買い物のためにサミットストアまで歩いて行ってきた。 あっついよ。めちゃくちゃだよ。夏をなめてたな、行きは背中に直射日光浴びて灼ける。灼熱。インフェルノ。黒っぽいシャツ着てたから余計だわ、と思ったが、明るい色の服でも変わらないかも。色とか関係ない。多分暑い。 動いてる間はあんまり汗が出なくて、やっぱり代謝が悪いなーと思ってたけど、帰ってきてちょっと落ち着いたらブワッと汗が吹き出る。運動をやめた瞬間から汗だく。 行きが背中に直撃なので、当然帰りは顔面に直撃。どっちが辛いって、真正面から来る方がきついだろ。って思ってたけど、背中に浴び続けるのもなかなか辛い。 結構汗かきました。いい運動でした。熱中症…