サラダほうれん草

簡単「手打ちうどん」を使って作る「サラダほうれん草とひき肉のソース焼うどん」 サラダほうれん草とひき肉、人参、玉ねぎなどと自家製「手打ちうどん」を一緒に炒めて作る「サラダほうれん草とひき肉のソース焼うどん」 以前、混ぜて、こねて、伸ばして、切る。寝かせない、簡単「手打ちうどん」をご紹介しました。 以前の記事、混ぜて、こねて、伸ばして、切る。寝かせない。簡単！「手打ちうどん」の作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡ konyhamemo.hatenablog.com いつもは、タッカンマリや鶏ガラスープ、和風の昆布だしなどスープと一緒に「手打ちうどん」をいただいていますが。 今日は、ソース味の…

サラダほうれん草とモッツァレラチーズのトマトパスタオーブン焼き。 茹でたパスタ(ペンネ)をトマトソースとサラダほうれん草と混ぜて。 モッツァレラチーズ、パン粉、パルメザンチーズと一緒にオーブンで焼く「サラダほうれん草とモッツァレラチーズのトマトパスタのオーブン焼き」 以前、自家製瓶詰め「トマトソース」の作り方をご紹介しましたが。 今日は、そのトマトソースを使って簡単に、パスタのオーブン料理。 以前の記事、自家製瓶詰め「トマトソース」と「トマトソースのペンネ」作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡ konyhamemo.hatenablog.com 寒くなってきたので、サラダ仕立てではなく。 …

簡単！「サラダほうれん草とツナのパスタ」サラダ仕立て。 サラダほうれん草とツナ缶、オリーブ、人参、紫玉ねぎを加えて、ささっと混ぜて作る「サラダほうれん草とツナのパスタ」 ここ最近のブダペストは、春のような日差しと暖かさが続いています◎ こんな陽気の時は、あっさりパスタが食べたいな〜と。 サラダのようなレモンが効いた、さっぱり軽い感じに◎ 今日は、ツナ缶とペンネを使って、簡単に作る一皿「サラダほうれん草とツナのパスタ」 簡単！「サラダほうれん草とツナのパスタ」サラダ仕立て。 パスタ200gに、にツナを1缶を混ぜて作るサラダ仕立てのパスタ。 ちょっとタンパク質が足りないかな〜と思い、一緒に食べたお…

今回は冷蔵庫の中身をまるっと大公開しちゃいます！ いまだに心の傷に 買い出しが心配に… 冷蔵庫の中身を大公開！ 野菜の買い方を工夫 お気に入り野菜 3種 ホワイトセロリ サラダほうれん草 ブロッコリースプラウト おまけ いまだに心の傷に 我が家の冷蔵庫はかなりコンパクトです。 きっかけは去年の引っ越し。数年前母から結婚祝いとして買ってもらった420Lの冷蔵庫が今の物件に入らないことがまさかの引越しの当日に判明😱😱 当時の冷蔵庫はこちら。 玄関からはもちろん、窓枠を外して外からクレーンで吊り上げて…ってことも立地的に無理と言われ、泣く泣く手放しました😭 この一件はいまだに心の傷に(笑) だって、…

材料 【ベーコン・ホウレン草】 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 【完成】 【本日の採点】 息子…80点（ホウレン草が苦いけど普通に美味しい。） 娘 … 1点（ホウレン草が苦い。ベーコンしか食べられないじゃん。見た目でだいたいどれくらい美味しいか分かるけど、今日は分からなかった。（苦いって。←そりゃそうだ。）まずいから納豆で食べる。大粒ね。） ※この後、娘はずっとホウレン草が苦いことで夫に怒っていた。なぜこんなに機嫌が悪かったかと言うと、ただただ眠かったからである。 ひと通り文句を言ったら気が済んだようで、夫が仕事へ行った途端機嫌がよくなり、鼻歌を歌いながら支度をして登校した娘。どこまでも強く（…

