サラダランチ

今週のトレーニングが無事終わった。 これ以上出来ないってくらい準備して、20回くらいリハーサルした。 上手く行ったかどうかはともかく、チームメンバーと協力して成し遂げた大きなプロジェクトだったので、達成感はあった。 そして、すぐまた別の大きなプロジェクトがやってきた… 来週・再来週はまた忙しくなるけど、月曜日に（意味もなく）休みを取ったので、明日からの3連休はリラックスして過ごしたい。 週半ば、産休中の同僚とランチをしてきた。 ランチ@シマダカフェ パワーサラダ美味しかった。 最近、フルーツの量を増やしたのと、グルテンフリー生活が10日続いているからか、 腸の調子がすこぶる良い！ 9月のアメリ…

こんにちは、れいです。 先日、エコモ（ecomo）レストランでランチをいただいたので、ご紹介します。ホットペッパーグルメの500円クーポンが今月いっぱいで失効するので、使わなくては、と思い予約して行ってきました。 ロハスがテーマの湘南エココミュニティーモール、エコモ（ecomo）は、人と自然に優しい暮らしをテーマに、オーガニックな食事やパン、野菜や日用品を提供しています。 JR東海道線の「藤沢駅」か「辻堂駅」から路線バスがあります。私は辻堂駅から歩いて行ったら、約20分かかりました。駐車場もあります。 入口はいるとオープンスペースで、右にセレクトショップ、左にレストラン、左奥に建築事務所、ベー…

桜の花もパーッと開きそうなほど、暖かくてよいお天気の一日でした。午前中はテクテクと歩いて美容院へ。 先日行ったばかりですが、前回は白髪染で今回はカットです。 一度で済ませようと思えば済みますが、カットして髪も染めてとなると時間もかかるので別日にしています。 無職の専業主婦なので時間はたくさんあります。美容院で外出したついでにあちらこちら寄ってくるのも楽しみなので、外出の機会は多いに限るということです。美容院の後、今日はぐるりと遠回りをして虎ノ門ヒルズまで行きました。一瞬、運動のために歩こうかしら？とも思ったのですが、さすがに50分くらいはかかりそうなのでやめました（笑）到着したのがちょうどラン…

ようやくすっきりとした青空が見えた東京です。 今日は午前中、ペットちゃんの健診結果を聞きに動物病院まで行ってきました。 結果は問題なしで一安心。 それにしてもペットの健診項目も私と似たような検査がされていて、動物も人間も注意すべきところは同じなのだなと知りました。帰りに明治屋へ寄り食材のお買い物をしたあと、ついでにお食事パンを買おうと最近お気に入りのパン屋さんBRODへ行くと、臨時休業でした。 それならとトリュフベーカリーへ向かったもののまさかの行列。。。 結局すぐにお買い物のできるサワムラでパンを調達してから帰りました。帰宅してからランチです。 長女と二人の時は、だいたいサラダとパンになりま…

連日の暖かさから、少しだけ冬らしくなった一日でした。 明日、雨の予報が出ているように、すでにどんよりと曇っていました。朝はいつものようにベランダへ出ましたが、今日は水やりをはじめ特になにもせず、成長具合の観察です。成長が芳しくなく、植え替えをした冬美人、数週間経ちましたが、まだ変化は見られません。 名前からいって、今が一番美しいはずなのに。。。来年の今頃は、名前の如く美しく変身していることを願います（笑） 今日は家族はみんな忙しく、出払っていたため、3食ひとりごはんでした。ほぼ昨日の残り物で済ませましたが、その残り物にも優先順位があります。 常備菜として数日冷蔵庫で保存できるものは後回しで、今…

今日も秋晴れの良いお天気でした。 朝から用事があり、終日外出予定だったので、家事はお休みです。 しかしベランダでの植物観察だけはしっかりやります。水やりは先週の日曜日にしっかりとやったので、今しばらくは我慢です。 すぐに水やりをしたくなりますが、多肉植物はあまりジャブジャブと水やりするのは危険です。根腐れでもしてしまうと困るので週末まで断水予定です。季節がいいせいか、鮮やかな緑のハオルチア。 この季節は紅葉する多肉植物も多いのですが、我が家のベランダは寒暖差が少ないせいか、あまり色は変わりません。 その代わり、鮮やかなグリーンを楽しんでいます。 今月に控えた検診に向けて、少しでもよい結果を出そ…

以前行ったカフェでオススメのカフェをご紹介します。apartment 301というお店です。 こちらはかなり映えるカフェです♪ 内装がレトロ可愛くて、特に壁が席によって様々なので何度も行きたくなっちゃいますよ！ 私が座った席はフクロウデザインでした。 隣の席はこんな感じ↓ ランチも美味しくて、Instagramでその時期のメニューが公開されてます。 私が頂いたのは、こちらのプレートです。 パンが3種楽しめて嬉しい！ 野菜もちゃんと取れる健康的なメニューばかりです。友達はタコライスを食べてました。 2階のお店で、入り口がちょっと分かりづらいので注意です。看板が出てるのですが、1階のお店の影に隠れ…