玄米生活28日間の効果と、過去の砂糖断ちやグルテンフリー生活から学んだことや、終了後の怠惰生活での変化を踏まえて、健康な頭皮頭髪を守る方法を紹介します。 あくまで、個人の体験に基づいた個人の考えです。 玄米生活効果⑤抜け毛がなくなり、髪の毛がさらさらになる。 フケ、かゆみもなくなります。いわゆる馬鹿毛もなくなり、髪の毛がまとまりやすくなります。サラサラしてるので、いつも通りにゴムで縛ると、知らないうちに髪留めが落ちてしまうことも。 【髪の毛をサラサラにする条件】 ①砂糖を摂らない ②小麦粉を摂らない この二つが考えられます。砂糖断ち、グルテンフリーをしていた時と同じ経過を辿っていますので。 た…