こんにちは、MICHIです。緑の葉野菜の代表的なものといえばほうれん草を思い浮かべる方も多いと思います。栄養たっぷりな緑黄色野菜！だから食べたい。でも、茹でるのが面倒だったり、何より、独特のえぐみがあって食べにくいと感じることがあるかもしれません。私は、モノによっては独特のえぐみを感じてしまいます。 シュウ酸と呼ばれる成分によるものですが 体内のカルシウムと結びついて結石を作る原因とも言われています。茹でて水にさらすことはもちろんですが 油で炒めたることでも解消することができます。最近、サラダほうれん草が出回るようになってきましたので こちらを食べるのもいいかもしれません。今回はそんな サラダ…

何が食べたいかわからないけど、なんだが優しい味わいのものが食べたいと適当に作ったら思いのほか好評だった鶏肉とひよこ豆の煮込み。汁だくにしてメインに据えた。縦長の土鍋に玉ねぎとニンニク、焼いた鳥、完熟トマト、バター一欠片、湯がいて冷凍しておいたひよこ豆を汁ごとぶち込み、2時間ほどのんびり火にかける。 本当はサフランを使いたかったが、失敗したらもったいないとターメリックで我慢。味付けは塩のみ。もうひとつ彩りがほしいと、食べる直前にざく切りしたサラダほうれん草を加えくたりとしたら皿に盛る。なんだかどこか遠く、見知らぬ辺境で食べる郷土料理のようなほっこり感。 豆の湯がき汁は優秀だ。次はサフランを使って…

【献立】 蒸しかぼちゃ 小松菜と鶏肉のクミン炒め ポテトサラダ わさび菜のサラダ ほうれん草のお浸し 胚芽米

メカジキの照り焼き ベーコンとクリームチーズのサラダ ほうれん草のおひたし 牛蒡汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

・ヤンニョムチキン・ほうれん草餃子・しいたけとチーズのグリル・カニカマ·キャベツ·胡瓜のサラダ ほうれん草餃子は冷凍物を焼くだけなので、忙しい時のあと一品に大助かりです(˶ᐢᗜᐢ˶)

『エクセルシオール カフェ 相鉄フレッサイン川崎駅東口店』で590円(税込)のモーニング『2種のチーズワッフルプレート はちみつ付き』を注文！ 『エクセルシオール カフェ 五反田ＴＯＣ』で、500円(税込)の『カフェ・ショコラ』と600円(税込)の『ショコラ・シフォン』を注文！ 『エクセルシオール カフェ 渋谷道玄坂店』で、480円（税込）の『ピスタチオ＆ベリーラテ』を注文！ 『エクセルシオール カフェ 相鉄フレッサイン川崎駅東口店』で590円(税込)のモーニング『2種のチーズワッフルプレート はちみつ付き』を注文！ 『エクセルシオール カフェ 相鉄フレッサイン川崎駅東口店』で509円(税込)…

今日も、広島は晴れました。風は冷たいです！ 体調に気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀) ようやく金曜日〜♬ 月末で、忙しいですが、もう一踏ん張り٩( 'ω' )و 来週は、もう、１２月です。忙しい〜忙しい〜(*⁰▿⁰*)と、言ってるうちに、今年が終わりそうです。幾つになっても、余裕は、ありません(⌒-⌒; )年末を、楽しみにしているから、浮き足立つのかもしれません（笑）見た目は、落ち着いていますが（？）心が、ワクワク♬ウキウキ♬してしまいます〜♪( ´θ｀)ノ幾つになっても、はしゃぎます♬ いつからか、目標とか夢を、願わなくなりました。歳を重ねると、家族と自分が、元気で過ごせただ…

