昨夜、ちょっとだけソファーに横になったところ、ぐっすり熟睡してしまったようでした。 夫が声がけしてくれたそうなのですが、まったく起きる様子もなかったので、毛布をかけてそのまま寝かせることにしたと。。。 毛布のおかげで寒くて目覚めることもなく、朝までぐっすり眠りました。若い頃からどこででも寝られるのは変わりません。 睡眠に関する問題を抱えている人も多いと言われる更年期世代なので、それだけはありがたいことです。朝、シャワーを浴びてスッキリしてから、支度をしてお買い物へ行きました。 たくさん眠ったせいか、気分も上々。 公園の中を歩き、終わりかけた桜の木を見上げながら歩きました。まずはスーパーで食材の…