サラダパスタ

ご訪問ありがとうございます。 暦の上では秋ですが、まだ冷製パスタ特集です。『豆のマリネ』を使った冷製パスタの第２回はオイルソースのパスタです。 ★豆とハムのサラダ風冷製パスタ 材料（１人分） 下準備 作り方 材料（１人分） ファルファッレ（ショートパスタ ）５０g レンチン豆のマリネ １００g（マリネ液含む） 薄切りボロニアソーセージ １枚 レタスの葉 大１/２枚 イタリアンパセリ（乾燥） 小さじ１＋α ●調味料など オリーブオイル 適量 塩、コショウ（必要に応じて）各適量＊薄切りボロニアソーセージ（通称モーニングアシスト？）はハムみたいなので、タイトルには『豆とハム〜』としています。 ＊『レ…

夕ご飯がなぜクリームシチューになったか？ 鶏もも肉が冷蔵庫にあり、、、 そして牛乳を買ったのを忘れていて 次に買い物に行ったときもう1本買ってしまった～💦 これでメニューは決まり！😁 最近、物忘れが激しくて・・・ 嫌になります😭 夕ご飯は ・クリームシチュー ・サラダパスタ スーパーで切り売りのカボチャ発見💗 （👆これ便利） 素焼きにすると甘みが増すので美味しい✨✨ パプリカも彩り良くてサラダに合います🥰 ご馳走様でした(^_-)-☆

コクがあるけど後味さっぱりな野菜どっさりツナ入りの冷製パスタ。 アボカドとツナとパルメザンチーズで旨味たっぷり。 レタスにさっぱり味なMCTオイルドレッシング。 冷やしたパスタとたっぷり野菜で食べごたえ抜群。 サラダパスタだと作り置きしても美味しいから大好き。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。