょうぶなのだろうか・・・・。 あっ、選手が練習しているよ！ あれは選手じゃくて子どもだし、やっているのはサッカーじゃなくてフリスビーですね。 ついにスタジアムに到着ね。 わあ！ ものすごく歓迎されてますよ…