朝の散歩 道端でかわいらしい草花発見（ピンク色好き） 「はぜらん（三時草）」らしい（byGoogle先生） 午後3時頃に開花するから三時草と言うらしい 日の出が遅くなり、早朝散歩は今季終了かなと思っているので、 近日中に昼散歩で開花状況を確認してみよう 晩御飯11/27 ・いくら丼（いくらは二人分） ・なめこ汁 ・サラダ ・ほうれん草お浸し ・冷ややっこ 家の人がいくら好きなので時々ふるさと納税でいただいているが、 私はさほど好きではないので、届いてもずっと冷凍庫に眠っている 新たに届くと、古いのを食べる感じ＾＾； 食べ終わった後にお茶碗洗うのも面倒なのよね 食洗機では庫内が生臭くなるだけで、…

こんにちは🌞🙌 昨日は夕飯のおかずをたくさん作って今日の朝ごはんとお弁当を温めるだけにしました！朝も夜も作るより夜にまとめて作るほうが合っているかも🙆‍♀️朝のんびりできるのが嬉しい＼(^o^)／ ーーーーーーーーーーーー 今日のお弁当は「野菜盛りだくさん弁当」です🌿 🌾お弁当の内容🌾・鶏もも肉のクミン炒め・ポテトサラダ・ほうれん草のお浸し・蒸しかぼちゃ・胚芽米 🌼鶏もも肉のクミン炒め レシピ🌼 【材料】・鶏もも肉・小松菜・にんじん・しょうが ・片栗粉・塩 ・オイスターソース・醤油・クミンシード・クミンパウダー・米油 【作り方】・鶏もも肉に塩と片栗粉をかける・鶏もも肉、にんじん、小松菜の茎を米…

ほんとは昨日これになるはずがコロッケに誑かされてしまったので マッシュルームとベーコンをカリカリに炒めてサラダほうれん草に乗せるだけ、パルメザンチーズどっさりでわたしなんかはうわあ、ごちそうだなあ、と思うやつ

朝ごはん シナモンレーズンベーグル チーズやハチミツを垂らすのもうまいけど 味があるのでそのままでもいけると気づいた 夜ごはん 唐揚げ揚げましたー 揚げたては美味しい〜 他は昨日の残り物をプラス 唐揚げ 豚肉ともやしの梅肉あえ ポテトサラダ ほうれん草のナムル 大根の漬物 冷やしトマト 毎日食べた後すぐに明日は何食べようか考えてる しかも無意識に考えて、ハッと気が付く こんなに毎日食べてても食欲って尽きないんだよなー

ダイエットをしないといけないのに、 美味しいものがあると我慢できません。 お魚屋さんの自家製いくらのたまり醤油漬け。 プチプチ感が強くて、甘味もすっきり。 やっぱりちゃんと作ったものって美味しい。 お気に入りきゅうりとサラダほうれん草の お浸し。きゅうりはもはや定番、ストックが 常にあります。サラダほうれん草は柔らかくて 茹で時間が秒単位、あっさり食べられます。 色も綺麗で大好きです。 今回のおからサラダは、オリーブオイルと 塩胡椒のみ。しっとり目のおからだったので、 それで十分美味しくなりました。 生ハムと玉ねぎ、ブロッコリーを合わせました。 お酒は向井酒造さんの益荒猛男、名前もラベルも イ…

ほうれん草って、わっさーしてる割に茹でてしまうと量が足りない。 今日のご飯 チキン南蛮的なものから作っていきます ほうれん草の胡麻和え 芋芋芋サラダ チキン南蛮的なものから作っていきます まだ軽く凍っている胸肉を、頑張って切ります。 片栗粉を付けて、フライパンで揚げ焼きにします。 面倒なら揚げてもいいですし、お好みで。 油切っておきます 酢、醤油、砂糖をしっかり合わせます。 甘めが好きなら砂糖多めにして、揚げ焼きした鶏肉を浸していきます。 美味しいカロリー南蛮ですね ほうれん草の胡麻和え 茹でて食べやすく切ったほうれん草に砂糖、醤油、ごま しっかり混ぜたら、ほうれん草が足りない胡麻和えです。 …